Как избавиться от перхоти?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как наконец-то избавиться от перхоти? Откуда она берётся?
Анонимно
У Лайфхакера есть подробный материал на эту тему. Чаще всего перхоть — это симптом себорейного дерматита, но не обязательно. Причиной может быть также слишком жирная или сухая кожа головы, контактный дерматит, псориаз или атопический дерматит.
В большинстве случаев вам поможет обычный шампунь против перхоти и небольшие изменения в образе жизни. Например, на время откажитесь от средств для укладки волос, регулярно мойте голову и убедитесь, что вам хватает витаминов группы B, цинка и жиров.
Из статьи по ссылке выше вы можете больше узнать о том, как бороться с перхотью, откуда она берётся и когда идти к врачу.
Лучшие предложения
Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%
15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress
8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%
Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы
Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Испечь хлеб и приготовить улиток: чему можно научиться на фермах в России
Проявить себя и начать карьеру: 6 причин участвовать в чемпионатах профессионального мастерства
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать