Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Стать богатым
31 мая 2014

Как победить супермаркет и сохранить свои деньги

Наше небольшое руководство по борьбе с необдуманными покупками предназначено не для шопоголиков, а для обычных людей. Таких как мы с вами.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Как победить супермаркет и сохранить свои деньги

Сколько раз вы с сожалением констатировали, что, выйдя из дома всего лишь за хлебом, вы притащили из супермаркета целую сумку продуктов, потратив при этом изрядную сумму денег? Сколько раз вы давали себе обещание не покупать ничего лишнего и все равно подъезжали к кассе с целой тележкой товара?

Каждый раз, заходя в магазин, мы вступаем на невидимую тропу войны. Хитроумные продавцы гоняют нас по лабиринту из полок с товаром, креативщики оглушают нас яркой рекламой, кулинары стараются смутить аппетитными запахами, а наша цель — преодолеть все эти ловушки и вернуться домой с выполненной задачей и наименьшими потерями. Удается это далеко не всем. Поэтому в этой статье мы хотим познакомить вас с несколькими советами, которые помогут вам всегда побеждать свои спонтанные желания и покупать только то, что действительно нужно.

Составьте список покупок и используйте его

Мы можем часами планировать наши действия на работе, чтобы заработать в конечном итоге больше денег. Так почему же, когда мы начинаем их тратить, то начисто забываем о планировании? Вспомните, часто ли вам приходится видеть в магазине людей со списками покупок в руках? Уверен, что нет. Тратить деньги в супермаркетах большинство из нас предпочитает спонтанно, в режиме “свободного полета”. Стоит ли удивляться потом результатам?

Составляйте список продуктов перед походом в магазин в обязательном порядке. Возможно, это будет просто листок бумаги, возможно — крутое приложение для смартфонов “Купи батон!”, но в том или ином виде список покупок всегда должен быть у вас в руках в супермаркете. Это ваше главное оружие против необдуманных покупок.

Шопинг на время

Уже несколько независимых исследований доказали, что чем больше времени вы проводите в магазине, тем больше вы потратите в нем денег. Поэтому постарайтесь никогда не заходить в торговые помещения просто чтобы убить время. Попробуйте ограничить время, которое тратите на покупки, и вы увидите, как сразу же соответственно уменьшится сумма в вашем чеке. Придумайте для себя соревнование по скоростной закупке и станьте его постоянным призером!

Нагибайтесь

Возможно, вы не в курсе, но раскладка товара на полках — это целое искусство. Продавцы давно знают, что на самом деле продается не тот товар, который лучше, а тот, что лежит на правильном месте — на уровне ваших глаз. И располагается на этих лучших местах только самый выгодный товар. Выгодный для магазина, разумеется, а не для вас. Поэтому проявите немного гибкости и не стесняйтесь нагнуться и рассмотреть, а что там лежит на нижних полках? Вы наверняка сделаете для себя ряд открытий и обнаружите совершенно новую для себя продукцию.

Берите корзинку, а не тележку

Совершенно очевидно, что в корзинку у вас не поместится слишком много покупок, к тому же тяжесть в руках заставит вас закончить прогулку по супермаркету побыстрее. Поэтому выработайте привычку никогда не брать тележку, а ограничиваться просто корзинкой. Ну кроме каких-то исключительных случаев, когда вы скупаетесь перед банкетом, выездом на природу и так далее.

Планируйте свое питание заранее

Одна из самых ценных привычек, которая не только сохранит вам кучу денег, но и сделает вас здоровее, — это планирование своего питания заблаговременно. Разумеется, точно рассчитывать каждый прием пищи совсем не обязательно, но сделать общие наброски вполне можно. Просто выделите раз в неделю немного времени, чтобы спланировать свой рацион на следующие семь дней. Это позволит вам сделать необходимые закупки один раз, а не бегать постоянно в магазин, когда захочется кушать.

Используйте запасы

Очень часто бывает ситуация, когда холодильник полон остатков от предыдущих закупок, а мы уже спешим в магазин за чем-то свеженьким. Поэтому перед походом в супермаркет достаточно сделать инспекцию своего холодильника и кладовки, чтобы понять, что никуда идти вообще не нужно. Поставьте перед собой цель хоть изредка готовить еду “из того, что есть”. Это позволит вам меньше выбрасывать, сэкономить часть денег и открыть для себя новые рецепты блюд из давно знакомых ингредиентов.

Следите за бонусами и акциями

Многие торговые сети для повышения спроса применяют системы лояльности, периодические скидки и акции на группы товаров. Если пользоваться этими инструментами вдумчиво и без фанатизма, то вполне можно сохранить определенную сумму денег. Главное — сохранять холодную голову и не покупать то, что вам вообще не нужно, лишь потому, что на это дейтсвует скидка. Так что в следующий раз, расплачиваясь на кассе, поинтересуйтесь этими яркими журнальчиками с описанием текущих акций.

Позвольте себе день роскоши

Если вы всерьез решили ограничить свои затраты на покупки, то можете скоро почувствовать себя несчастным и разочарованным. Поэтому не стоит так уж совсем зажимать свои желания. Выделите один день, например, перед выходными, когда вы можете позволить своей душе развернуться. Купите себе этот новый вид шоколада или самый лучший кофе, чтобы не мучиться потом от неудовлетворенного желания. Все равно, если вы будете делать лишние покупки раз в неделю, а не каждый день, как раньше, то это в конечном итоге окажется значительно лучше для вашего бюджета.

А как вы боретесь с лишними покупками в супермаркетах? Удается справляться с этой проблемой или махнули уже рукой?

Обложка: Lisa S./Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку

10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку

Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ

Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ

Саундбар Ultimea Poseidon M60 Boom

Саундбар для телевизора от Ultimea отдают со скидкой 57% на AliExpress

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Комментарии
Vlad Zinchenko
31.05.14 22:17
Где-то я уже это читал... Неоднократно.
Александр Доценко
31.05.14 22:24
Давно уже практикуем такую вот такую систему. Жена планирует на неделю, что будет готовить, записывает какие продукты нужно купить, вес и где. Составляет список. Потом в субботу или воскресенье вечером едем и покупаем все по списку. Покупаем все сразу и потом в течение недели не ездим за продуктами - все есть. Экономия денег и бензина на проезд на лицо. Довольны.
Олег Иванов
31.05.14 23:35
а скоропортящиеся продукты?
Александр Доценко
31.05.14 23:55
Что имеете ввиду под скоропортящимися продуктами?
Veselka
10.06.14 14:54
хлеб, например
Александр Доценко
10.06.14 15:15
Есть своя хлебопечка :) Покупаем только то количество которое съедим. Ну и не хлебом единым сыт человек. Ведь так?
Deleted Deleted
01.06.14 00:51
холодильник. внезапно.
Dmalyov
31.05.14 22:30
Покупательское айкидо http://dmalyov.blogspot.ru/2012/05/blog-post.html
Skarpy S.
31.05.14 23:34
Никогда не стоит отправляться за покупками на голодный желудок!В этом случае хочется всего и побольше и даже простой батон хлеба, кажется деликатесом необыкновенным :) Понятно, что в этом случае покупается очень много лишнего.
Олег Иванов
31.05.14 23:34
Я все покупки ношу в руках))
Yan Koyev
01.06.14 00:58
Всегда хожу со списком. Магазин один и тот же - по пути со стоянки домой - знаю, где что лежит, проставляю в списке цифры - в каком порядке покупать, чтобы не нарезать круги по магазину ) Когда мало покупок (2-3) - не беру корзинку, всё в руках. Много не унесёшь ) Можно в списке проставить примерные цены на каждый пункт и брать с собой ровно столько денег, чтобы хватило ) Товары дешевле не только на нижних, а и на верхних полках тоже часто бывают. Для детей наоборот - самое дорогое внизу, на уровне детских глаз.
Igor Pimenov
01.06.14 21:04
Да вы, батенька, неоднократный КЭП
Татьяна Василенко
07.07.16 20:52
Я всегда думаю,насущный это продукт или нет.Например,если это пачка макарон,тушенка или масло,то по любому сгодится когда-нибудь обед приготовить,можно впрок купить сколько угодно.В отличие от печенек,конфеток и т.п.
Что вы могли пропустить
Кража 12 тонн батончиков KitKat стала новым мемом в стиле «мы тут ни при чём»
Кража 12 тонн батончиков KitKat стала новым мемом в стиле «мы тут ни при чём»
0
31 марта
Интернет
Новости
Как я перестала сравнивать цены и следить, что и насколько подорожало
Как я перестала сравнивать цены и следить, что и насколько подорожало
0
31 марта
Стать богатым
Стать богатым
10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку
10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку
0
31 марта
Покупки
Покупки
Пластика, учёба, страдания: как устроена жизнь в Южной Корее
Пластика, учёба, страдания: как устроена жизнь в Южной Корее
0
31 марта
Колонка
Путешествия
По «Властелину колец» разрабатывается масштабная игра с открытым миром
По «Властелину колец» разрабатывается масштабная игра с открытым миром
0
31 марта
Игры
Новости
10 фильмов про созависимость, которые изменят ваши представления о любви
10 фильмов про созависимость, которые изменят ваши представления о любви
0
31 марта
Кино
Кино
Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ
Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ
0
31 марта
Покупки
Покупки
Представлен Vivo X300 Ultra — кандидат на звание лучшего камерофона в мире
Представлен Vivo X300 Ultra — кандидат на звание лучшего камерофона в мире
0
31 марта
Новости
Устройства
Как сохранить фото и файлы iCloud после отключения оплаты в России
Как сохранить фото и файлы iCloud после отключения оплаты в России
0
31 марта
Технологии
Технологии
Что такое альтер эго и как его использовать, чтобы повысить уверенность в себе
Что такое альтер эго и как его использовать, чтобы повысить уверенность в себе
0
31 марта
Мотивация
Мотивация
«Алан Рикман был в отличной форме»: Том Фелтон назвал любимую часть «Гарри Поттера»
«Алан Рикман был в отличной форме»: Том Фелтон назвал любимую часть «Гарри Поттера»
0
31 марта
Кино
Новости
Почему Северус Снейп не такой положительный персонаж, каким его принято считать
Почему Северус Снейп не такой положительный персонаж, каким его принято считать
31 марта
«Горящая изба»
Книги
NASA объявило дату отправки людей на Луну в рамках миссии Artemis-2
NASA объявило дату отправки людей на Луну в рамках миссии Artemis-2
0
31 марта
Новости
Новости
Сиквел «Горничной» с Сидни Суини получил дату релиза — он выйдет в один день с «Мстителями»
Сиквел «Горничной» с Сидни Суини получил дату релиза — он выйдет в один день с «Мстителями»
0
31 марта
Кино
Новости
Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями
Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями
0
31 марта
Еда
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alex3 часа назад

0 / 0

Ты толпоеп заднеприводный
Может ли джелкинг увеличить член
Аватар автора комментария
Ýusup Hojayew6 часов назад

0 / 0

Хиаоми 15 т про где?
Xiaomi раскрыла график выхода HyperOS 3.1 — обновление получат 56 устройств
Аватар автора комментария
пётр коваль8 часов назад

+1 / 0

Тут бы The Elder Scrolls 6 дождаться, в 2018 анонсировали. Эту наверно выпустят, когда я на пенсию выйду, мне тогда денег не хватит, апгрейд компьютера сделать. Хотя такими темпами с запретами, думаю мы о ее выходе по радио узнаем, от вражеских голосов.
По «Властелину колец» разрабатывается масштабная игра с открытым миром
Аватар автора комментария
Alexandr Al10 часов назад

0 / 0

масло и паприку надо попробовать не переворачиваю, если без подложки, в аэрогриле вокруг обдув
Как приготовить купаты в аэрогриле
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях