Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Рецепты на Масленицу
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Вдохновение
23 января 2017

Как побороть заурядность

Когда мы оправдываем свои поступки, против которых восстаёт наша интуиция (пусть даже они совсем незначительные), мы впускаем в свою жизнь вирус заурядности, мгновенно распространяющийся на все остальные сферы. Но если изменить в своём поведении хотя бы что-то одно, изменится и вся система целиком.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Как побороть заурядность

Бенджамин Харди (Benjamin Hardy)

Американский блогер и автор, пишет о психологии и продуктивности для Medium.

Нельзя рассматривать каждый раз, когда мы потакаем своим слабостям, как исключение. Мелочи накапливаются и становятся отражением наших проблем. Иногда, чтобы «проснуться», нам нужен тревожный сигнал. Зато потом всё становится совершенно очевидно. Мы понимаем, что всё это время жили в противоречии с самими собой, но продолжали оправдываться.

Если вы задумывались об этом, скорее всего вы тоже начали погружаться в пучину заурядности, но продолжаете убеждать себя, что ничего страшного не происходит. Хотя это уже стало отражаться на вашей жизни. Ухудшились отношения, ухудшилось здоровье, но вы оправдываетесь и приспосабливаетесь. Вы мыслите негативно и распыляетесь на мелочи.

От этого вируса нужно избавиться. Иначе он заразит всю вашу жизнь и самую вашу суть.

Ваши желания должны отражать ваши ценности

Первый шаг — это перестать хотеть того, что не даёт вам развиваться. Если хотите улучшить своё финансовое положение, нужно изменить своё отношение к деньгам. Нельзя по-прежнему получать удовольствие от ненужных покупок. Нельзя мириться со стрессом, который возникает из-за денег.

Ваша жизнь и ваше окружение — это отражение ваших желаний. Когда ваши желания действительно изменятся, вы приспособите под них и свою реальность. Вы перестанете оправдывать поведение, которое раньше казалось нормальным.

Пока вы по-настоящему не захотите измениться, вы не изменитесь, даже если в глубине души вы знаете, что вам нужно измениться.

Но когда переменятся ваши желания, переменить своё поведение тоже станет легко. Если вы больше не хотите сладкого, вам несложно будет от него «удержаться». Сила воли для тех, кто просто не решается измениться.

Если вы захотите отказаться от заурядности, вы больше не будете заурядным. Здесь кроется обезоруживающая истина: всё, что у нас есть в жизни, — это результат наших желаний. Если бы мы хотели чего-то другого, мы бы и имели что-то другое. Признайте это. Иначе вы по-прежнему будете обманывать себя и не сможете измениться.

Возвращение к сознательной жизни

Большинство людей приспосабливается к своему окружению, даже если оно совершенно противоречит их ценностям. Мало кто находит в себе смелость выразить свою точку зрения, если она противоречит мнению остальных, или даже просто уйти. Вот хороший пример: вспомните, когда люди начинают сплетничать, что делаете вы — присоединяетесь или нет?

Большинство слишком озабочено тем, что скажут о них другие, чтобы быть самими собой. Но ведь мы совсем не знаем этих других, почему же нас волнует их мнение? Подумайте, когда вы последний раз совершенно непринуждённо вели себя в обществе? Во-вторых, стоит ли отказываться от чего-то просто потому, что это нарушает принятые социальные нормы?

Если что-то нормально, значит, это обыкновенно. А обыкновенное уже гораздо ближе к заурядному. Обыкновенно — получать тройки на уроках. Обыкновенно — переживать из-за лишнего веса и ничего с этим не делать. Обыкновенно — относиться ко всему негативно. Обыкновенно — жить, забыв о своих ценностях и мечтах.

Бросьте себе вызов

Если эта статья задела вас за живое, постарайтесь изменить свою жизнь прямо сегодня. Живите в согласии с самим собой.

  • Устраните из своей жизни всё, что противоречит вашим основным ценностям.
  • Примите решение изменить свою жизнь и сообщите об этом родным и друзьям. Старайтесь больше общаться с теми, кто поддержит вас и не даст вам сбиться с выбранного пути.
  • Систематизируйте свою жизнь.
  • Наладьте отношения с близкими.
  • Сделайте первый шаг в правильном направлении. А потом ещё один. Стать продуктивным и успешным не так уж сложно. Чтобы добиться успеха, нужно сделать 20 шагов в верном направлении, а не по шагу в 20 разных направлениях.
Источник: Mediocrity is a Virus. Here’s How to Banish it from Your Life.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max

Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%

Моющий пылесос Dreame G10 Pro

Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress

Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком на автоуслуги

Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги

Непромокаемые кроссовки от Li-Ning

Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Нескользящий коврик для йоги

Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев

Это интересно
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

5 подарков на День святого Валентина, которые приблизят к мечтам

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
0
17 февраля
Покупки
Покупки
Дэниел Рэдклифф рассказал, что обсуждает нового «Гарри Поттера» с Эммой Уотсон и Рупертом Гринтом
Дэниел Рэдклифф рассказал, что обсуждает нового «Гарри Поттера» с Эммой Уотсон и Рупертом Гринтом
0
17 февраля
Кино
Новости
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
3 вида перфекционизма, которые разрушают жизнь
0
17 февраля
Жизнь
Жизнь
7 рецептов вкусных заварных блинов на молоке, кефире и не только
7 рецептов вкусных заварных блинов на молоке, кефире и не только
0
17 февраля
Еда
Ликбез
Тарковский и аниме: Collider назвал 10 фильмов, полностью меняющих представление о научной фантастике
Тарковский и аниме: Collider назвал 10 фильмов, полностью меняющих представление о научной фантастике
0
17 февраля
Кино
Новости
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
17 февраля
«Горящая изба»
Секс
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
0
17 февраля
Интернет
Новости
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
Что такое финансовая стабильность и помогает ли она не думать о деньгах
0
17 февраля
Стать богатым
Стать богатым
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
0
17 февраля
Покупки
Покупки
Блинные торты, которые покоряют с первого кусочка
Блинные торты, которые покоряют с первого кусочка
17 февраля
Еда
Еда
Астрономы нашли огромную пещеру на Венере — главное доказательство существования вулканических тоннелей
Астрономы нашли огромную пещеру на Венере — главное доказательство существования вулканических тоннелей
0
17 февраля
Новости
Новости
Как поймать креативный поток и работать творчески
Как поймать креативный поток и работать творчески
0
17 февраля
Продуктивность
Продуктивность
Учёные назвали пять моделей питания, продлевающих жизнь — даже при «плохой» генетике
Учёные назвали пять моделей питания, продлевающих жизнь — даже при «плохой» генетике
0
17 февраля
Новости
Новости
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
Почему стратегия «словами через рот» не гарантирует счастья в отношениях
0
16 февраля
Отношения
Отношения
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
«Грозовой перевал» с Марго Робби — пошлая смесь «Бриджертонов» и «50 оттенков серого»
0
16 февраля
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Horugvi1 час назад

0 / 0

господи до чего дожили осталось выездных виз дождаться
12 недорогих смартфонов для установки мессенджера Max
Аватар автора комментария
S G2 часа назад

0 / 0

в моем случае скорее жалко своего времени, которое при чтении таких статей тратится впустую
FORS: почему мы боимся больших и сложных текстов — и как это исправить
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий2 часа назад

0 / 0

то есть ребрендинг
«Яндекс» анонсировал Fasten — приложение для вызова такси без лишних сервисов
Аватар автора комментария
Evialroot2 часа назад

0 / 0

С бюджетными гнусмаСами не советую связываться - покупаешь, вроде как можно пользоваться, а через годик после нескольких обновлений система начинает жестко тормозить
12 недорогих смартфонов для установки мессенджера Max
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях