Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Как убрать щёки? Анонимно.
Здравствуйте! У Лайфхакера есть подробный материал на эту тему. На самом деле сделать так, чтобы похудело только лицо, невозможно: вес уходит пропорционально, а не только в каких‑то определённых зонах. Однако есть несколько способов, которые могут слегка улучшить ситуацию:
- Не забывайте пить воду. Регулярное употребление достаточного количества жидкости ускоряет метаболизм. Если в организме её достаточно, организму незачем задерживать воду. А это значит, что отёков на лице будет меньше.
- Не употребляйте алкоголь. Любое превышение дозы алкоголя может вызвать отёки на лице. Плюс в таких напитках довольно много калорий.
- Постарайтесь спать восемь часов. Недосып увеличивает уровень в крови уровень кортизола — гормона стресса, который способствует набору веса.
- Употребляйте меньше соли. Один из признаков того, что вы едите слишком много соли, — появление отёков. И в том числе — на лице. Это не значит, что нужно совсем отказаться от соли, — просто постарайтесь уменьшить её количество в вашем рационе.
Также вы можете попробовать выполнять упражнения для лица, которые вы найдёте в этой статье. Они не помогут вам избавиться от подкожного жира, но зато укрепят мышцы, которые нуждаются в тренировке, и помогут быстрее подтянуть кожу после похудения.
А больше полезной информации ищите в статье по ссылке выше.
Комментарии
Ииии статью о том, как убрать щеки, пишет человек с огромными щеками 🤣
Во-первых, это не материал в духе «Личный опыт: как я убрал щёки».Во-вторых, статьи о чём угодно может писать человек с какими угодно щеками.В-третьих, легко можно заметить, что в этом посте — ссылка на другую статью Лайфхакера, написанную другим автором. Здесь только перечислены основные идеи из неё.
Чепуха, если интересно как убрать щеки то самый действенный способ это "Мюининг" чекните в Гугле!
Лучшие предложения
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных
Какую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная реклама5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго
Реклама«Young Adult — это не настоящая литература!» Обсуждаем стереотипы о книгах в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
Реклама