12 упражнений, которые помогают улучшить память и внимание
Ведущая Лайфхакера Ирина Рогава пробует на себе разные методики и много смеётся.
Наш мозг работает как компьютер. Но, в отличие от техники, его нельзя заполнить данными на все 100%. От перегруза нас спасает забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — достаточно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи. Вот советы и упражнения, которые в этом помогут.
Подписывайтесь на наш канал. 🤗
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины
Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников
Реклама7 мифов об уколах для похудения
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому