Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Веб-сервисыЗдоровье
24 ноября 2014

Как при помощи интернета определить вероятность сердечного приступа

Ошибочно полагать, что сердечный приступ - это удел тех, кому за сорок, пятьдесят и прочих "пенсионеров". Неправильное питание, вредные привычки и безразличие к активным физическим занятиям ставят под угрозу даже молодые сердца. Предлагаем вам быстро оценить вероятность сердечного заболевания при помощи онлайн-калькулятора KnowYour4.
Фото автора Пётр Глухов
Пётр Глухов

Как при помощи интернета определить вероятность сердечного приступа

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всём мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.

По оценкам, в 2008 г. от ССЗ умерло 17,3 млн человек, что составило 30% всех случаев смерти в мире.

Информационный бюллетень Всемирной организации здравоохранения

Статистика вещь упрямая, и в данном случае лучше в неё не попадать. А чтобы не стать очередной единицей среди печальных цифр, предлагаем вам оценить вероятность сердечного приступа при помощи онлайн-калькулятора KnowYour4.

Дабы развеять ваши сомнения в серьёзности предлагаемого веб-ресурса, стоит оговорить исходную информацию. Итак, в качестве базиса выступают данные “Руководства по оценке сердечно-сосудистого риска” от Американской коллегии кардиологов (American College of Cardiology, ACC) и Американской ассоциации сердца (American Heart Association, AHA), основанного на результатах Фремингемского исследования (Framingham Heart Study). Упомянутые организации являются ведущими научными центрами по изучению сердца с мировым именем, а озвученное исследование — наиболее продолжительным (более полувека), глубоким и авторитетным научным трактатом по выявлению факторов риска, ведущих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Основной метод расчёта

Оценка риска производится на основе биомаркеров. И вы все о них слышали. Это уровень холестерина в крови, в том числе и HDL, пристрастие к курению и значение артериального давления.

К сведению, нормальным считается уровень общего холестерина в крови менее 200 мг/дл, при этом содержание липопротеинов высокой плотности (“хорошего холестерина”) должно составлять более 40 мг/дл.

Расчёт риска сердечного приступа по артериальному давлению и уровню холестирола
HDL cholesterol — тот самый “хороший холестерол”

Вам необходимо ввести числовые значения в четыре формы и указать парочку дополнительных сведений обычными кликами мышки. После чего сервис оперативно произведёт расчёт и выдаст наглядный результат.

Сведения об уровне риска сердечного заболевания на KnowYour4.com

Отрадно, что калькулятор не ограничивается пустой констатацией факта, но и указывает на проблемные моменты. Например, KnowYour4 посоветует снизить давление или увеличить концентрацию HDL.

Альтернативный метод расчёта

Разумеется, не у всех есть на руках свежий анализ крови или желание тащиться в поликлинику. На этот случай веб-сервис предлагает вспомогательный метод расчёта. И основывается он на указании вашего роста, веса, давления и частоты курения.

Понятно, что такой подход является проигрышным по отношению к основному, но это всё же лучше, чем ничего. Если в вашем доме нет тонометра, то не поленитесь сходить в ближайшую аптеку, где вам обязательно измерят артериальное давление бесплатно.

вероятность сердечного приступа
Не забудьте перевести свой рост в футы и дюймы, а вес — в фунты

Вспомогательный расчёт основывается на определении индекса массы тела, являющегося косвенной оценкой соответствия массы человека к его росту. Большое значение ИМТ (BMI) указывает на ожирение, а, соответственно, и связанные с ним проблемы по части сердечно-сосудистой системы.

Заключение

KnowYour4 ни в коем случае не пытается заменить вам полноценное обследование и консультацию специалиста. В случае появления симптомов сердечных заболеваний авторы сервиса настоятельно рекомендуют обращаться к профессионалам, а не успокаиваться цифрами на экране. Ведь только медицинские работники могут спрогнозировать образование или выявление имеющихся проблем с сердцем на основе других биомаркеров.

Кстати, KnowYour4 умеет расшаривать текущий результат в социалочках. Это не только дань моде, но и способ заставить вас действовать путём обнажения проблемы перед своими друзьями и родственниками. Айда?

KnowYour4
Обложка: Roobcio/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

вечерние платья на новогодний корпоратив

15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Это интересно
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку

Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Вчера
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
OpenAI представила флагманский генератор картинок GPT Image 1.5 — он похож на Nano Banana
OpenAI представила флагманский генератор картинок GPT Image 1.5 — он похож на Nano Banana
0
09:46
Новости
Технологии
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
20 отличных фитнес-трекеров и смарт-часов в 2026 году
0
Вчера
Ликбез
Устройства
10 бесплатных онлайн-сервисов, чтобы сделать гифку из видео
10 бесплатных онлайн-сервисов, чтобы сделать гифку из видео
0
15 декабря
Технологии
Технологии
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
0
15 декабря
Устройства
Устройства
Как выбрать кофемашину для дома и не разочароваться
Как выбрать кофемашину для дома и не разочароваться
0
14 декабря
Ликбез
Технологии
Telegram представил новые функции в приложении — и подколол мессенджер Max
Telegram представил новые функции в приложении — и подколол мессенджер Max
0
13 декабря
Новости
Технологии
Как посмотреть свои игровые итоги 2025 года на PlayStation в России
Как посмотреть свои игровые итоги 2025 года на PlayStation в России
0
13 декабря
Технологии
Технологии
Windows 11 позволит запускать Android‑приложения в полноэкранном режиме
Windows 11 позволит запускать Android‑приложения в полноэкранном режиме
0
13 декабря
Windows
Новости
Новая теория заговора: библиотекари скрывают книги, которые советует ChatGPT
Новая теория заговора: библиотекари скрывают книги, которые советует ChatGPT
0
12 декабря
Новости
Технологии
Рататуй в мире гаджетов: представлен ИИ-куб для оценки степени готовности блюд
Рататуй в мире гаджетов: представлен ИИ-куб для оценки степени готовности блюд
0
12 декабря
Новости
Устройства
«Сбер» запустил оплату картами «Мир» со смарт‑часов — без интернета и смартфона рядом
«Сбер» запустил оплату картами «Мир» со смарт‑часов — без интернета и смартфона рядом
0
12 декабря
Новости
Технологии
Что такое конвекция в духовке и зачем она нужна
Что такое конвекция в духовке и зачем она нужна
0
12 декабря
Ликбез
Технологии
WhatsApp заново изобрёл голосовую почту — теперь можно отправлять аудио- и видеоответы на пропущенные
WhatsApp заново изобрёл голосовую почту — теперь можно отправлять аудио- и видеоответы на пропущенные
0
12 декабря
Новости
Технологии
Google показала инновационный браузер Disco — он создаёт мини-приложения под задачу на лету
Google показала инновационный браузер Disco — он создаёт мини-приложения под задачу на лету
0
12 декабря
Браузеры
Новости
OpenAI представила флагманскую ИИ-модель GPT-5.2 — в попытке угнаться за конкурентами
OpenAI представила флагманскую ИИ-модель GPT-5.2 — в попытке угнаться за конкурентами
0
12 декабря
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Радик Карамов30 минут назад

0 / 0

Грешники на первом, ну конечно, ага...Орудия повествование интересное, а так примитивненько
Empire назвал 20 лучших фильмов 2025 года, которые должен посмотреть каждый
Аватар автора комментария
Полина Накрайникова1 час назад

+1 / 0

а где новые приключения шурика???
Empire назвал 20 лучших фильмов 2025 года, которые должен посмотреть каждый
Аватар автора комментария
Наталья Копылова1 час назад

0 / 0

Знаете ли вы мем про Двинятина и серсо?
12 ёмких английских слов, которые заставляют сомневаться в богатстве русского языка
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

0 / 0

А что не дно в этом году?
Empire назвал 20 лучших фильмов 2025 года, которые должен посмотреть каждый
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях