Как ускорить метаболизм

Способы, которые по силам даже лентяям и сладкоежкам.

Как склонить оппонента на свою сторону

Две научно обоснованные стратегии, которые предлагает профессор из Стэнфорда.

4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки

Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor.fmYouTubeRSS, «ВКонтакте», ещё больше платформ на выбор.