Лайфхаки: про тревогу, вуайеризм и физическую нагрузку при депрессии
Порция лучших советов Лайфхакера для тех, кто ценит своё время.
5 признаков того, что вы страдаете от тревоги и даже не подозреваете об этом
Необъяснимая боль, неумение описывать свои эмоции и другие неочевидные сигналы, на которые стоит обратить внимание.
Что такое вуайеризм и нужно ли его лечить
Важно не перейти грань психического расстройства.
Как физические упражнения улучшают эффект терапии при депрессии
Можно обойтись даже без спортзала.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «СберЗвук», Spotify, Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Станьте первым, кто оставит комментарий