Подкаст «Лайфхак»: как солнечный свет влияет на мозг и здоровье в целом
![Подкаст «Лайфхак»: как научиться притягивать веселье и стать душой компании](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/07/Podkast-Lajfxak_1591010628-1140x570_1595232756-288x144.jpg)
Солнечный свет поднимает настроение и облегчает симптомы депрессии, а ещё помогает лучше засыпать и стимулирует кровоснабжение мозга. За счёт чего всё это происходит, рассказываем в новом выпуске.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий