В интернете легко найти статьи, которые предостерегают от привычки оставлять смартфон на ночь рядом с кроватью. Насколько такие опасения оправданны — рассказываем в новом эпизоде.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Создайте идеальные условия для сна
🥱





Лучшие предложения
За полцены можно купить моющий пылесос-трансформер от Roborock прямо сейчас
15 разных товаров для комфортной жизни с большими скидками на AliExpress
Недорогая дрель-шуруповёрт стала ещё дешевле на AliExpress
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами
Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями
10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку
Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики
Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес