Многие продукты содержат витамины и минеральные вещества, которые могут сделать ваше самочувствие лучше. Но будьте внимательны к себе: если симптомы повторяются регулярно, обязательно обратитесь к врачу.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Simplecast, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.

Если не хотите слушать, прочитайте.