Подкаст Лайфхакера: как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше
Извлеките максимальную выгоду из одиночества.
Психологи предупреждают, что те, кто проводит недостаточно времени в одиночестве, рискуют столкнуться с разными проблемами. Такие люди испытывают больше стресса и неудовлетворённости и в среднем чувствуют себя более подавленными, чем те, кому хватает уединения. Почему иногда полезно и даже необходимо оставаться наедине с собой — слушайте в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Лучшие предложения
Tefal раздаёт товары со скидками до 48%: выбираем самое интересное
Надо брать: зимние ботинки от Reebok со скидкой 46%
15 великолепных сумок для зимы
10 российских брендов, у которых можно приобрести спортивную одежду
15 полезных товаров для дома со скидками до 85%
Надо брать: смарт-часы OnePlus Watch 3 со скидкой 43%
Забираем полусапоги Francesco Donni — выглядят, как челси, но тёплые, как валенки
10 искусственных ёлок с высоким рейтингом на маркетплейсах
Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет
РекламаVK Education запускает кейс-чемпионат для студентов с призовым фондом 1 млн рублей
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга