Подкаст Лайфхакера: почему постоянно быть занятым — это ошибка и как её исправить
Брать перерывы в течение дня очень важно.
Когда мы постоянно чем‑то заняты, у нас нет ни минуты остановиться и подумать, что и почему мы делаем. И это большая проблема. Как переосмыслить свой подход к рабочему ритму и научиться вовремя устраивать себе передышку, узнаете из нового выпуска «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.