Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияПродуктивность
20 сентября 2011

Метод лозунгов для формирования своей системы ценностей

В жизни каждого из нас есть моменты, когда мы задумываемся «А зачем я живу?». Как только этот вопрос задан, у большинства вопрошающих теряется смысл жизни. То он был, пускай и не осознанный, а задали вопрос и его не стало. Так бывает, потому что четкой системы ценностей у большинства просто нет.
Фото автора Галкин Никита
Галкин Никита

Метод лозунгов для формирования своей системы ценностей

Система ценностей у человека – это такой же набор ориентиров, как путеводные звезды у корабля. Когда что-то меняется в жизни (например, окончен институт), надо переложить курс. Если ориентиров нет, то и человеку, и кораблю, ой как не просто проложить новый курс. А когда они у вас всегда перед лицом… Впрочем об этом я уже писал.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Прежде чем читать всю статью целиком выпишите пять-десять лозунгов или коротких высказываний, которые вас мотивируют на те или иные действия. Это поможет вам осознать свою систему ценностей, а не скопировать чужую.

Метод лозунгов сам по себе очень прост. Берем лозунги и пытаемся порассуждать, а зачем выполнение действия, к которому подталкивает лозунг, вам нужно. Попробую продемонстрировать метод на своём примере.

Ставить много целей

Так уж сложилось, что в списке дел у меня всегда остаются какие-то невыполненные пункты. Не потому, что я не хочу их делать, а потому, что просто не успеваю делать все. Да и в принципе не стремлюсь к этому. Мне нравится, когда у меня есть свобода выбора: что делать и в какой последовательности… Я думаю пример ясен. Первая ценность найдена, это свобода.

Жить осознанно

Очень часто я задаю себе вопросы о том, что и почему со мной происходит. Например, вопрос: «А что я собственно сейчас делаю?» очень часто помогает прекратить страдать фигней и заняться делом. Мне важно понимать, почему я веду себя так или иначе… Понимание. Понимание не между людьми, а моё понимание себя и всего, что вокруг.

Соревноваться лишь с самим собой

Так уж сложилось, что я не люблю конкуренцию. Мне очень не нравится зависть и грязные методы, которые очень часто идут бок о бок при конкурентной борьбе. Причем не важно в какой сфере это происходит: в бизнесе, спорте или личной жизни. От этого теряется развитие… Развитие или саморазвитие, кому как нравится.

Быть счастливым

Меня всегда удивляют такие вещи, как самопожертвование, причем в ущерб своему счастью. Я всегда таким людям задаю вопрос: «А как ты сделаешь своих близких счастливыми, если будешь несчастлив сам?»… Близкие.

Делать в один момент только одно дело и до конца

Вот вам нравится суета? Когда в спешке пытаются сделать сразу несколько дел. Как правило, толку от этого никакого нет. Достичь того же результата можно меньшими усилиями… Результативность.

Когда вы будете разбирать свои лозунги, обратите внимание на такие моменты в своих рассуждениях:

  • Что вам нравится?
  • Что доставляет удовольствие?
  • Что для вас важно, значимо?
  • Что вы боитесь потерять?
  • Отсутствие чего вас раздражает?
  • Что это действие вам даст?

На этом душевный стриптиз окончен. Надеюсь, он подвигнет вас сформулировать вашу систему ценностей.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
BitrixGPT Agent

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили 

Реклама
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Oleg Bondarenko
20.09.11 18:30
Не всегда лозунги вдохновляют. Ваш личный "душевный стриптиз" выглядит много убедительнее. "Больше всего на свете мне нравится лежать с закрытыми глазами". Спасибо.
Что вы могли пропустить
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
0
17:51
Новости
Новости
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
0
17:10
Книги
Новости
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
17:00
Жизнь
Жизнь
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
0
16:49
Кино
Новости
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
0
16:00
Покупки
Покупки
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
0
15:32
Новости
Технологии
Как наладить здоровые отношения с деньгами
Как наладить здоровые отношения с деньгами
0
15:00
Стать богатым
Стать богатым
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
0
14:47
Кино
Новости
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
14:30
«Горящая изба»
Советы
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
0
14:20
Новости
Устройства
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
0
14:00
Покупки
Покупки
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
0
13:10
Кино
Новости
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
0
13:00
Отношения
Отношения
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
0
12:10
Windows
Новости
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
12:00
Еда
Еда
Что вы могли пропустить
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
0
17:51
Новости
Новости
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
0
17:10
Книги
Новости
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
17:00
Жизнь
Жизнь
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
0
16:49
Кино
Новости
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
Берём анатомическую подушку от Askona и перестаём страдать из-за плохого сна
0
16:00
Покупки
Покупки
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
В Telegram для ПК нашли уязвимость, которая позволяет похищать файлы и аккаунты
0
15:32
Новости
Технологии
Как наладить здоровые отношения с деньгами
Как наладить здоровые отношения с деньгами
0
15:00
Стать богатым
Стать богатым
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
Журналисты выбрали 8 научно-фантастических сериалов 2000-х, которые идеальны от начала до конца
0
14:47
Кино
Новости
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
14:30
«Горящая изба»
Советы
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
Xiaomi выпустила настольную лампу с радаром — она сама включается и регулирует яркость
0
14:20
Новости
Устройства
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
Сложно найти отличные TWS-наушники дешевле 3 000 рублей, но мы справились
0
14:00
Покупки
Покупки
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
Хидэо Кодзима посмотрел сериал «Кэрри» по Стивену Кингу и сравнил его с другим популярным шоу
0
13:10
Кино
Новости
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
0
13:00
Отношения
Отношения
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
Поиск в Windows 11 полностью переработали — он стал быстрее и научился выполнять команды
0
12:10
Windows
Новости
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
12:00
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Evialroot1 час назад

0 / 0

А почему это трилогия? Помню, был сериал про Ванду . . . а что тогда "по середине"? 🤔
«Один из лучших сериалов Marvel»: появились первые отзывы на «Квест Вижна»
Аватар автора комментария
Сергей Янков2 часа назад

0 / 0

После такого восхищения критиков даже страшно стало , что же они туда напихали что этим извращугам зашло .
«Один из лучших сериалов Marvel»: появились первые отзывы на «Квест Вижна»
Аватар автора комментария
Amina Markova3 часа назад

0 / 0

Для такого количества теста форма 21-22 см – слишком маленькая. Я пекла полтора часа, потому что через час он был откровенно жидким внутри, но это его мало спасло: он остался чересчур влажным
Яблочный манник с маком: рецепт простого пирога
Аватар автора комментария
Денис Юрашку3 часа назад

0 / 0

Моё мнение: если ты на текущей работе _работаешь_ и она тебе _нравится_, то и увольняться тебе не нужно, ну и оффер откуда-то тоже не нужен. А если по существу – и так, и так нормально. Каждый решает для себя сам.
Норм или стрём: увольняться без офера
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях