Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Можно ли оглохнуть от наушников
Да. Но дело не в самих наушниках, а в том, что даже однократное воздействие слишком интенсивного звука привести к глухоте. Хотя обычно проблема развивается постепенно и незаметно, пока последствия не станут очевидными.
Почему можно оглохнуть
Ушная раковина звуковые волны и направляет к барабанной перепонке, которая из-за звука вибрирует. Она передаёт колебания на крохотные косточки в среднем ухе, а они — на овальное окно, ещё одну мембрану. Во внутреннем ухе есть особые сенсорные клетки, которые с помощью «волосков» улавливают эти движения и преобразуют в электрические импульсы, которые анализирует мозг.
Громкие звуки перегружают эти клетки. Поэтому после, например, концерта у человека может быть шум в ушах, который проходит через какое-то время. Длительное или слишком сильное воздействие к необратимым повреждениям клеток, развивается тугоухость.
Как избежать потери слуха от наушников
Чтобы слух не пострадал из-за наушников, достаточно простые меры предосторожности:
- Следите, чтобы громкость была ниже 60% от максимальной на вашем устройстве.
- Подберите наушники с шумоподавлением, тогда вам не придётся увеличивать громкость, чтобы заглушить шум метро или другие посторонние звуки.
- Скачайте приложение, которое будет присылать уведомление, если вокруг вас очень шумно или звук в наушниках слишком громкий. Такие программы есть для разных телефонов. Например:
- Используйте смартфоны и наушники с предустановленной функцией безопасного прослушивания. Они или измеряют уровень громкости, или ограничивают его. Например, большинство детских наушников не дают включить звук громче 70–85 дБ. Слух детей ещё формируется, и им сложнее самостоятельно отследить, что что-то не так. Поэтому проще не дать им физическую возможность выкрутить громкость на максимум.
- Постарайтесь как можно меньше слушать громкие звуки.


















Лучшие предложения
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки
7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает
Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть