Ингредиенты:
- лист лаваша;
- 1 стакан тёртого сыра;
- 1 небольшой свежий огурец;
- 1 небольшой томат;
- ½ сладкого перца;
- 3 столовые ложки майонеза;
- острый соус по вкусу;
- зелень лука и кинзы, дольки лайма для подачи;
- растительное масло для жарки.
Приготовление
Нарежьте лист лаваша на треугольники примерно одинакового размера.
Превратить пшеничную лепёшку в чипсы можно двумя способами: более диетическим — с помощью духовки — и более аутентичным, но неполезным — с помощью фритюра.
Если выбрали последний вариант, то налейте в сковороду или сотейник растительное масло слоем в пару сантиметров, разогрейте его на среднем огне и начните укладывать кусочки лаваша небольшими партиями. Лаваш жарится моментально, потому пристально следите за процессом и извлекайте чипсы, когда те ещё на пару оттенков светлее, чем хочется: они сразу потемнеют на салфетках.
После того как салфетки впитают лишнее масло, приправьте лаваш щепоткой соли и перемешайте. Кроме соли, можно добавить сушёные ароматные травы, паприку, сушёный лук или чеснок.
Выложите получившиеся чипсы на лист пергамента слоями, посыпая каждый слой тёртым сыром.
Отправьте чипсы в разогретую до 190 градусов духовку на 3–4 минуты, чтобы сыр расплавился.
За это время можно успеть смешать майонез с любимым острым соусом. Пара капель лайма или цедра половины зелёного цитруса — по желанию.
Полейте готовые чипсы соусом и выложите сверху нарезанные овощи. Дополните блюдо свежей зеленью и тут же подавайте, желательно в сопровождении бокала пива.
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли
3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации