Вы можете заниматься в спортзале и быть стройными. Эти занятия заберут у вас где-то 3 часа в день, при условии, что зал находится рядом с домом или работой. Есть ли у вас это время, и готовы ли вы выдернуть его у своей семьи, своих друзей, и просто подумайте, нет ли у вас дел поинтересенее. Блог NanoWorkout совсем молодой, но его автор обещает давать нам советы, как подтянуть себя в бытовых ситуациях — сидя на диване, на стуле или просто стоя у стены.
Мы предлагаем вам несколько идей таких физнагрузок, надеемся, что они вам пригодятся.
Лучшие предложения
Берём в подарок колонку «Яндекс Станция Миди» со скидкой 50%
Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены
Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress
Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой
30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации
Как подобрать шапку по форме лица
Надо брать: 4К-видеорегистратор от DDPAI со скидкой 58%
Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь
5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще
РекламаОбразование, наука и бизнес: как новые кампусы и лаборатории меняют учебный подход в России
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами