В современном мире информационных технологий каждый работник проводит всё больше и больше времени на рабочем месте. Проводя весь день за монитором, отвечая на постоянно приходящие электронные письма, работники всё чаще и обедают прямо на рабочем месте, а это, как показывает практика, снижает вашу продуктивность.
Обеденный или просто перерыв, прежде всего, это возможность отвлечься от работы, дать отдохнуть своему мозгу. Человек после даже небольшого 10-минутного перерыва способен гораздо более эффективно сконцентрироваться и выполнить необходимую работу. Кроме того, не забывайте и о собственном здоровье! Не думаю, что красные глаза или боль в спине смогут помочь вам быстрее выполнить свою работу.
Всё ещё сомневаетесь? Тогда вспомните своих коллег, когда они только вернулись из отпуска!
Не забывайте делать перерывы и повышайте свою продуктивность.
Лучшие предложения
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки
7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти
С 1 февраля в России проиндексировано более 40 видов социальных выплат