Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиЗдоровье
14 июня 2019

Опрос: придерживаетесь ли вы правильного питания?

Долой фастфуд и жирную пищу или «начну с понедельника»?
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

правильное питание

Если верить недавнему отчёту ВЦИОМ, за своим питанием следит около 59% граждан. Это те люди, которые соблюдают диету или просто стараются есть только здоровую пищу.

21% опрошенных едят всё, что хотят и при этом совершенно не жалуются на своё здоровье. Примерно столько же, 19%, не могут себе позволить правильное питание, поскольку это дорого.

А как к правильному питанию относись вы? Поделитесь мнением в комментариях!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Недорогой трёхканальный видеорегистратор стал ещё дешевле на AliExpress

Недорогой трёхканальный видеорегистратор с AliExpress стал ещё дешевле

Esli rabotaete sidya, to prismotrite stol s regulirovkoj vysoty

Если работаете сидя, то присмотрите стол с регулировкой высоты

3D-принтер Adventurer 5M Pro часто покупают, а сейчас на него скидка 48%

3D-принтер Adventurer 5M Pro часто покупают, а сейчас на него скидка 48%

5 доступных полноразмерных наушников с активным шумоподавлением

5 доступных полноразмерных наушников с активным шумоподавлением

Придверные коврики

10 придверных ковриков, которые будут радовать вас и гостей

Надо брать: мощная ударная дрель от Nanwei за полцены

Надо брать: мощная ударная дрель от Nanwei за полцены

5 лучших дебетовых карт в 2026 году

5 лучших дебетовых карт в 2026 году

Это интересно
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Комментарии
Алексей Иванов
14.06.19 16:56
Стараюсь не есть фастфуд, сладкое вообще не ем, жирного и жаренного минимум.
Kara But
14.06.19 18:53|изменено
за свою жизнь успел насмотреться на кучу научных и желтых статей о "правильном" питании. О том, что сливочное масло вредно, а растительное полезно. О том, что растительное масло вредно, а сливочное полезно. О вреде и пользе говядины и свинины. О вреде и пользе животного жира. О вреде и пользе антиоксидантов. О вреде и пользе витаминов. О вреде и пользе табака. О вреде соли, сахара, специй и много чего другого. Любой, кто прочитает всё это поймёт, что взгляды меняются постоянно, и текущий взгляд такое же фуфло, как все предыдущие, поскольку будет заменён новым. Поэтому придерживаться любого "правильного" питания означает наносить вред своему здоровью.
Александр Минаев
15.06.19 18:08
Все в меру надо, и не фанатеть от еды, а стараться принимать ее как лекарство. Ну и конечно найти для себя любимое спортивные занятие и увлекаться им. И Фаст фуд будет можно и рёбрышки с пивом, и здоровье от этого не пострадает. Всем успехов!
Нас часто спрашивают
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Kremlina Nova14 минут назад

0 / 0

Понимаю, такая же ситуация. Есть слова которые покоя не дают уже много лет. Уже все забыли про эту ситуацию, а она до сих пор в памяти.
Что делать, если вы жалеете о своих словах и не можете перестать об этом думать
Аватар автора комментария
Kremlina Nova16 минут назад

0 / 0

Интересно. Я бы тоже такое хотела бы.
ИИ-генератор раскрасок и улучшенный Markdown: в «Блокноте» и Paint на Windows 11 появились новые функции
Аватар автора комментария
Kremlina Nova16 минут назад

0 / 0

Как я Вас понимаю, сама любитель похрустеть... Но делаю это в отсутствии кого либо. Ведь многих это раздражает
Вредно ли хрустеть пальцами: разбираемся с ортопедом Ольгой Гаевской 
Аватар автора комментария
Kremlina Nova17 минут назад

0 / 0

А у мне запахи часто возвращают в прошлое, в мое детство и счастливые моменты. После операции через нос, многих запахов я не чувствую и это не очень приятно.
5 фактов о запахах и обонянии — одном из самых недооценённых чувств
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях