Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики
  • Лучшее
  • Наши книги
  • Рубрики
  • Время есть
  • Подкасты
  • Промокоды
  • Сервисы
  • Рассылки
  • Лучшее
  • Наши книги
  • Рубрики
  • Время есть
  • Подкасты
  • Промокоды
  • Сервисы
  • Рассылки
  • Ozon
  • Свежее
  • Новости
  • ❓ Как жить
  • Покупки
  • Технологии
  • ВКонтакте
  • Telegram
  • Реклама

Как соцсети изменили наши отношения

15 мартаОтношения
Интернет расширяет наш круг общения, но провоцирует одиночество.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

Как соцсети изменили наши отношения
Избранное
Поделиться
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
  • Viber
0

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Повысили риск разрыва отношений

Социальные сети не лучшим образом влияют на романтические отношения. Учёные выяснилиR. B. Clayton, A. Nagurney, J. R. Smith. Cheating, Breakup, and Divorce: Is Facebook* Use to Blame? / Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking: чем чаще люди заходят на подобные сайты, тем выше риск расставания, эмоциональной или физической измены.

Это не единственное исследование с подобным результатом. Учёные рассмотрелиR. B. Clayton. The Third Wheel: The Impact of Twitter Use on Relationship Infidelity and Divorce / Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking взаимосвязи между ссорами и использованием различных соцсетей и большой разницы между Facebook*, Twitter и другими сайтами не обнаружили. Одной из причин размолвок становится ревностьA. Muise, E. Christofides, S. Desmarais. More Information than You Ever Wanted: Does Facebook* Bring Out the Green-Eyed Monster of Jealousy? / CyberPsychology & Behavior, которая не всегда безосновательна.

Именно интернет привёлSuggestive Emojis and Deep Likes: A Guide to Micro-cheating / The Guardian к появлению термина «микроизмены». К ним относятся разные проявления онлайн‑флирта, в том числе многочисленные лайки. Разумеется, здесь многое зависит от подозрительности партнёра, но очевидно: не было соцсетей — не было и подобных проблем.

Усилили тяжесть расставания

Алгоритм «с глаз долой — из сердца вон» не работает, если бывшие партнёры виртуально преследуютL. LeFebvre, K. Blackburn, N. Brody. Navigating Romantic Relationships on Facebook*: Extending the Relationship Dissolution Model to Social Networking Environments / Journal of Social and Personal Relationships друг друга, проверяют страницы их нынешних возлюбленных, считают лайки, примеряют на себя глубокомысленные статусы. Из‑за этого пережить расставание становится ещё сложнее.

Упростили поддержание связей

Даже если члены семьи разъехались по всему миру, им легче сохранять контакт: бабушки могут следить за достижениями внуков, взрослые дети — всегда быть на связи с пожилыми родителями. Родственники имеют возможность созвониться в режиме конференции, чтобы поболтать.

При этом личное и интернет‑общение начинают конкурировать. Однако они не всегда равноценны. Последнее исключаетB. S. Butler, S. Matook. Social Media and Relationships / International Encyclopedia of Digital Communication and Society прикосновения, а это тоже способ выражения эмоций. Потому важно стремиться к балансу.

Инна Макаренко
Психолог.

Общаясь вживую, видишь эмоции и реакции человека, развивается эмпатия и умение правильно оценивать истинный смысл слов собеседника, нарабатывается навык «читать» людей, корректно выстраивать коммуникацию.

Расширили круг общения

Хотя бы потенциально. Социальные сети позволяют общаться с огромным количеством людей из разных уголков мира — было бы желание. Можно переписываться не только с коллегой или другом, но и со звёздами — некоторые знаменитости читают комментарии и сами отвечают на них.

Упростили нетворкинг

Заводить связи стало легче. До появления соцсетей для этого требовалось активно участвовать в отраслевых мероприятиях и общаться. Всё это работает и сейчас. А ещё можно добавлять людей в друзья в соцсетях, создавать классные посты в своей ленте и периодически комментировать чужие записи.

Это не только даёт иллюзию знакомства с человеком. Вы видите больше идей и ресурсов, первыми узнаёте об интересных вакансиях, можете спросить мнение профессионалов при возникновении вопросов.

Однако здесь есть нюансы. При наращивании социального капитала богатые становятся ещё богаче. А вот тем, у кого связей немного, развивать отношения сложно.

Усилили одиночество

Круг общения становится больше, но это не избавляет пользователей соцсетей от одиночества. Более того, оно может оказаться «заразным». Согласно исследованиям, если среди ваших интернет‑френдов кто‑то одинок, это может распространитьсяJ. T. Cacioppo, J. H. Fowler, N. A. Christakis. Alone in the Crowd: The Structure and Spread of Loneliness in a Large Social Network / Journal of Personality and Social Psychology и на вас. Причём эффект — хоть и меньший — вы почувствуете и от «друзей друзей».

Свой вклад в чувство одиночества вноситM. G. Hunt, R. Marx, C. Lipson, J. Young. No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression / Journal of Social and Clinical Psychology постоянное сравнение себя с другими пользователями. Человеку кажется, что все остальные живут интереснее. И при этом он тратит на просмотр ленты то драгоценное время, в которое мог бы сделать собственную жизнь лучше.

Инна Анисимова
Генеральный директор агентства PR Partner.

Отношения с подписчиками у многих в приоритете. В соцсетях мы можем представить идеальный образ себя, там есть возможность отфильтровать недостатки. Видеться с людьми офлайн, быть собой становится всё более сложной задачей в обществе. Поэтому так ценны отношения с теми, с кем успел пройти через многое: они знают, кто ты на самом деле.

Усложнили живое общение

По словам психолога Елены Светлой, довольно часто клиенты начали приходить с такой проблемой: в интернете легко быть общительным, открытым, раскованным, но при личной встрече всё это улетучивается.

Елена Светлая
Психолог.

Люди теряют себя, перестают доверять себе и видеть свой истинный образ — без ретуши, без фальши, без интернет‑прикрас. Очень важно, что в реальной жизни нет возможности взять паузу, чтобы придумать шутку, ответить сарказмом. Люди разучились реагировать моментально!

Противоядие здесь одно: больше общаться вживую.

Как соцсети изменили ваши отношения? Делитесь в комментариях. 

Читайте также 💻📱💛
  • Какой станет наша переписка через 5 лет
  • Потоковые сервисы, интерактив и дорогое фэнтези: как изменятся сериалы в ближайшее время
  • Как отказ от соцсетей перевернул жизнь 17-летнего парня (и может изменить вашу)
  • Почему стоит подумать, прежде чем запостить очередное фото в соцсети

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Обложка: кадр из фильма «Идеальные незнакомцы»
Избранное
Поделиться
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
  • Viber
0
Лучшее за неделю1

Пользователи из России не могут обновить Chrome для Android. Вот как сделать это вручную

2

Плюсы и минусы самозанятости, о которых стоит знать

3

Нейросеть показала персонажей «Игры престолов» на основе книжных описаний

4

12 уловок разума, которые заставляют переживать из-за ерунды

5

7 крутых (и прибыльных!) профессий, которые можно освоить не выходя из дома

6

10 товаров, которые позволят быстро и недорого обновить интерьер кухни

7

Быстрая разминка для мозга: продолжите последовательность

8

Что подарить себе, чтобы порадоваться и успокоиться: 10 занятных товаров

9

5 способов развеять туман в голове и снова стать продуктивным

10

10 товаров, которые помогут самостоятельно преобразить санузел

Свежее

Почему лучше не гнаться за мечтой, если вы хотите достичь успеха
Книги, 3:00
Как побороть боязнь понедельников
Работа и учёба, 23:00
Насколько вредны вспышки на Солнце и можно ли их предсказать
Ликбез, 21:30
9 ошибок, которые легко могут испортить первое впечатление о вас
Отношения, 20:00
Как студия A24 добилась успеха и изменила киноиндустрию
Кино, 19:00
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Покупки, 18:00
7 корейских дорам о настоящей дружбе
Burning Hut, 16:30
Из Москвы в Казань на машине: куда точно стоит заехать по пути
Путешествия, 15:00
Главное о кино за неделю: третья часть «Любовь, смерть и роботы», новые подробности про сиквел «Дюны» и не только
Новости, 14:30
11 документальных мультфильмов о любви, несправедливости и поиске себя
Кино, 14:00
Как отучить ребёнка грызть ногти
Жизнь, 13:30
10 лучших кооперативных игр, чтобы погрузиться в кибермир вдвоём
Игры, 12:00
Мало времени? Эти десерты готовятся в микроволновке за считаные минуты
Еда, 10:00
Как посадить дерево
Ликбез, 9:00
Чем полезен витамин Е и в каких продуктах его можно найти
Ликбез, 3:00
Что такое вумбилдинг и правда ли он поднимет ваш секс на новый уровень
Ликбез, 23:00
6 удивительных существ, которые как будто прилетели с другой планеты
Образование, 21:30
Как привыкнуть к реакции тела на тревогу и перестать этого бояться
Книги, 20:00
18 детективных мини-сериалов для приятных вечеров
Кино, 19:00
Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить
Редакция, 18:00
5 необычных блюд из куриной грудки
Burning Hut, 16:30
Как сделать красивые клумбы своими руками: вдохновляющие фото + инструкции
Ликбез, 15:00
Главное о технологиях за неделю: большая презентация Google, ограничения оплаты App Store и не только
Новости, 14:30
Что подарить себе, чтобы порадоваться и успокоиться: 10 занятных товаров
Покупки, 14:00
Как почистить газовую плиту тем, что есть дома
Советы, 13:30
10 лучших сервисов для совместного просмотра фильмов
Ликбез, 12:00
Вкусные блюда из тушёнки, которые готовятся проще простого
Еда, 10:00
Как избавиться от кротов на участке
Ликбез, 9:00
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
Ликбез, 3:00
Подкаст Лайфхакера: что такое дисморфия продуктивности и как с ней бороться
Подкасты, 23:00
Сериал «Змей в Эссексе» порадует вас диалогами, интригой и образом Тома Хиддлстона
Ликбез, 20:00
Что купить, чтобы расслабиться после тяжёлого дня: 7 полезных товаров
Покупки, 19:00
«Какая разница, сколько мы платим»: 10 историй странных и токсичных собеседований
Интернет, 18:45
Лайфхаки: про крепкую дружбу, урчание в животе и пользу сомнений для работы
Подкасты, 18:30
Как научить ребёнка кататься на роликах
Ликбез, 18:00
7 крутых (и прибыльных!) профессий, которые можно освоить не выходя из дома
Образование, 17:00
ТЕСТ: Ахматова, Цветаева или Гиппиус — угадаете, кто написал стихотворение?
Burning Hut, 16:30
Полезно ли спать днём и как это делать правильно
Здоровье, 16:00
«Индиана Джонс» и уроки истории. Обсуждаем знаменитую серию фильмов в «Смотрителе»
Подкасты, 15:30
Как превратить хобби в прибыльное дело и не потерять интерес
Советы, 15:00
Учёные впервые смогли вырастить цветы на лунном грунте
Новости, 14:45
Стало известно, кто сыграет императора Шаддама в фильме «Дюна: Часть вторая»
Новости, 14:10
Как вырастить салат на грядке или подоконнике
Ликбез, 14:00
Sony представила полноразмерные наушники WH-1000XM5
Новости, 13:40
10 женских солнцезащитных очков, которые стоит купить в 2022 году
Ликбез, 13:30
Надо брать: умная розетка с Wi-Fi за 436 рублей
Покупки, 13:00
15 приложений, которые помогут экономить на покупках
Технологии, 12:00
Пользователи из России не могут обновить Chrome для Android. Вот как сделать это вручную
Новости, 11:50
Можно ли разбить сердце? 7 удивительных фактов о важном органе
Здоровье, 11:00
Как приготовить сибаса, чтобы получилось очень вкусно
Еда, 10:00
Как планировать совещания, чтобы сделать их эффективными
Книги, 9:00
Почему мы зависим от чужого одобрения и как быть, если никто не хвалит
Мотивация, 3:00
Подкаст Лайфхакера: 10 самых странных и редких приправ в мире
Подкасты, 23:00
Почему пора перестать верить в миф об альфа-самце
Жизнь, 21:30
15 необычных и пугающих сказок для взрослых
Ликбез, 20:00
«Когда Марина приходила ко мне, мама устраивала ей проверки»: что такое mommy issues и чем они опасны
Отношения, 19:00
Лайфхаки: про приготовление мыла, изучение второго языка и бытовые источники радиации
Подкасты, 18:30
Epic Games Store раздаёт Jotun: Valhalla Edition
Новости, 18:10
Лучшие предложения недели: скидки от «Яндекс Маркета», AliExpress, «Подружки» и других магазинов
Покупки, 18:00
Учёные показали первое фото чёрной дыры в центре Млечного пути
Новости, 17:45
App Store перестал принимать оплату с мобильных счетов «МегаФона» и Yota
Новости, 17:05
Как сделать мангал из кирпича своими руками
Ликбез, 17:00
Исследование выявило самые популярные эмодзи в разных странах
Новости, 16:40
Работают ли упражнения Кегеля на самом деле
Burning Hut, 16:30
7 советов, как экономить мобильный трафик
Технологии, 16:00
Когда в русском языке не надо ставить дефис, даже если очень хочется
Образование, 15:00
13 мая стартует IT-конференция Highload++ Foundation 2022 со спикерами из «Яндекса», «ВКонтакте» и не только
Пресс-релизы, 14:30
Куда пойти работать: самые перспективные профессии и отрасли в России
Работа и учёба, 14:00
Быстрая разминка для мозга: продолжите последовательность
Отдых, 13:30
«Яндекс Музыке» теперь удобно подпевать
Новости, 12:35
10 товаров, которые позволят быстро и недорого обновить интерьер кухни
Покупки, 12:00
Вышел трейлер Amore More — российского сериала про полиаморные отношения
Новости, 11:50
Известный аналитик рассказал, какой iPhone первым получит USB-C
Новости, 11:40
9 простых способов накопить деньги без стресса
Стать богатым, 11:00
Siemens объявила о прекращении бизнеса в России
Новости, 10:54
Вторые блюда из куриной грудки, которые вы точно полюбите
Еда, 10:00
4 вопроса, которые позволят проверить, насколько ваша компания нравится клиентам
Книги, 9:00
Как не дать клещевому боррелиозу испортить вам жизнь
Ликбез, 3:00
Подкаст Лайфхакера: как желание быть сильным и независимым может обернуться против вас
Подкасты, вчера
Представлены Pixel Watch — первые смарт-часы от Google
Новости, вчера
Google показала Pixel 7 и TWS-наушники Pixel Buds Pro с активным шумоподавлением
Новости, вчера
Google анонсировала смартфон Pixel 6a — самый доступный в линейке
Новости, вчера
8 медицинских мифов, в которые мы верим из-за кино
Образование, вчера
25 фильмов о роботах и киборгах для любителей фантастики
Кино, вчера
10 товаров, которые помогут самостоятельно преобразить санузел
Покупки, вчера
Лайфхаки: про секс на подоконнике, помощь доулы при родах и контакт с ребёнком
Подкасты, вчера
Обзор Huawei P50 Pro — одного из самых неоднозначных флагманских смартфонов за последнее время
Устройства, вчера
Нейросеть показала персонажей «Игры престолов» на основе книжных описаний
Интернет, вчера
Почему конфеты «Птичье молоко» так называются
Образование, вчера
Подкаст Лайфхакера: как научиться слышать свой организм и питаться осознанно
Подкасты, вчера
Что такое «токсичность»: откуда взялся термин и почему с ним надо быть осторожнее
Burning Hut, вчера
Что такое социальная ответственность бизнеса: объясняем на русских сказках
Работа и учёба, вчера
«Макдоналдс» может вернуться в Россию под другим названием
Новости, вчера
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое кайдзен и как с его помощью стать лучше
Подкасты, вчера
ИГРА: Ловите монетки и помогайте семье оставаться на связи
Жизнь, вчера
Эксперты рассказали, какие смартфоны медленнее всего обесцениваются на вторичном рынке
Новости, вчера
Как выбрать электронную книгу и не разочароваться
Ликбез, вчера
«ВКонтакте» запустила приложение «VK Клипы» для коротких вертикальных роликов
Новости, вчера
Плюсы и минусы самозанятости, о которых стоит знать
Ликбез, вчера
Надо брать: адаптер питания Ugreen GaN 65W за 2 554 рубля
Покупки, вчера
Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики

Лучшие предложения

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Что подарить себе, чтобы порадоваться и успокоиться: 10 занятных товаров

Что подарить себе, чтобы порадоваться и успокоиться: 10 занятных товаров

Что купить, чтобы расслабиться после тяжёлого дня: 7 полезных товаров

Что купить, чтобы расслабиться после тяжёлого дня: 7 полезных товаров

Надо брать: умная розетка с Wi-Fi за 436 рублей

Надо брать: умная розетка с Wi-Fi за 436 рублей

15 приложений, которые помогут экономить на покупках

15 приложений, которые помогут экономить на покупках

Лучшие предложения недели: скидки от «Яндекс Маркета», AliExpress, «Подружки» и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от «Яндекс Маркета», AliExpress, «Подружки» и других магазинов

10 товаров, которые позволят быстро и недорого обновить интерьер кухни

10 товаров, которые позволят быстро и недорого обновить интерьер кухни

10 товаров, которые помогут самостоятельно преобразить санузел

10 товаров, которые помогут самостоятельно преобразить санузел

Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberОдноклассникиYouTubeRSS
Приложения
IOSAndroid
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данных
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях