Эти 3 шага помогут определить, чего вы хотите от брака
![Эти 3 шага помогут определить, чего вы хотите от брака](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/10/Eti-3-shaga-pomogut-opredelit-chego-vy-xotite-ot-braka_1508960561-288x144.jpg)
1. Обдумайте свои цели и потребности
Можно разделить свои потребности на три категории:
- Те, что можно удовлетворить только с помощью партнёра.
- Те, что можно удовлетворить с помощью партнёра или другого близкого человека (друзья или родственники).
- Те, что можно удовлетворить с помощью партнёра, близкого человека или самостоятельно.
Например, для кого-то потребности и цели, осуществимые только в браке, могут включать создание и поддержание тёплого психологического климата в семье, совместное воспитание детей, здоровую сексуальную жизнь. Ко второй категории могут относиться такие цели, как получение эмоциональной поддержки в трудных ситуациях, совместное переживание радостных событий, обсуждение политики, посещение культурные мероприятия. К третьей — научиться медитировать, разработать долгосрочный план карьеры, стать добрее, развивать логическое мышление.
Чтобы определить свои цели, обдумайте разные сферы жизни: отношения с людьми, работу, здоровье, финансы, отдых, духовность, гражданскую позицию, воспитание детей.
2. Оцените имеющиеся у вас ресурсы и навыки
Подумайте, в каких сферах ваш брак недостаточно удовлетворяет ваши потребности или требует от вашего партнёра слишком много усилий. Затем представьте, получится ли удовлетворить эти потребности с помощью другого близкого человека или самостоятельно.
Например, если вы заметили, что партнёра раздражает выслушивать ваши разговоры об офисных делах, подумайте, можно ли делиться накопившимся с кем-то из коллег. Или, если ваша чрезмерная забота противоречит стремлению партнёра к независимости, лучше направьте её на тех, кому нужна поддержка.
Маловероятно, что один человек располагает оптимальным набором навыков для удовлетворения всех ваших потребностей.
К тому же партнёр не может постоянно быть рядом. Он может уехать в командировку, заболеть, с головой погрузиться в работу. Поэтому важно научиться не полагаться на партнёра абсолютно во всём.
3. Составьте план удовлетворения своих потребностей
Сначала оцените, помогут ли старания с вашей стороны или со стороны партнёра удовлетворить ту или иную потребность. Если да, то сколько понадобится приложить сил и стоят ли они того.
Если вы понимаете, что для достижения вашей цели нужно слишком много усилий, попробуйте её пересмотреть. Например, если недостаточно тёплый психологический климат возник не из-за отсутствия любви между партнёрами, а из-за того, что они по-разному реагируют на конфликты (один кричит, другой замыкается в себе), возможно, придётся отказаться от этой цели. Попробуйте поработать над собой: попытайтесь реже избегать конфликтов и поймите, что грамотно выражать злость и раздражение полезно.
Оценив каждую из больших потребностей, которые вы стремитесь удовлетворить с помощью брака, вы сможете подстроиться под сильные стороны партнёра, ваших близких и свои собственные. Зная их, вам легче будет эти потребности удовлетворить.
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Как выбрать ну очень мощный ноутбук: 5 параметров, которые стоит оценить в первую очередь
Приключения Алисы в Лайфхакере. Редакция тестирует умного помощника
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
РекламаЖелезо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V