Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Отношения
23 апреля 2024

Как вдохнуть в отношения новую жизнь с помощью плана повышения производительности

Этот метод стал популярным в TikTok, хотя подходит далеко не всем.
Фото автора Лиза Захарова
Лиза Захарова

Переводчик Лайфхакера

Как вдохнуть в отношения новую жизнь с помощью плана повышения производительности

Что такое план повышения производительности

Это внутренний официальный документ компании. В нём зафиксированы повторяющиеся проблемы и конкретные области, в которых сотруднику нужно приложить усилия, чтобы улучшить качество и результаты своей работы. Если показатели производительности не меняются в соответствии с планом, компания может перевести сотрудника на другую должность или уволить. Блогер Надин Хьюи решила использовать такой подход, чтобы освежить отношения с партнёром, и поделилась своим опытом в TikTok.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

В 2020 году Надин и её молодой человек, с которым они встречались три месяца и быстро стали жить вместе из‑за пандемии, переживали непростой период. Чтобы сохранить отношения, девушка назначила парню «испытательный срок» в те же три месяца и ввела «план повышения производительности».

Хьюи объяснила, что её решение было не ультиматумом, а попыткой попробовать что‑то новое, когда все предыдущие способы найти общий язык не сработали. «Я знаю, для некоторых это может звучать жёстко, но мой парень инженер. Иногда с ним очень сложно общаться, если не использовать профессиональную лексику, которая ему уже знакома. К тому же ему понравилась идея», — рассказала Надин в интервью изданию HuffPost.

Она завела общую заметку с ежедневными и еженедельными задачами, которые её партнёр должен был выполнять, а также составила список того, над чем ему нужно было поработать. Такой подход дал результаты — пара до сих пор вместе и пользуется планом повышения производительности. Кроме того, Надин и её молодой человек проводят своеобразную проверку каждую неделю, чтобы разобраться, насколько им комфортно в отношениях. Причём Надин предлагала создать план и для неё, но у партнёра пока нет к ней весомых претензий.

Как понять, подойдёт ли вам такой план

Многие критиковали Надин за то, что она превратила личные отношения в рабочие, скреплённые чем‑то вроде контракта. Но психологи отмечают, что план повышения производительности может быть очень неплохой идеей. Всё зависит от того, как вы будете подходить к вопросу.

Любые отношения строятся на договорённостях, явных или скрытых. Если оба считают, что план повышения производительности поможет каждому партнёру в отдельности и отношениям в целом, стоит попробовать. Но если кто‑то один начнёт манипулировать другим, относиться к нему как к ребёнку или провинившемуся хулигану на «испытательном сроке», это может серьёзно навредить динамике отношений.

Хороший союз не появляется из ниоткуда. Это результат совместных усилий двух человек, которые делают друг друга лучше. Именно поэтому план повышения производительности будет работать только в том случае, если направлен на обоих партнёров и каждый согласен с плюсами, которые этот метод может предложить.

Проект Надин оказался успешным, потому что подошёл её бойфренду, который любит всё раскладывать по полочкам. Она отталкивалась от сильных сторон партнёра, его предпочтений и потребностей — и её замысел принёс плоды. Если ваш партнёр обожает списки дел, календари и расписания и вы хотите что‑то улучшить в отношениях, план повышения производительности не стоит сбрасывать со счетов.

Творческим людям, наоборот, будет сложно переключиться с привычной спонтанности на чёткую организованность. Здоровые отношения нельзя построить, если не понимать, чего хочет партнёр. Поэтому в таком случае нужно найти способ, который подойдёт именно вашей паре.

Как использовать план повышения производительности

Всё очень индивидуально и зависит от ваших привычек и потребностей, а также от привычек и потребностей вашего партнёра. Вот несколько примеров, как можно применять план повышения производительности в отношениях. Они помогут понять, в каком направлении стоит двигаться.

Например, вам хочется проводить больше времени с любимым человеком, а он по натуре интроверт. Добавьте в план конкретное число свиданий в неделю, на которые партнёр должен будет с вами ходить, а также внесите в его расписание реалистичные изменения, которые помогут ему уделять отношениям достаточное количество времени.

Если ваш партнёр, наоборот, экстраверт и постоянно приводит домой друзей, а вам хочется отдохнуть после работы в тишине, включите в план пункт о том, сколько раз в неделю вы готовы на домашние посиделки, — например, только один или два раза. Такие чёткие границы помогут избежать конфликтов.

Ещё пример: вы любите чистоту, а партнёр привык жить в творческом беспорядке. Составьте график уборки для партнёра и правила совместного проживания, которые он обязан будет соблюдать, например мыть посуду сразу после еды и не оставлять одежду на кресле. Это позволит постепенно найти золотую середину между вашими потребностями.

Ещё идеи
💖
16 вещей, которые обязательно стоит сделать вместе с партнёром
Как романтическая ностальгия помогает преобразить отношения
Что такое «карта конфликта» и как она помогает решать любые разногласия в паре
Что такое контракт отношений и почему о нём нужно знать
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Антон Ермаков
01.05.23 21:28
https://lifehacker.ru/plan-povysheniya-proizvoditelnosti/#comment-930762
Что вы могли пропустить
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
0
Вчера
Отношения
Отношения
Что делать, если партнёр постоянно говорит о другом человеке
Что делать, если партнёр постоянно говорит о другом человеке
0
5 ноября
Отношения
Отношения
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
0
2 ноября
Отношения
Отношения
Как вызвать симпатию и добиться того, чтобы к вам прислушивались: 7 золотых правил
Как вызвать симпатию и добиться того, чтобы к вам прислушивались: 7 золотых правил
0
29 октября
Книги
Отношения
Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы
Долго и счастливо: 3 правила, которые помогут сохранить любовь на годы
0
27 октября
Отношения
Отношения
Почему Саид из сериала «Клон» не краш, а хороших вариантов у Жади вообще не было
Почему Саид из сериала «Клон» не краш, а хороших вариантов у Жади вообще не было
0
25 октября
Отношения
Отношения
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
0
22 октября
Отношения
Отношения
6 причин отказаться от погони за идеальными отношениями как с картинки
6 причин отказаться от погони за идеальными отношениями как с картинки
0
14 октября
Отношения
Отношения
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
0
12 октября
Колонка
Отношения
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
6 признаков, что под заботой скрывается манипуляция
0
9 октября
Отношения
Отношения
Swag gap: есть ли у пары будущее, если один партнёр выглядит слишком крутым и затмевает другого
Swag gap: есть ли у пары будущее, если один партнёр выглядит слишком крутым и затмевает другого
0
7 октября
Отношения
Отношения
Почему вам не надо гадать, что значит женское «нет» — остановиться или добиваться активнее
Почему вам не надо гадать, что значит женское «нет» — остановиться или добиваться активнее
0
5 октября
Отношения
Отношения
Что делать, если пропала страсть к партнёру: разбираемся с сексологом Ангелиной Яковлевой
Что делать, если пропала страсть к партнёру: разбираемся с сексологом Ангелиной Яковлевой
0
2 октября
Колонка
Отношения
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
Мэнкипинг: как заботу о «хрупкой мужской психике» снова переложили на женщин и почему это общая проблема
0
30 сентября
Отношения
Отношения
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
0
28 сентября
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy4 часа назад

0 / 0

отличная статья, подтверждающая мой давнолетний киновыбор - не смотреть телесериалы).
Актёры, хватит играть самих себя! Почему все сначала полюбили метакомедии, а потом начали их ругать
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy4 часа назад

0 / 0

и чего Амазон мелочится, когда на роль Бонда есть некий тимоти шаламе, лет эдак, на 50 вперёд?
Роберт Паттинсон может стать новым Джеймсом Бондом
Аватар автора комментария
Evialroot4 часа назад

0 / 0

Никогда 1-ю встречу при знакомстве "онлайн" не называли свиданиями - это всегда просто "первая встреча" или что-то вроде "давай-ка встретимся в кофейне" и.т.д. 🙄 Если уж быть совсем циничным, то сейчас свидание - это когда кто-то к кому-то приходит "на палочку чая", чтобы "уловить запах, перекинуться парой слов" наедине 😏
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
Аватар автора комментария
Рукоблуд15 часов назад

0 / 0

*Здесь можно и поспорить: желание секса прямо пропорционально зависит от возраста. Чем моложе тем больше и чаще. *Как можно съимтировать оргазм? А "живчик" где?(Если нет всяких болячек) *Без оргазма эякуляция может быть только при массаже простаты.
8 мифов, которые мешают понять мужскую сексуальность
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях