Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Мотивация
26 октября 2015

Почему полезно почувствовать себя полным нулём

Когда известный бизнесмен и инвестор, автор книг об успехе, общается с капитаном МКС, их разговор сам по себе будет интересен. А из беседы Джеймса Альтушера (James Altucher) и Криса Хэдфилда (Chris Hadfield) выросла целая статья о том, как круто иногда побыть на нуле.
Фото автора Анастасия Пивоварова
Анастасия Пивоварова

Автор Лайфхакера

Джеймс Альтушер

Крис Хэдфилд

Астронавт, провёл 166 дней на МКС. Известен благодаря видео на песню Space Oddity, снятому на станции, которое набрало больше 26 миллионов просмотров.

Крис Хэдфилд делит людей на три типа: +1, 0, −1.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Когда рушится бизнес, мы на минус первом уровне. Когда заканчивается любовь, мы примерно там же. Тревоги, отсутствие денег, жалобы отбрасывают нас на минус первый уровень.

Когда мы заползаем в раковину, отказываемся от всякой ответственности, боимся отвечать на звонки, это поведение минус первого уровня. Иногда мы думаем, что мы в плюсе, а на самом деле всё не так.

И хуже — причём намного хуже — когда окружающие думают, что ты в режиме −1. Можно сказать, что чужое мнение не должно никого волновать. Но сказать легко, а вот сделать — сложнее. Отрицательные мнения складываются, и в итоге мы опускаемая на уровень −1 000.

Находиться на положительной волне тоже трудно, тем более что уйти в зону «ниже нуля» проще простого. Сегодня вы владелец заводов и пароходов, завтра — безработный.

Иногда хорошо задержаться на нуле, чтобы слушать и учиться у людей, задавать им вопросы и становиться похожим на тех, кто сейчас в плюсе.

Вот преимущества нулевой точки отсчёта.

Можно слушать, что тебе говорят

И учиться вещам, которые ты никогда не делал. Мы можем использовать чужой опыт, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Можно смотреть на чужую работу

У нас есть зеркальные нейроны: если мы долго смотрим, как кто-то выполняет дело правильно, то, когда пытаемся это повторить, нейроны помогают нам с помощью чужого опыта. Смотрите на профессионалов, чтобы расти самому.

Можно побыть скромным

Некоторые люди — это великие люди. Добрые, скромные, продуктивные, компетентные. Они заканчивают всё, что начинают. Умеют делать классные вещи. Если сравнивать их с собой, можно впасть в отчаяние. Но как великие стали теми, кем стали? Читали книги. Писали книги. Воплощали идеи. Годами вкалывали каждый день.

Скромная самооценка даёт возможность учиться, а любопытство двигает нас вперёд. Возможно, у нас получится сделать что-то так же хорошо, как у кумиров. Можно задавать вопросы.

Хороший «ноль» не стесняется задавать себе и окружающим правильные вопросы:

  • Что они делают?
  • Как они делают?
  • Как я могу помочь?
  • Как мне стать лучше?
  • Как стать компетентным?

Можно не ставить великие цели

Крис 21 год жил мечтой о космосе, прежде чем стал капитаном МКС. На пути были и неудачи.

Если бы я фокусировался только на большом успехе, я был бы всё время разочарован. Надо смотреть на маленькие достижения и радоваться им.

Крис Хэдфилд

Крис поставил себе задачу. Не «стать астронавтом», а «стать компетентным и работать в космической отрасли». И у него было много маленьких достижений.

И когда он пел Space Oddity, раз за разом проходя вокруг Земли (всего 2 600 оборотов) в своём путешествии длиной в 148 миллионов километров, он был победителем.

Люди думают, что они рождены для чего-то большого в жизни. И это понятно. Но, чтобы до этого добраться, нужно фокусироваться на сегодняшнем дне. А постоянные вложения в чужой успех приведут к вашему.

Можно уважать других

Один человек может возглавлять компанию, но нужна тысяча сотрудников, потребителей и инвесторов, чтобы добиться настоящего успеха. Хороший сотрудник наблюдает за лидером, принимает его предложения и связывает свой успех с успехом компании.

Джеймс Альтушер

Инвестор, бизнесмен, автор 13 книг о достижении успеха.

Когда я работал в HBО, я только тогда чувствовал, что закончил дело, если подсознательно менял «они» (говоря о компании) на «мы».

Я был на нуле. Но я смотрел все их шоу, учился их видению. Учил их историю и следовал за их идеями, пока не смог вносить свой вклад. Он оказался таким большим, что другие компании начали спрашивать, могу ли я им тоже помочь.

И я начал свой бизнес. С тех пор у меня нет работы.

Можно не брать на себя ответственность

Ноль-состояние иногда бесит. Хочется быть впереди всегда и во всём, что делаешь. Но постоянное стремление к получению полномочий автоматически накладывает ограничение на то, что даёт жизнь здесь и сейчас.

Вы наверняка знаете людей, которые постоянно думают, что рождены для чего-то особенного. Они всё время злятся. Эти люди говорят: «Мне следовало стать большим человеком». Потом они огорчаются, если не смогли, а потом жизнь заканчивается.

Завышенная самооценка от +1 в сочетании с полномочиями быстро вернут вас в –1.

Ответственность накладывает ограничения. Необходимо понимать, что важно внимательно относиться к неважным вещам.

Вместо итогов

Как-то Крис Хэдфилд потерпел серьёзную неудачу, когда Франция передала право участия в тестовой пилотной программе другому человеку. Тогда он решил, что откажется от космоса. Он услышал, что Air Canada ищет пилотов и решил попробовать силы там.

Жена сказала ему: 

Ты не хочешь быть пилотом. Ты не будешь от этого счастлив, значит, я не буду счастлива. Не сдавайся и не отказывайся от цели стать астронавтом.

Иногда 0 + 0 = 1. Крис не свернул и закончил дело выходом в открытый космос.

Это не история человека, который добился успеха и воплотил мечты. Это история любви.

Обложка: hobbit/Shutterstock.com
Источник: The Benefits Of Being A Total Zero
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

BitrixGPT Agent

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили 

Реклама
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Андрей Нежданов
27.10.15 10:11
Здравствуйте. Это часто бывает у американских исследователей. Вот и здесь обнаружил. 2-3 интересных, по-настоящему, мысли/идеи. А вокруг этого масса ненужной, избыточной информации. Но 2,3 интересных идеи есть. Спасибо!!
Что вы могли пропустить
Дублёрша Дженны Ортеги намекнула на закрытие сериала «Уэнсдей»
Дублёрша Дженны Ортеги намекнула на закрытие сериала «Уэнсдей»
0
Вчера
Кино
Новости
Что смотреть в кинотеатрах в октябре: 13 главных кинопремьер
Что смотреть в кинотеатрах в октябре: 13 главных кинопремьер
0
Вчера
Кино
Кино
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
0
Вчера
Новости
Технологии
Как поменять иконки приложений на iPhone
Как поменять иконки приложений на iPhone
0
Вчера
iOS
Ликбез
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
0
Вчера
Кино
Новости
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Николас Кейдж жёстко прошёлся по Marvel после отмены «Паука-Нуара», сравнив студию с рестлингом
Николас Кейдж жёстко прошёлся по Marvel после отмены «Паука-Нуара», сравнив студию с рестлингом
0
Вчера
Кино
Новости
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
Дай лапу: 15 лучших кадров с фотоконкурса Dog Photography Awards 2026
0
Вчера
Интернет
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
У Роберта Паттинсона появилась своя матрёшка: A24 показала игрушку с его ролями
У Роберта Паттинсона появилась своя матрёшка: A24 показала игрушку с его ролями
0
Вчера
Новости
Новости
Вышел официальный дублированный трейлер сериала «Гарри Поттер»
Вышел официальный дублированный трейлер сериала «Гарри Поттер»
0
2 октября
Кино
Новости
Он даже не про мамонтёнка! Как меня выбесил мультфильм «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы»
Он даже не про мамонтёнка! Как меня выбесил мультфильм «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы»
0
2 октября
Кино
Ликбез
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
0
2 октября
Новости
Устройства
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
0
2 октября
Android
Android
Московский марафон привлёк втрое больше людей в 2026 году
Московский марафон привлёк втрое больше людей в 2026 году
0
2 октября
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Daniar Temirbulatov2 часа назад

0 / 0

1) Насчёт развития науки и гипердрайвов я согласен, потому как человечество никогда не стоит на месте и постоянно что-то совершенствует и придумывает 2) Да, уничтожить Звезду Смерти приказал именно Таркин, а не Вейдер 3) Смысл было Первому Ордену строить совершенно новую базу, которая, как утверждает автор, практически ничем не отличалась от двух её предшественниц? 4) Жители Галактики не могли не получать информацию, и какие-то СМИ у них явно были Общий вывод: вселенная Звёздных войн не такая уж плохая. Как минимум с точки зрения технического и научного прогресса. Да и если честно, я сам хотел бы стать джедаем. Уж очень интересно описана в величайшей киновселенной их борьба с ситхами
8 причин, почему жизнь в мире «Звёздных войн» была бы просто ужасной
Аватар автора комментария
devushki.net3 часа назад

0 / 0

Отношения начинают остывать с первого дня совместного времяпрепровождения. Примерно как новая игрушка у ребенка. Есть ли надежда, что она для него останется всегда так же нова, дорога и интересна в игре? Вряд ли: со временем он постепенно и начнет терять интерес, и менее аккуратно обращаться, и задумается о новых игрушках, не представляя себе будущих игр со старой. Свойство человеческого мозга. Все старое и знакомое постепенно начинает переходить в категорию безразличного или раздражающего. Представьте себе старых бабушку и дедушку. Интересно ли им где проводит время партнер? Сдерживаются ли они при критике? Но все-равно вместе, т.к. уже перешли рубикон, когда эти индикаторы имели значение.
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
Аватар автора комментария
devushki.net3 часа назад

0 / 0

Примерно 57 методик изобрели для борьбы с прокрастинацией. Примерно, т.к. идут споры какие повторяющиеся, какие уникальные. И это не случайно - одну какую-то методику человеку посоветовать нельзя - она может не сработать. В статье классическая методика, но она показала отрицательные результаты на 70% испытуемых в Калифорнийском университете. Есть наоборот варианты "свидетелей", которые как раз будут постоянно беспокоить и просить отчета что сделано - некоторым чувство страха оправдываться придает силы, кто-то уезжает в принципиально новое место, чтобы прожевать объемную задачу (писатели, яркий пример). Так что, если не получается, так - не переживайте - попробуйте что-то другое. Это как с ежедневником: не получается вести - попробуйте клейкие листочки, листочки не сработали - попробуйте электронные напоминалки, напоминалки не работают - попробуйте маркерную доску с индикаторами прогресса и т.д.
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Аватар автора комментария
devushki.net3 часа назад

0 / 0

Был (и есть, но подзабыт) еще тест "на лужу". Невзначай попытаться завести партнера в лужу и посмотреть на его действия: пойдет в лужу вместе, удержит от опасности или бросит и отпрыгнет в сторону?
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях