Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ПодкастыПродуктивность
9 июля 2019

Подкаст Лайфхакера: 7 советов для продуктивности на случай, если вы не выспались

Налегать на кофе не стоит. Есть более эффективные методы.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Подкаст Лайфхакера: 7 советов для продуктивности на случай, если вы не выспались

В новом выпуске подкаста рассказываем, как быстро взбодриться и не уснуть за рабочим столом.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

  • iTunes →
  • Google Podcasts →
  • YouTube →
  • Anchor →
  • «Яндекс.Музыка» →
Читайте также
☀️👍
Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека
Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин
10-минутная утренняя зарядка, которая заменит кофе
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше

7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Jane Rebel
09.07.19 20:05
Спасибо, это все оооочень полезно! Интересно одно, у меня в принципе каждо утро как у зомбака, хоть и ложусь около 11. Ну лот каааак себя заставить с утра сделать хотя бы зарядку? Я себе это представляю с большим трудом
Kabir Kuznetsov
11.07.19 10:20
Эту статью можно не только послушать, но и прочитать. Если вам так удобнее — перейдите к тексту.https://lifehacker.ru/kak-vzbodritsya/
Что вы могли пропустить
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
29 апреля 2025
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
0
11 апреля 2025
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
0
25 февраля 2025
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
0
5 декабря 2024
Подкасты
Подкасты
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
0
25 июля 2024
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
0
22 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
0
15 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
0
8 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
0
1 июля 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
0
29 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
0
26 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
0
24 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
0
18 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
0
17 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
0
14 июня 2024
Подкасты
Подкасты
Что вы могли пропустить
Джейсон Стэйтем сыграет в новом боевике Гая Ричи для Netflix
Джейсон Стэйтем сыграет в новом боевике Гая Ричи для Netflix
0
18:10
Кино
Новости
Шагай до Мордора, корми пингвина, сажай деревья: 10 трекеров привычек с игровыми механиками
Шагай до Мордора, корми пингвина, сажай деревья: 10 трекеров привычек с игровыми механиками
0
18:00
Технологии
Технологии
Google запустила автосохранение фото с Android на ПК через Quick Share
Google запустила автосохранение фото с Android на ПК через Quick Share
0
17:17
Android
Новости
24 классных мультфильма про собак — смешных и трогательных
24 классных мультфильма про собак — смешных и трогательных
0
17:00
Кино
Ликбез
«Звёздные войны» возглавили список 10 худших научно-фантастических фильмов за всю историю кино
«Звёздные войны» возглавили список 10 худших научно-фантастических фильмов за всю историю кино
0
16:44
Кино
Новости
Apple готовит домашнего робота с экраном, который сможет прогонять кота со стола
Apple готовит домашнего робота с экраном, который сможет прогонять кота со стола
0
16:20
Новости
Устройства
Райан Рейнольдс готовит новый фильм Marvel — про супергероев, о которых вы вряд ли слышали
Райан Рейнольдс готовит новый фильм Marvel — про супергероев, о которых вы вряд ли слышали
0
16:10
Кино
Новости
В этих зимних кроссовках тепло в −20 °C и не скользко в гололёд — присмотритесь заранее
В этих зимних кроссовках тепло в −20 °C и не скользко в гололёд — присмотритесь заранее
0
16:00
Покупки
Покупки
Издание «Горящая изба» запустило книжный клуб — «Изба Книжная»
Издание «Горящая изба» запустило книжный клуб — «Изба Книжная»
15:30
«Горящая изба»
Книги
60-летний фанат кино установил мировой рекорд по просмотру фильмов за год
60-летний фанат кино установил мировой рекорд по просмотру фильмов за год
0
15:14
Кино
Новости
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
15:00
Жизнь
Жизнь
Забираем стильную колонку от 8BitDo со скидкой 35% на AliExpress
Забираем стильную колонку от 8BitDo со скидкой 35% на AliExpress
0
14:00
Покупки
Покупки
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
0
13:00
Жизнь
Колонка
Британец прошёл пешком 50 000 километров за 28 лет и наконец вернулся домой
Британец прошёл пешком 50 000 километров за 28 лет и наконец вернулся домой
0
12:10
Новости
Новости
Нежные тыквенные супы, от которых так и веет теплом
Нежные тыквенные супы, от которых так и веет теплом
12:00
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy1 час назад

0 / 0

я в 25-м году посмотрел 777 фильмов в инете, хе-хе. тоже, похоже - тот ещё рекордсмен). в этом - и шестисот не(...
60-летний фанат кино установил мировой рекорд по просмотру фильмов за год
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy1 час назад

0 / 0

судя по видосу - нужно смотреть! Арни-то - хоро́ш!)
Арнольд Шварценеггер — Санта-Клаус: вышел трейлер рождественского боевика «Человек с мешком»
Аватар автора комментария
Сергей Чиков4 часа назад

0 / 0

Вкус английской еды и красота английских женщин сделали британцев лучшими мореплавателями⁠ (с)
Британец прошёл пешком 50 000 километров за 28 лет и наконец вернулся домой
Аватар автора комментария
Сергей Чиков4 часа назад

0 / 0

у меня с десяток рогаток, и не только их, регулярно стреляю с сыном, и чего-то ни разу не захотелось стрельнуть в птицу или кошку. если Вы взяв в руки рогатку хотите стрельнуть в кошку, проблема вовсе не в рогатке. поверьте, пистолеты не стреляют в людей, ложки не перекармливают до ожирения, водка не заливается в рот алкашам, везде определяющим фактором является человек.
Мультитул-новинку NexTool Silver Blade E40 отдают за полцены на AliExpress
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях