Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Почему я потею когда сплю, если в комнате не жарко?

Анонимно

Василий Козак
Редактор по работе с экспертами Лайфхакера.

У Лайфхакера есть подробный материал на эту тему. Обычно во сне выделение пота замедляется. Только если вы не ели на ужин острую пищу или не спите в жаркой комнате.

Но иногда повышенное потоотделение во сне может быть связано с проблемами, для решения которых может понадобиться обследование у специалиста и лечение. Вот некоторые из них:

  1. Климакс. Во время этой физиологической перестройки организма женщина периодически чувствует приливы жара и начинает сильно потеть, особенно ночью.
  2. Эндокринные болезни. Часто из‑за гипертиреоза, сахарного диабета, феохромоцитома и акромегалия изменяется работа потовых желёз.
  3. Ночное апноэ. Это внезапная остановка дыхания во сне. Потенциально опасное состояние, при котором человек не ощущает, что перестал дышать. При этом у него усиливается потоотделение.

А по ссылке выше вы найдёте ещё больше возможных причин, а также рекомендации, что с этим делать.