Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ПродуктивностьРабота и учёба
27 ноября 2014

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Многие бизнесмены жертвуют здоровьем и семьей ради успеха, другие платят за бизнес отказом от своей страсти, теряя вдохновение и желание что-либо делать. Вот пять полезных привычек, которые помогут развивать все грани жизни и оставаться здоровым и благополучным предпринимателем.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Хорошие привычки влияют на всю вашу жизнь, включая взаимоотношения, здоровье и работу. Например, привычка заниматься физическими упражнениями обеспечивает вам не только здоровое тело. Это также отличная возможность приучить себя к дисциплине, выполнению личных обязательств и ответственности за результат. А эти личные качества отлично пригодятся и в ведении бизнеса.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

1. Установите границы

Если у вас нет чётких границ между бизнесом и жизнью, вы рискуете «завязнуть» в работе и упустить все остальные сферы жизни. Так что научитесь говорить «нет», как другим людям, так и себе.

Например, если ваша граница работы заканчивается в пятницу вечером, никакой завал на работе не должен заставить вас пропустить пятничные посиделки с семьей. Если с 8.00 до 10.00 вы тренируетесь в спортзале, ранние встречи на работе перестанут вас устраивать.

То же самое касается и личной жизни. Родные должны уважать ваши границы, и если ваш рабочий день установлен с 10.00 до 19.00, никто не должен отвлекать вас в это время. Особенно, если вы работаете из дома.

2. Отдыхайте от работы

Сам стиль работы может меняться, но одно правило остаётся неизменным — периодически нужно вставать из-за стола и двигаться. Движение помогает зарядиться энергией и стимулирует появление новых мыслей. Увеличивается кровоток, что одинаково хорошо и для работы мозга, и для организма в целом.

Однако, простых прогулок вокруг стола, конечно, недостаточно, чтобы полноценно отдохнуть и вернуть силы. Так что, в любом случае, вы должны оставить в своей загруженной неделе хотя бы один день, полностью посвященный себе.

Отвлекаться от работы на какой-то период очень важно — это помогает восстановить ресурсы вашего организма.

Что является главным ресурсом вашего бизнеса? Не ваши сотрудники и даже не деньги. Это вы. Так что давайте себе отдых, потому что если у вас кончится вдохновение и желание, всё развалится.

3. Чётко выражайте, что имеете в виду

Нужно сразу определить, чего вы хотите, где командуете и от кого требуете подчинения, чтобы привести в соответствие свои действия и слова.

Множество недоразумений берут своё начало в неправильном общении. Вы можете сказать что-то недостаточно чётко и точно из-за страха ранить чьи-то чувства — родственника или сотрудника.

Но с бизнесом по-другому нельзя. Вы должны чётко и точно выражать свои мысли, без оговорок и невнятных, расплывчатых требований.

Если у вас постоянно возникают недопонимания с клиентами и сотрудниками, возможно, вы не умеете чётко выражать свои мысли. Это легко проверить с родными или друзьями.

Попробуйте простую игру — вы что-нибудь рассказываете, а человек, с которым вы тренируетесь, слушает и пересказывает своими словами.

Если он с первого раза понял, о чём вы говорили — всё нормально. Если же он придал вашим словам свой смысл, стоит потренироваться в выражении своих мыслей. Упростить их, сделать более лаконичными и точными.

Никогда не заканчивайте сложный разговор, пока не придёте к точному соглашению, чтобы каждый участник сделал правильные выводы.

Если вы всегда будете доводить переговоры до логического конца, когда всем всё понятно, никто не совершит случайных действий, основываясь на том, что «он так понял».

4. Следите за своей речью

Слова имеют большую силу, и вы должны быть уверены — то, что вы говорите, соответствует тому, во что вы верите и к чему стремитесь.

Ведь гораздо труднее взять свои слова назад и пытаться изменить свою позицию, чем сразу заявить о решении и стоять на своём.

Если вы научитесь всегда говорить то, что имеете в виду, ваши отношения, как в бизнесе, так и в личной жизни, улучшатся. Возрастёт качество общения, а недопонимание станет редкой случайностью.

5. Порядок во всём

То, как вы делаете что-то одно, отражает то, как вы делаете всё остальное, так что стоит попрактиковаться в наведении порядка. Да, ясность и порядок в словах очень важен, но не менее важен порядок в доме, в мыслях и даже на рабочем столе.

И на это не нужно много времени. Чтобы поддерживать порядок, достаточно потратить всего несколько минут на то, чтобы убрать за собой и организовать рабочее пространство.

Если вы поддерживаете порядок, не понадобится перекладывать с места на место гору вещей, чтобы найти что-то важное или не очень.

Это сильно экономит время, а время — это один из самых ценных ресурсов предпринимателя.

Обложка: Pressmaster/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Disney и Маколей Калкин хотят снять продолжение комедии «Один дома»
Disney и Маколей Калкин хотят снять продолжение комедии «Один дома»
0
Вчера
Кино
Новости
10 товаров с AliExpress, из-за которых мы готовы разориться
10 товаров с AliExpress, из-за которых мы готовы разориться
0
Вчера
Покупки
Покупки
Последний цирковой слон в Португалии вышел на «пенсию» после 40 лет на арене
Последний цирковой слон в Португалии вышел на «пенсию» после 40 лет на арене
0
Вчера
Новости
Новости
14 сериалов августа, которые не стоит пропускать
14 сериалов августа, которые не стоит пропускать
0
Вчера
Кино
Кино
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
0
Вчера
Образование
Образование
Журналисты выбрали 10 лучших психологических боевиков всех времён
Журналисты выбрали 10 лучших психологических боевиков всех времён
0
Вчера
Кино
Новости
«Тед Лассо» возвращается: вышел полноценный трейлер 4-го сезона сериала
«Тед Лассо» возвращается: вышел полноценный трейлер 4-го сезона сериала
0
Вчера
Кино
Новости
Большой зонт с защитой от ветра, который покупатели хвалят за прочность
Большой зонт с защитой от ветра, который покупатели хвалят за прочность
0
Вчера
Покупки
Покупки
Всё под замком: Autonomous выпустила физический «ключ от соцсетей» для смартфонов
Всё под замком: Autonomous выпустила физический «ключ от соцсетей» для смартфонов
0
Вчера
Новости
Устройства
В Шэньчжэне открылся гигантский музей с крышей-парком — он посвящён всей истории Земли
В Шэньчжэне открылся гигантский музей с крышей-парком — он посвящён всей истории Земли
0
Вчера
Новости
Новости
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
Вчера
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Историк придумал способ ловить студентов на использовании ИИ самым нелепым образом
Историк придумал способ ловить студентов на использовании ИИ самым нелепым образом
0
Вчера
Новости
Технологии
Линейка флагманских телефонов Samsung может расшириться до 8 моделей
Линейка флагманских телефонов Samsung может расшириться до 8 моделей
0
Вчера
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Disney и Маколей Калкин хотят снять продолжение комедии «Один дома»
Disney и Маколей Калкин хотят снять продолжение комедии «Один дома»
0
Вчера
Кино
Новости
10 товаров с AliExpress, из-за которых мы готовы разориться
10 товаров с AliExpress, из-за которых мы готовы разориться
0
Вчера
Покупки
Покупки
Последний цирковой слон в Португалии вышел на «пенсию» после 40 лет на арене
Последний цирковой слон в Португалии вышел на «пенсию» после 40 лет на арене
0
Вчера
Новости
Новости
14 сериалов августа, которые не стоит пропускать
14 сериалов августа, которые не стоит пропускать
0
Вчера
Кино
Кино
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
0
Вчера
Образование
Образование
Журналисты выбрали 10 лучших психологических боевиков всех времён
Журналисты выбрали 10 лучших психологических боевиков всех времён
0
Вчера
Кино
Новости
«Тед Лассо» возвращается: вышел полноценный трейлер 4-го сезона сериала
«Тед Лассо» возвращается: вышел полноценный трейлер 4-го сезона сериала
0
Вчера
Кино
Новости
Большой зонт с защитой от ветра, который покупатели хвалят за прочность
Большой зонт с защитой от ветра, который покупатели хвалят за прочность
0
Вчера
Покупки
Покупки
Всё под замком: Autonomous выпустила физический «ключ от соцсетей» для смартфонов
Всё под замком: Autonomous выпустила физический «ключ от соцсетей» для смартфонов
0
Вчера
Новости
Устройства
В Шэньчжэне открылся гигантский музей с крышей-парком — он посвящён всей истории Земли
В Шэньчжэне открылся гигантский музей с крышей-парком — он посвящён всей истории Земли
0
Вчера
Новости
Новости
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
Вчера
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
Историк придумал способ ловить студентов на использовании ИИ самым нелепым образом
Историк придумал способ ловить студентов на использовании ИИ самым нелепым образом
0
Вчера
Новости
Технологии
Линейка флагманских телефонов Samsung может расшириться до 8 моделей
Линейка флагманских телефонов Samsung может расшириться до 8 моделей
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева2 часа назад

0 / 0

Это ещё и очень творчески продуктивное состояние. То же остранение. Или удивление как одно из состояний, с которых начинается философствование.
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy5 часов назад

0 / 0

только что посмотрел "аномализу", но не из этого списка, а "параллельного"). очень милая лента, чувственная и без особого сексуалистического подтекста. в ней - другое...
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
Аватар автора комментария
Natasha Mikhaylova7 часов назад

0 / 0

Monotype Corsiva
WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
Аватар автора комментария
Yu Ch10 часов назад

0 / 0

Ну вот же! Можете если захотите!! )) Даже лениво придираться. Перейду, пожалуй, из сообщества ваших хейтеров в одноименный фан-клуб!
Надо ли отключать интернет во время грозы
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях