Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Советы
24 февраля 2014

РЕЦЕНЗИЯ: “Проактивное мышление”, Джон Миллер

Фото автора Александр Дрозд
Александр Дрозд

РЕЦЕНЗИЯ: “Проактивное мышление”, Джон Миллер

Сегодня наблюдается критический дефицит личной ответственности во всех сферах бизнеса. Никто не хочет брать на себя ответственность и решать проблемы. Намного проще сказать, что решением этих вопросов занимается другой человек или отдел. А самому идти дальше отсиживать свой восьмичасовой рабочий день. Все пытаются переложить ответственность на других. В этом скрыта одна из самых больших проблем любого. А может, и самая большая. Решить проблему личной ответственности может только проактивное мышление каждого человека. Именно о нем нам поведает Джон Миллер. 

Джон Миллер

Джон Миллер

Джон Миллер — бизнес-тренер, основатель консалтинговой компании QBQ. Автор методики по развитию персональной ответственности (проактивности).

В основе личной ответственности лежит всего один инструмент – QBQ (Question Behind Question) — Вопрос за вопросом. Он основывается на положении, что первая реакция человека на нестандартные ситуации обычно негативная и выражается в неправильных вопросах. Мы пытаемся найти виновного и выяснить, что привело к форс-мажору, а не сконцентрироваться на решении проблемы. Таким образом, если контролировать себя и вместо неправильных вопросов задавать правильные, это поможет в решении различных вопросов.

QBQ – инструмент, который позволяет человеку развить личную ответственность путем принятия правильных решений в нужный момент.

Весь метод QBQ можно описать тремя простыми формулировками:

  • Все QBQ начинаются со слов «что», «как», «каким образом» (а не «почему», «когда» или «кто»).
  • Все QBQ содержат местоимения «я» и его производные (а не «они», «мы» или «вы»).
  • Все QBQ нацелены на поступки.

Кажется, что все просто. Но пусть простота не вводит вас в заблуждение.

Помимо трех основных правил создания QBQ, автор выделает еще три важных мысли:

  • Никакого мышления жертвы, жалоб, откладывания на потом и обвинений.
  • Изменить можно только себя.
  • За дело!

Без осознания этих мыслей не стоит браться за создание QBQ.

Перестаньте жаловаться

на своих коллег, начальство, плохую погоду, некачественный товар. Сосредоточьтесь на том, как решить конкретную проблему и не допустить ее повторения.

Научитесь отпускать то, что вы не в состоянии контролировать.

Если вы хотите победить, не обращайте внимания и не жалуйтесь на то, что не в вашей власти. Некоторые проблемы лучше отпустить. В отношении же всего остального старайтесь быть сильными настолько, чтобы справиться со всеми сложностями. 

Речь идет не о том, чтобы задавать правильные вопросы коллегам, клиентам и членам семьи, главное – задавать правильные вопросы себе.

В книге много примеров поведения людей, которые действительно знают о личной ответственности. Своим проактивным поведением они решают проблемы других людей, и осознание этого очень вдохновляет. Хочется самому делать что-то подобное. Проявлять больше инициативы, не перекладывать ответственность на других, предлагать свою помощь.

Поскольку личная ответственность необходима во всех сферах жизни, метод QBQ превращает нас в более эффективных родителей, супругов и друзей.

“Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь”, Джон Миллер

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

120 klassnyh podarkov podrostku na Novyj god

120 классных подарков подростку на Новый год

Компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

30 nedorogih novogodnih podarkov

30 недорогих новогодних подарков

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Nahodki AliExpress: 20 samyh poleznyh i interesnyh tovarov oktyabrya

Находки AliExpress: 20 самых полезных и интересных товаров октября

120 idej podarkov dlya «Tajnogo Santy»

120 идей подарков для «Тайного Санты»

30 полезных товаров со скидками до 86% на AliExpress

30 полезных товаров со скидками до 86% на AliExpress

Это интересно
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
0
2 ноября
Ликбез
Советы
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
Правда ли контейнер пылесоса надо чистить сразу после уборки
0
25 октября
Советы
Советы
Как отличить хрусталь от стекла
Как отличить хрусталь от стекла
0
24 октября
Ликбез
Советы
Как избавиться от запаха канализации
Как избавиться от запаха канализации
0
18 октября
Ликбез
Советы
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
0
30 сентября
Советы
Советы
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
0
25 сентября
Новости
Советы
Чем отмыть руки от грецкого ореха
Чем отмыть руки от грецкого ореха
0
23 сентября
Ликбез
Советы
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
0
17 сентября
Советы
Советы
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
0
16 сентября
Советы
Советы
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
0
13 сентября
Ликбез
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Индира8 минут назад

0 / 0

Разработчики не стоят на месте , все усовершенствуют.
Microsoft запустила свой первый ИИ-генератор картинок — сразу в двух сервисах
Аватар автора комментария
Индира9 минут назад

0 / 0

Точно, надо слу4шать всю информацию, но выбирать и пользоваться той, которая необходима.
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
Аватар автора комментария
Индира11 минут назад

0 / 0

Я, как любитель комнатных растений, считаю эту статью полезной.
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
Аватар автора комментария
Индира13 минут назад

0 / 0

Как бы все запомнить? А то выбираешь толком по объему памяти, качеству изображения и звука.
Что лучше — OLED или AMOLED
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке 

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях