Не знаю, как там у вас, но в Киеве сейчас просто адская жара. О выходе на улицу после 8 утра даже страшно подумать. Количество поглощаемой воды и прочих напитков увеличивается в геометрической прогрессии. И точно в такой же прогрессии увеличивается температура в прогнозе погоды на неделю.
Так что самое время вспомнить про прохладные, освежающие и при этом очень даже полезные напитки!
Я долго искала рецепт чего-нибудь интересного и безалкогольного. И нашла! На этот раз хочу предложить вам попробовать коктейль из мяты и киви.
Ингредиенты:2 чашки измельченного льда, 2 столовые ложки замороженного лимонада, 3 очищенных плода киви, 2 столовых ложки сахара, 1/2 чашки горячей воды, 2 столовых ложки измельченных листьев мяты.
Приготовление. В горячей воде растворяете сахар и даете остыть. Смешиваете вместе сладкую воду, лед, замороженный лимонад, мяту и киви и измельчаете блендером до тех пор, пока смесь не станет однородной. Если есть желание устроить взрослую вечеринку, можно добавить в этот своеобразный смузи немного алкоголя (виски или водка).
Питательность коктейля - 190 калорий с учетом всех перечисленных ингредиентов.
И так как наконец-то можно купить сладкий и сочный арбуз, я просто не могу не вспомнить об арбузном смузи! Готовится он очень легко и быстро, как и все гениальное ;) Вам просто нужно очистить пару кусочков арбуза от шкурки и косточек и измельчить его блендером вместе со льдом. Все!
Эти два коктейля вначале лучше не цедить через трубочку, а помогать себе ложкой. Когда лед немного подтает, тянуть через трубочку будет гораздо легче. И лучше выбрать соломинку потолще.
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
РекламаЖелезо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V
От СС-крема до тинта: 10 продуктов, которые стоит добавить в летнюю косметичку