Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей
Лёгкий способ добрать калории за день — протеин. Простой рецепт этого коктейля удивит оригинальным вкусом.
Время приготовления
Общее
5 минут
Количество порций
1
Ингредиенты
Приготовление
Шаг 1
Очистите тыкву и нарежьте произвольными кусочками.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 45–60 секунд.
