Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей

5 мин.

Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей

Артем Горбунов

Лёгкий способ добрать калории за день — протеин. Простой рецепт этого коктейля удивит оригинальным вкусом.

Время приготовления

Общее

5 минут

Количество порций

1

Ингредиенты

Сырая тыква

100 г

Ванильный казеин

2 мерные ложки

1 ч. ложка

400 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Очистите тыкву и нарежьте произвольными кусочками.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 45–60 секунд.

Напитки Американская (США) кухня Европейская кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий

Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий

Вчера

Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки

Нежное творожное печенье «Гусиные лапки» как у бабушки

7 ноября

«Горящая изба»

Рецепты горячих алкогольных напитков для уютных вечеров

Рецепты горячих алкогольных напитков для уютных вечеров

7 ноября

Что приготовить из куриных бёдер, если кончились идеи

Что приготовить из куриных бёдер, если кончились идеи

6 ноября

Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие

Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие

5 ноября

Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных

Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных

4 ноября

Нежные тыквенные супы, от которых так и веет теплом

Нежные тыквенные супы, от которых так и веет теплом

3 ноября

Гнёзда из макарон с фаршем — вкусный ужин без горы грязной посуды

Гнёзда из макарон с фаршем — вкусный ужин без горы грязной посуды

2 ноября

«Горящая изба»

Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только

Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только

2 ноября

Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки

Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки

1 ноября