Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей

5 мин.

Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей

Артем Горбунов

Лёгкий способ добрать калории за день — протеин. Простой рецепт этого коктейля удивит оригинальным вкусом.

Время приготовления

Общее

5 минут

Количество порций

1

Ингредиенты

Сырая тыква

100 г

Ванильный казеин

2 мерные ложки

1 ч. ложка

400 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Очистите тыкву и нарежьте произвольными кусочками.
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 45–60 секунд.

Напитки Американская (США) кухня Европейская кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Сохраняйте: как сварить овсяную кашу, чтобы она понравилась даже привереде

Сохраняйте: как сварить овсяную кашу, чтобы она понравилась даже привереде

14:30

«Горящая изба»

30 способов приготовить очень вкусные голубцы

30 способов приготовить очень вкусные голубцы

12:00

Лучшие способы приготовить картошку с мясом в духовке

Лучшие способы приготовить картошку с мясом в духовке

Вчера

Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов

Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов

26 сентября

«Горящая изба»

Вкусные кексы с тыквой, яблоками, творогом, шоколадом и не только

Вкусные кексы с тыквой, яблоками, творогом, шоколадом и не только

25 сентября

13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях

13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях

24 сентября

Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус

Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус

24 сентября

Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов

Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов

23 сентября

«Горящая изба»

29 рецептов ароматных булочек с корицей

29 рецептов ароматных булочек с корицей

23 сентября

Лучшие способы приготовить тыкву в духовке

Лучшие способы приготовить тыкву в духовке

22 сентября