Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей

Лёгкий способ добрать калории за день — протеиновые коктейли. Например, этот смузи с тыквой достаточно питателен и имеет оригинальный вкус.
Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 1 порции
  • Общее время приготовления рецепта: 5 минут

Ингредиенты

  • Сырая тыква 100 г
  • Ванильный казеин 2 мерные ложки
  • Корица 1 ч. ложка
  • Вода 400 мл

Способ приготовления

  • Очистите тыкву и нарежьте произвольными кусочками.

  • Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 45–60 секунд.

Напитки Европейская кухня
5.0 3