Шоколадные ПП-вафли из нута
Оригинальная идея для быстрого и здорового завтрака — мягкие и нежные вафли из бобовых без сахара и муки.
Время приготовления
(требуется ваше участие)
Ингредиенты
Приготовление
- 1․
Соедините нут, яйцо и один белок, овсяные хлопья, какао, кленовый сироп, молоко, разрыхлитель и соль.
- 2․
Измельчите все ингредиенты блендером в однородно гладкое тесто. Оставьте его на 5–10 минут.
- 3․
Вафельницу разогрейте и смажьте растительным маслом. Выпекайте вафли 4–6 минут до готовности.