Необычный суп-пюре из батата на кокосовом молоке

Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Крем-суп из тыквы — уже классика, а вот из батата вы, возможно, ещё не пробовали. У него насыщенный, сладкий и копчёный вкус с пикантным послевкусием от яблочного уксуса. А текстура нежная и кремовая, благодаря чему одна тарелка кажется очень сытной.

Подавайте суп-пюре из батата с сухариками, голубым сыром или тыквенными семечками.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Лук репчатый
1 штука
Оливковое масло
3 ст. ложки
Батат
1 кг
Яблоко зелёное
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Паприка копчёная
⅓ ч. ложки
Имбирь молотый
¼ ч. ложки
Яблочный уксус
1 ст. ложка
Бульон овощной или куриный
500 мл
Молоко кокосовое
300 мл
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Сухарики
для подачи
Сыр с голубой плесенью
по желанию

Приготовление

  1. 1․

    Репчатый лук нарежьте мелким кубиком и обжарьте до золотистости на оливковом масле.

  2. 2․

    Батат и яблоко очистите и нарежьте средними кусочками. Выложите в кастрюлю с оливковым маслом и обжаривайте примерно 10 минут, помешивая.

  3. 3․

    Измельчите чеснок и добавьте его к батату вместе с копчёной паприкой и имбирём, готовьте 2 минуты.

  4. 4․

    Влейте яблочный уксус, бульон и кокосовое молоко, доведите до кипения. Убавьте огонь и варите, пока батат не станет полностью мягким.

  5. 5․

    Слегка остудите суп и взбейте блендером до однородности, перелив в другую ёмкость.

    Консистенцию супа можно регулировать, добавив ещё немного бульона или кокосового молока.
  6. 6․

    Перелейте суп-пюре обратно в кастрюлю, добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте горячим, дополнив сухариками и сыром.

Обложка: Alena_Kos / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию