Необычный суп-пюре из батата на кокосовом молоке
50 мин.

Необычный суп-пюре из батата на кокосовом молоке

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Крем-суп из тыквы — уже классика, а вот из батата вы, возможно, ещё не пробовали. У него насыщенный, сладкий и копчёный вкус с пикантным послевкусием от яблочного уксуса. А текстура нежная и кремовая, благодаря чему одна тарелка кажется очень сытной.

Подавайте суп-пюре из батата с сухариками, голубым сыром или тыквенными семечками.

Время приготовления

Общее
50 минут
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
5

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Репчатый лук нарежьте мелким кубиком и обжарьте до золотистости на оливковом масле.

  2. Шаг 2

    Батат и яблоко очистите и нарежьте средними кусочками. Выложите в кастрюлю с оливковым маслом и обжаривайте примерно 10 минут, помешивая.

  3. Шаг 3

    Измельчите чеснок и добавьте его к батату вместе с копчёной паприкой и имбирём, готовьте 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Влейте яблочный уксус, бульон и кокосовое молоко, доведите до кипения. Убавьте огонь и варите, пока батат не станет полностью мягким.

  5. Шаг 5

    Слегка остудите суп и взбейте блендером до однородности, перелив в другую ёмкость.

    Консистенцию супа можно регулировать, добавив ещё немного бульона или кокосового молока.
  6. Шаг 6

    Перелейте суп-пюре обратно в кастрюлю, добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте горячим, дополнив сухариками и сыром.

Обложка: Alena_Kos / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Ароматный крем-суп из трёх видов грибов и луком-пореем
Ароматный крем-суп из трёх видов грибов и луком-пореем
Крем-суп из красной рыбы с картошкой
Крем-суп из красной рыбы с картошкой
Крем-суп из тыквы и цветной капусты
Крем-суп из тыквы и цветной капусты
Крем-суп из помидоров и чечевицы с креветками
Крем-суп из помидоров и чечевицы с креветками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое
Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое
0
Как приготовить нашумевшие корпусные десерты дома: мастер-класс от кондитера и ещё 4 рецепта
Как приготовить нашумевшие корпусные десерты дома: мастер-класс от кондитера и ещё 4 рецепта
0
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Рецепты домашнего печенья для уютных чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных чаепитий
Как приготовить идеальные булочки с начинками и без
Как приготовить идеальные булочки с начинками и без
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Торт «Три шоколада» — воздушный и нежный как облачко
Что приготовить из капусты: супы, рагу, котлеты, запеканки и многое другое
Что приготовить из капусты: супы, рагу, котлеты, запеканки и многое другое