Наше любимое: запечённая скумбрия под томатно-укропным соусом

В этой рубрике мы собираем самые любимые рецепты редакции. Сегодняшнее блюдо дня мы ценим не только за богатый вкус и красоту подачи, но и за ту простоту и скорость, с которой оно появляется на свет. Соус делается, пока запекается рыба, а рыба запекается быстро.

Фишка применяемой здесь кулинарной технологии — скумбрия не готовится в соусе, а подаётся под ним: он присоединяется к рыбе только в последний момент. И в этом есть своя прелесть: можно прочувствовать как собственный вкус скумбрии (весьма оригинальный и выразительный), так и, зацепив вилкой побольше всего, оценить, как он «звучит» в аккорде (спойлер: просто-таки образцово гармонично). То есть по сути вдвое больше гастрономических впечатлений в одной тарелке. И, что немаловажно, ценой одного подхода к плите!

Кстати, такой соус на основе помидоров и свежей зелени подойдёт не только к скумбрии, но и к любой белой морской рыбе с плотным мясом, которое хорошо держит форму при запекании, например дорадо или кефали, сибасу или камбале. И да, если планируете летнюю рыбную гриль-вечеринку, заготовьте его накануне, да побольше, побольше.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

1 большая рыба или 2 средних
по вкусу
½ штуки
1 пучок
50 мл + для жарки
1 ст. ложка
2 ч. ложки
1–2 зубчика
несколько перьев

Приготовление

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 2

Скумбрию обезглавьте, удалите плавники, выпотрошите, промойте и обсушите салфетками.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 3

Натрите рыбу изнутри и снаружи молотым перцем и крупной солью. Сделайте несколько глубоких косых надрезов поперёк тушки и вложите в них ломтики лимона и веточки укропа. Укропные стебли и оставшийся лимон поместите скумбрии в брюшко. Уложите её в смазанную маслом форму для запекания и отправьте в духовку, разогретую до 190 градусов. Готовьте около 20 минут, в зависимости от размера рыбы.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 4

Винный уксус смешайте в небольшом сотейнике с сахаром и нагревайте, помешивая, пока сахар полностью не растает. Слегка уварите жидкость на медленном огне.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 5

Лук очень мелко нашинкуйте или пробейте блендером вместе с чесноком.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 6

Обжарьте измельчённые овощи на растительном масле до золотистого цвета и мягкости.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 7

Соедините обжаренные лук и чеснок с уксусно-сахарной смесью и немного протушите всё вместе.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 8

Добавьте в сотейник протёртые помидоры, поперчите, прогрейте и дайте немного остыть.

Не нашлось готовых консервированных протёртых томатов — приготовьте их сами. Пару свежих помидоров подержите минуту в кипятке, очистите от шкурки, пробейте блендером и протрите через сито, чтобы избавиться от семян. В крайнем случае можно воспользоваться качественной томатной пастой, разведя её до консистенции густого сока.
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 9

Влейте масло в остывший соус, выправьте его на соль и сахар и добавьте мелко нарезанную зелень: лук и оставшиеся веточки укропа.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 10

Извлеките скумбрию из духовки и аккуратно переложите в посуду для подачи (если не планируете подавать рыбу прямо в форме).

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 11

Ложкой выложите соус поверх рыбы и немедленно выставляйте блюдо на стол, пока не остыло.

Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер
Обложка: Иванна Орлова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Александр Гордеев
Всё хорошо, но укроп с детства не перевариваю))
Nanne
Так положите петрушечки. С рыбой она дружит ничуть не менее нежно, хотя блюдо и будет чуток другим;)