Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
16 октября 2025

Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам

Простой способ доставить партнёрше ещё больше удовольствия.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам

Что такое shallowing

Shallowing — это ласки партнёрши у входа во влагалище без проникновения или неглубокое проникновение. Английское слово shallow означает «мелководный», «поверхностный». Собственно, переводить название самого действия можно в зависимости от тяги к изысканным оборотам: от простого «поверхностные ласки» до «игры на мелководье».

В определении, опубликованном в Urban Dictionary в 2020 году, делать это предлагают пальцами и вместо секса. Но человечество не стоит на месте и благополучно использует для поверхностных ласк член и секс-игрушки.

Более того, в результате исследования с участием 3 тысяч женщин в возрасте 18–93 лет удалость выяснить, что 84% респонденток используют shallowing, чтобы сделать более приятным традиционный секс с партнёром. Они в процессе ласкают вход по влагалище или неглубоко проникают пальцами внутрь.

Почему это приятно

Исследования говорят, что женщинам нравится shallowing, но пока не объясняют точно почему. Физиологически женский оргазм связан в основном с клитором. Конечно, есть варианты, но в целом именно этот орган отвечает за сексуальное удовлетворение. А степень приятности той или иной манипуляции зависит от того, как расположены ножки и прочие части клитора. Но не только. Например, до шеи или груди ножки клитора точно не дотягиваются, но ласки этих зон обычно приятны и помогают усилить ощущения.

Вход во влагалище заполнен высокочувствительными нервными окончаниями, прикосновение к которым чаще всего доставляет женщине удовольствие. Кроме того, в некоторых случаях благодаря неглубокому проникновению можно прицельно стимулировать ножки клитора изнутри, если строение позволяет.

Разнообразие обычно тоже добавляет удовольствия, поэтому в совокупности shallowing может быть отличным вариантом в сексуальном меню.

Что делать, если хотите попробовать shallowing

Уточняйте у партнёрши

Общее правило — ласкать области у входа влагалища снаружи и погружаться внутрь не глубже 3–4 см. А как именно, лучше выяснять во время полевых испытаний. Кому-то понравятся фрикционные движения, кому-то — круговые, а кому-то пульсационные нажатия.

Главное — начинайте нежно. Если партнёрше в процессе захочется пожёстче, можно будет переключиться.

Следите за ногтями, если задействуете руки

Ногти нужно не только подрезать, но и подпилить, чтобы не сделать больно. И конечно, не забывайте про мытьё рук: лишние бактерии на слизистой никому не нужны.

Предохраняйтесь, если задействуете пенис

Пусть shallowing нельзя назвать полноценным половым актом, забеременеть и обменяться половыми инфекциями в процессе всё равно можно. Чтобы этого не произошло, лучше использовать презерватив или другие виды контрацепции, но в сочетании со справками об отсутствии заболеваний.

Используйте смазку

Когда естественной смазки много, никаких проблем со скольжением не возникает. Но в любой непонятной ситуации лучше использовать дополнительный лубрикант. Это натёртую пятку можно заклеить пластырем, с влагалищем такое не прокатит. Так что лучше позаботиться о том, чтобы избежать неприятных ощущений.

Экспериментируйте
✨
5 игр на раздевание для самых откровенных
Как использовать наручники в сексе
Как сесть на лицо и никому не навредить
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

Это интересно
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

проигрыватели на разный бюджет

Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Комментарии
Skubacok
17.10.25 13:52
О, как. Интересно. Только по названию сперва непонятно о чем.
Vinera Don
17.10.25 16:12
Женщины нежные существа, с ними надо быть ласковыми )))
Eugen Damm
23.10.25 01:51
Ни один британский или американский словарь не содержит такого понятия.
Алексей Хромов
23.10.25 03:24
А без словаря никак не получится? (
D.V.
22.11.25 21:10
Про натертую пятку это круто !
Что вы могли пропустить
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
Вчера
Секс
Секс
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
0
2 января
Секс
Секс
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
0
17 декабря 2025
Секс
Секс
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
0
6 декабря 2025
Секс
Секс
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
3 декабря 2025
«Горящая изба»
Секс
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
0
29 ноября 2025
Секс
Секс
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
0
22 ноября 2025
Ликбез
Секс
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
0
17 ноября 2025
Секс
Секс
7 проверенных способов настроиться на секс
7 проверенных способов настроиться на секс
0
13 ноября 2025
Секс
Секс
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
5 ноября 2025
Секс
Секс
5 поз для глубокого проникновения
5 поз для глубокого проникновения
2 ноября 2025
«Горящая изба»
Секс
Как практиковать медленный секс
Как практиковать медленный секс
26 октября 2025
«Горящая изба»
Секс
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
0
25 октября 2025
Секс
Секс
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
0
12 октября 2025
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ваня Петров2 минуты назад

0 / 0

Интересная статья. Покупал рефконтейнер у компании http://refkontainer.ru оказался прочным и надёжным. Остался доволен.
Американец построил дом своей мечты из 11 грузовых контейнеров
Аватар автора комментария
Ilya Kopysov35 минут назад

0 / 0

Сам живу в Ижевске, купил этот впн, с ним работают все приложения https://t.me/netest_rf_bot?start=3UALcfAU2h
Почему не работает мобильный интернет и что с этим делать
Аватар автора комментария
Прохор Яблоков35 минут назад

0 / 0

"...Но пик их популярности случился уже в СССР: в 60‑е годы марокканские мандарины привозили в декабре, аккурат к Новому году..." Вы "задолбали" уже ! Марокканскими были АПЕЛЬСИНЫ !!! А мандарины абхазские ! Их продавали на всех рынках ребята в "аэродромах".
Оливье, мандарины и салют: как появились главные символы Нового года
Аватар автора комментария
Лео (Hallow)52 минуты назад

0 / 0

Мне вот хватает сказать смелости нет... Причём и тем из-за кого вынужден терпеть, непрошенного гостя, но 1. Этих наглых кадров описали как овец, сказать тут нет не поможет именно никак, я не только говорил нет, выкидывал за шиворот... Не звал на похороны бабушки, и куда более действенные методы, огнако притираются к родителям все еще заявляются... Из за здоровья отдельное жильё не могу себе позволить и дом частный, и пока был по моложе все попал в ловушку с родителями иначе бы жил в другой стране и своём доме, но 2008 внес свои коррективы, и я далеко не мать Тереза, но не могу отделаться от братьев родителей, они не менее наглые чем я, и смысл их жизни синка и застолье. И мешать другим, спать они могут орут кричат по ночам и это все мягко сказано, эти люди живут не только в гостях они делают из дома своего рода хаб, перевалочный пункт, хату... Я, убираю условия родители делают для себя, и они пользуются ими родители живут в этот период у сестры... И больше времени чем у себя... И сказать нет тут не помогает только на время... И то не всегда, одно из братьев я выкидывал из дома в течении двух лет примерно через день как минимум, и причина на это была, но спустя, в два года пришел в таком состоянии и трезвый что сам его впустил... Рука уже не поднялась... Но тут речь не о том что бы сказать а том что бы у не было интереса...
Как общаться с родственниками, если они вам не нравятся
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях