Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияСоветы
13 марта 2013

Как реагировать на критику или отказ: советы от Сета Година

Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Как реагировать на критику или отказ: советы от Сета Година
shutterstock_127192760

Copyright Shutterstock

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Люди любят критиковать. По делу или без, со знанием или просто мимо проходил. Так уж они устроены. И многие любят высказывать свое мнение, даже если их об этом не просили. И другие люди реагируют на эту критику. А потом терзаются в сомнениях, не спят ночами и иногда даже отказываются от действительно хорошей идеи или бросают начатое дело. Потому что если работа любимая, если работе отдается огромное количество времени и сил, если в работу вкладывается душа, слышать критику или получать отказы, оставаясь невозмутимыми, практически невозможно. И лишь у немногих хватает силы духа настоять на своем, игнорировать мелкие уколы и идти дальше к своей цели. Собака лает, караван идет.

В своей новой книге “The Icarus Deception” Сет Годин делится своим опытом и советами о том, как обрести внутреннее спокойствие и уверенность и правильно реагировать на критику и отказы.

В своей книге Сет Годин обращается к людям, которые проявляют мужество и делают свою работу с чувством, как это и полагается творцу.

“Искусство (акт творения) — пугающе. Искусство не милое. Искусство — это не живопись. Искусство — это не то, что вы повесили себе на стену. Искусство — это то, что мы делаем, когда чувствуем себя по-настоящему живыми. Художник — это тот, кто использует храбрость, проницательность, творчество и смелость для того, чтобы бросить вызов статус-кво. И все (работу, процесс, отзывы от тех, с кем мы хотим контактировать) это художник воспринимает, как личное.”

Какими бы толстокожими мы себя не считали, все равно каждый мелкий укол потихоньку делает свое нехитрое дело — заставляет нас сомневаться. В себе. В окружающих. В своей работе. И это может заставить опустить руки и сдаться. Перестать стремиться к новым высотам и остановиться в развитии. Отказ за отказом нам все меньше и меньше хочется куда-либо двигаться. Потому что сидеть на месте — тепло, уютно и безопасно. А за этими границами комфорта — пугающая неизвестность и страх снова быть отвергнутым. И вот что по этому поводу говорит Сет: 

“Перемены обладают огромной силой. Но перемены всегда идут рука об руку с вероятностью неудачи. “Это может не сработать” — это не просто то же самое, что и быть терпимым. Это как раз то, что вы должны искать.”

Даже если о вашем новом бизнес-плане будут говорить, что он разрушит отрасль или оставит многих людей за бортом, это все равно лучше, чем молчание и полное отсутствие реакции окружающих. Также Годин отмечает, что критики и власть имущие используют чувство стыда для того, чтобы сдерживать пыл инноваторов. 

“Страх и стыд — это могущественные инструменты управления поведением. И люди, находящиеся при власти, используют их уже много лет. Они хотят, чтобы у них была возможность изменять нас с помощью стыда. И нас всегда учили прислушиваться к своей совести и проглатывать все это.

Это прекрасно, когда знаешь, что есть люди, которые будут стремиться использовать чувство стыда. Но это совершенно не означает, что вы должны принимать это как данное. Мы не работаем ради аплодисментов. И было бы глупо читать анонимные комментарии на сайте или обидные твиты “с галерки”. Все это является попыткой успокоить вас и заставить плясать под свою дудку. Разве только вы тоже этого хотите.”

Но самое интересное состоит в том, что Сет Годин говорит о том, что вы можете оставаться уязвимыми и при этом не обращать внимание на критику и отказы, и продолжать делать удивительные вещи. 

“Но если мы позволим стыду стать частью нашей уязвимости, мы позволяем ему уничтожить нашу работу. Невозможно творить, когда ставки так высоки. Вы не можете сказать:“Если это работает — хорошо. Но из этого ничего не получится, то мне будет стыдно.” Единственный способ быть успешным и при этом уязвимыми — это отделить результаты вашего творчества от вашего инстинкта ощущения вины. И это возможно, потому для того, чтобы кто-то смог заставить вас почувствовать стыд, это чувство также должно быть принято для того, чтобы все это сработало. Нельзя заставить нас почувствовать стыд без нашего участия.

И затем, художник, смешивая смелость с ожесточенной готовностью отказаться принимать стыд. Да, виновны, конечно! Но стыд — никогда. Что позорного в том, что мы используем наши лучшие намерения для того, чтобы творить для тех, о ком мы заботимся?”

Сколько бы потерял мир, если бы люди постоянно прислушивались к мнению других? Особенно к тем, кто постоянно критикует и уверяет в том, что из этого ничего не получится? Многие прекрасные работы и изобретения не появились бы на свет.

А как на подобную критику и замечания реагируете вы? Бросали ли вы что-то из-за язвительных голосов с галерки?

Источник: www.entrepreneur.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Комментарии
Oleg
13.03.13 20:15
В характере у меня так заложено, что всё учитывается. Но всё негативное не должно влиять на процесс. Как то сам себя так воспитал читая подобные статьи, книги)
Irina Baranskaya
14.03.13 11:55
Самое интересное, что вроде бы и понимаешь все это, но иногда эмоции берут вверх. Но это, видимо, больше женская проблема :)
Максим
13.03.13 21:44
Вы хоть гуглопереводчику что ли книгу скормите. "И это возможно, потому для того, чтобы кто-то смог заставить вас почувствовать стыд, это чувство также должно быть принято для того, чтобы все это сработало" - набор букв после дословного перевода
Максим
13.03.13 21:44
и это я про запятые молчу
Dmitry Pavlov
13.03.13 21:47
Мне кажется, можно действовать таким образом: 1. Если делаешь что-то и не хочешь быть раскритикованным - просто держи свое дело в тайне. Нет запроса - нет фидбека... no brain - no pain... no woman - no cry... итд. 2. Если все-таки тебе нужен фидбек и оценка своего творения - обдумай какие критерии оценки тебя интересуют, тщательно сформулируй и попроси оценить свое творение придерживаясь их. Получив фидбек - постарайся его сухо математически разложить по интересующим тебя критериям. В конце посчитай статистику и оценивай с сухом остатке. Тут сразу надо быть готовым, что если плохо сформулировать чего ты хочешь, получишь негативный словесный "понос". Если хорошо сформулируешь - все равно получишь, но меньше. Все-таки люди любят играть по предложенным правилам и отвечать по обозначенным пунктам.
Irina Baranskaya
14.03.13 11:54
Согласна. Особенно с подходом к формулировке. Но этому нужно еще научиться. А до этого стараться сдерживать эмоции и не принимать близко к сердцу. Жаль только, что последнее получается не всегда.
Dmitry Pavlov
14.03.13 14:13
Я часто вам всем авторам сочувствую, когда читаю неадекватные нападки от читателей по какому-то из новых постов. Мне кажется, когда кто-то ругает, чтобы не расстраиваться нужно вспомнить, что многим наоборот - нравится. Просто высказываются чаще те, кто с негативом. Это какая-то фича постсоветского пространства видимо.. Да и вообще - всем мил не будешь. Люди и интересы разные. Для каждой статьи найдется свой читатель. Пусть поругаются - может кому-то это поможет снять напряжение и подобреть хотя бы на один вечер :)
Irina Baranskaya
14.03.13 14:40
Спасибо за понимание :)
Что вы могли пропустить
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
Что купить в первую очередь, если вы съезжаете от родителей
0
30 августа
Советы
Советы
Как сделать съёмную квартиру уютнее
Как сделать съёмную квартиру уютнее
0
18 июля
Советы
Советы
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
Как стирать постельное бельё, чтобы оно хрустело как в отеле
14 июля
«Горящая изба»
Советы
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
Чем смазать дверь, чтобы она не скрипела
0
11 июля
Ликбез
Советы
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
0
24 июня
Кино
Новости
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
Что надо знать про ортопедическую подушку, чтобы спать сном младенца
24 июня
«Горящая изба»
Советы
15 насекомых, которые живут с нами дома
15 насекомых, которые живут с нами дома
0
22 июня
Ликбез
Советы
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
11 июня
Ликбез
Советы
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
Какого специалиста вызвать, если в доме что-то сломалось
0
7 июня
Советы
Советы
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
15 бытовых устройств, которые выгоднее взять в аренду или купить совместно с друзьями 
0
26 мая
Советы
Советы
Как правильно мыть аэрогриль
Как правильно мыть аэрогриль
0
9 мая
Ликбез
Советы
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
Классные способы отстирать шторы в стиральной машине и не испортить их
8 мая
«Горящая изба»
Советы
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
Я проверила 6 популярных лайфхаков с мицеллярной водой, и вот что работает на самом деле
0
6 мая
Советы
Советы
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
0
25 апреля
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Надо брать: тихий чайник от Polaris с набором воды прямо через крышку
Надо брать: тихий чайник от Polaris с набором воды прямо через крышку
0
16:00
Покупки
Покупки
Curiosity нашёл на Марсе странные отверстия — NASA не понимает, откуда они взялись
Curiosity нашёл на Марсе странные отверстия — NASA не понимает, откуда они взялись
0
15:35
Новости
Новости
Почему чувства иногда остаются без ответа и как с этим смириться
Почему чувства иногда остаются без ответа и как с этим смириться
0
15:00
Отношения
Отношения
Анатомическая подушка от Askona с лёгким холодком, чтобы наконец выспаться
Анатомическая подушка от Askona с лёгким холодком, чтобы наконец выспаться
14:30
«Горящая изба»
Покупки
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
14:14
Новости
Технологии
Забираем Vivo X300 Pro с продвинутыми камерами по выгодной цене на AliExpress
Забираем Vivo X300 Pro с продвинутыми камерами по выгодной цене на AliExpress
0
14:00
Покупки
Покупки
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
13:01
Ликбез
Технологии
Что приготовить из кабачков, пока не закончился сезон
Что приготовить из кабачков, пока не закончился сезон
12:00
Еда
Еда
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
0
11:20
Кино
Новости
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
11:10
Новости
Технологии
Как устранить энергетические протечки, чтобы не тратить время и силы впустую
Как устранить энергетические протечки, чтобы не тратить время и силы впустую
0
11:00
Продуктивность
Продуктивность
Дэниел Рэдклифф может появиться в сериале «Гарри Поттер» — на этот раз в роли Волан-де-Морта
Дэниел Рэдклифф может появиться в сериале «Гарри Поттер» — на этот раз в роли Волан-де-Морта
0
10:21
Кино
Новости
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
10:10
Новости
Устройства
Скидки на AliExpress: 10 отличных предложений, которые мы не можем пропустить
Скидки на AliExpress: 10 отличных предложений, которые мы не можем пропустить
0
10:00
Покупки
Покупки
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
0
09:43
iOS
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ия Зорина8 минут назад

0 / 0

Я не слышала о проблемах из-за наклонов с гантелями. Но я и не слышала, чтобы человек постоянно увеличивал вес в этом упражнении, сама делала редко, с гирями, как дополнительное. Возможно, стоит попробовать и другие упражнения на косые мышцы живота, если вы переживаете за это? То есть, это же не соревновательное движение, чтобы только его постоянно делать. Что касается риска травм, я думаю, что он определенно есть, как и в любом вообще упражнении. Но на это влияет столько факторов, что посчитать свои риски очень сложно. Что там с позвоночником, какие есть уязвимости, готовы ли мышцы к нагрузкам, успевают ли они восстановиться. Я всегда ориентируюсь по симптомам - если они есть, надо пересмотреть технику, вес, восстановление или объёмы. Если нет, значит всё ок. Наш организм отлично адаптируется к нагрузкам, и даже с повреждениями может не давать никаких симптомов. Недавно видела кейс у спортивного врача, как пожилая женщина с последней стадией артроза колена бегала, ходила в горку и жаловалась, что колено иногда хрустит и немного болит. То есть, возможно, у нас уже есть грыжи и повреждения, просто из-за активности и хорошего мышечного корсета мы этого не чувствуем.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev52 минуты назад

0 / 0

Ия, большое спасибо за ответ! Я увлекаюсь прокачкой косых мышц, но думаю что мне следует сменить моё основное упражнение - "наклоны через стороны" с тяжёлыми гантелями (в англоязычном варианте это "dumbbell side bend"). Я дошёл до веса гантелей, которые составляют 1/2 моего собственного веса, и хотя во время тренировки у меня никогда ничего не хрустело, не трещало и не болело, я всё же боюсь возникновения "накопленных" проблем, типа спондиллёза, компрессионных переломов позвонков и прочих радостей. Я спросил платную нейронку - есть ли свидетельства получения травм при тяжёлой работе именно в этом упражнении, ответ был, что "прямых свидетельств получения ПЕРВИЧНЫХ травм в этом упражнении нет", однако я всё-таки склонен думать что это довольно опасно - регулярно работать в нём тяжело, в сочетании со становой тягой, приседом и т.д. Вы что-то слышали о возможности возникновения проблем из-за таких наклонов, типа латеральной грыжи, спондиллёза?
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Vladimir1 час назад

0 / 0

Для таких случаев в винде есть diskpart
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
Аватар автора комментария
Ия Зорина1 час назад

0 / 0

Поставлю себе напоминалку на зиму попробовать съесть мороженое на морозе.
Можно ли заболеть от сквозняка, мороженого и кондиционера
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях