Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеНовости
3 августа 2022

Учёные: синий свет экранов ускоряет процесс старения

Если вы ещё не включили режим блокировки синего излучения на смартфонах — самое время это сделать.
Фото автора Andrei Pronin
Andrei Pronin

Автор Лайфхакера

синий свет экранов

Исследователи биоритмов из Орегонского университета выяснили, что воздействие синего света экранов гаджетов преждевременно состаривает организм. Результаты наблюдений опубликованы в издании npj Aging.

Опыты проводились с плодовыми мушками, которых поместили в тёмное помещение. Со временем насекомых переводили в комнаты, освещённые синими светодиодными лампами. Таким образом, у исследователей появилось несколько групп испытуемых в возрасте двух, 20‑и, 40‑а и 60‑и дней.

Так как модель клеточного строения плодовых мушек похожа на человеческую, у учёных появилась рабочая модель поведения митохондрий клеток. Оказалось, что при одинаковых условиях интенсивности освещения более возрастные насекомые гораздо хуже переносили синий свет, чем молодые мушки.

Изображение: Oregon State University

По мнению биологов, эта тенденция связана с нарушениями митохондриальной дыхательной функции. В митохондриях вырабатывается аденозинтрифосфат ― химический элемент, способствующий воспроизводству энергии в клетках организмов.

Отметим, что у учёных нет точных данных о влиянии искусственного света на человеческий организм в течение всей жизни. Тем не менее специалисты призывают не пренебрегать специальными очками, защищающими от синего света экранов, а также настраивать режим блокировки синего излучения на смартфонах и компьютерах.

Читайте также
🧐
«Вреден ли синий свет от экранов? Как лечить близорукость?» 10 вопросов офтальмологу и ответы на них
Обложка: sbartsmediagmail.com / depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

вечерние платья на новогодний корпоратив

15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Это интересно
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Реклама
Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Комментарии
Kara But
03.08.22 14:17
Вкратце, эксперимент заключался в следующем. (Он на мухах, но масштабируем его длительность для людей): Кого-то много лет держали в замкнутом помещении в полной темноте. После этого стали постоянно, в течении многих лет, облучать сильным синим светом. Результат: - выживаемость в таких условиях стала меньше - старые выдерживали гораздо хуже, чем молодые
Нас часто спрашивают
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Вчера
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Vinera Don7 минут назад

0 / 0

Мне тоже так кажется. Жду, когда все серии выйдут, что бы разом все посмотреть ))
Состоялась премьера второго сезона сериала Fallout — с 98% «свежести» на Rotten Tomatoes
Аватар автора комментария
Vinera Don9 минут назад

0 / 0

О да... Фильм на года. Я в детстве его ещё видела, а сейчас уже ребенок мой смотрит
«Пятый элемент» снова покажут в России — впервые в 4K-реставрации
Аватар автора комментария
Полина Накрайникова9 минут назад

0 / 0

мне кажется, вафельница такая крутая тема, и что важно, можно взять нормальную за не очень много денег. это мы заносим в идеи подарков
Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год
Аватар автора комментария
Vinera Don10 минут назад

0 / 0

Ну как я поняла, что кинокритики посмотрели и высказали своё мнение.
Дорогущий «Аватар-3» может провалиться — он получил всего 68% на Rotten Tomatoes
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях