Женщины, которые занимаются сексом меньше одного раза в неделю, рискуют умереть раньше тех, у кого секс более регулярный, исследователи из американского Университета Уолдена. Хоть подобной корреляции среди мужчин не обнаружилось, авторы отметили, что у них более частый секс тоже может снижать шансы раннего ухода из жизни.
По словам исследователей, сексуальная активность важна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Вероятно, потому, что во время секса снижается вариабельность сердечного ритма и улучшается кровообращение.
Авторы работы проанализировали данные 14,5 тысячи жителей США, собранные в 2005–2010 годах в рамках национального исследования здоровья. 2,2 тысячи из них поделились подробностями сексуальной жизни: 94,4% заявили, что занимаются любовью не реже раза в месяц, а 38,4% — чаще раза в неделю.
Более ранние исследования показали, что у среднестатистического жителя США секс бывает 54 раза в год — или примерно раз в неделю. Отталкиваясь от этих данных, исследователи решили разделить людей на две группы — с высокой и низкой половой активностью.
Выяснилось, что у женщин с низкой сексуальной активностью риск умереть к концу 2015 года был в 1,7 раз выше, чем у тех, кто вёл более бурную половую жизнь. Причём этот эффект имел дозозависимый характер, то есть чем меньше секса было у женщины, тем выше у неё был риск смерти. А вот среди мужчин такой корреляции не нашли.
Помимо этого, исследователи заметили, что присутствие секса в жизни представителей обоих полов оказывает «модифицирующее воздействие» на негативные последствия депрессии. Сделав поправку на факторы риска вроде ожирения, преклонного возраста и низкого социально-экономического статуса, авторы пришли к выводу: люди, страдающие от депрессии, в период наблюдения умирали примерно в три раза чаще, если вели не слишком активную половую жизнь.
Важно отметить, что из таких корреляций нельзя сделать вывод о причинно-следственных связях — даже несмотря на то, что, согласно предыдущим исследованиям, на следующий день после секса у людей улучшается настроение, а наличие жизненной цели ощущается более явно. Другими словами, авторы исследования не утверждают, что еженедельный секс продлевает жизнь, но, положительный эффект точно присутствует.
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ