Учёные доказали: телевизор и соцсети приводят к депрессии, а видеоигры — нет

Время, которое подростки проводят в своих смартфонах — и в соцсетях в целом — приводит к появлению симптомов депрессии. Об этом пишет канадское издание CBC со ссылкой на исследование, которое провели в госпитале Сан-Жюстин (Монреаль).
Учёные изучали поведение 3 800 подростков в период с 2012 по 2018 год. Для этого набрали добровольцев из 31 школы Монреаля. Их поведение и здоровье отслеживали с 7 по 11 класс. Школьники еженедельно отчитывались, сколько часов они потратили на социальные сети, видеоигры и просмотр телевизора.
В результате признаки депрессии были обнаружены у испытуемых, которые тратили на соцсети и телевизор больше времени, чем их сверстники. В частности, «увеличение симптомов депрессии связано с активностью на таких платформах, как Instagram*, где подростки наиболее склонны сравнивать свою жизнь с приукрашенными картинками, которые они видят в ленте».
Учёные также проанализировали, могут ли социальные сети «забирать время, которое дети в другом случае тратили бы на иную деятельность, снижающую симптомы депрессии». В итоге эта гипотеза была опровергнута.
Удивительно, но часы, проведённые в видеограх, не сделали подростков более депрессивными. «Исследователи предполагают, что геймеры, как правило, не изолируются от общества, учитывая что 70% из них играли преимущественно с другими людьми — онлайн или вживую», пишет CBC.
Согласны с таким исследованием? Поделитесь мнением в комментариях.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.















Лучшие предложения
Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%
10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress
11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе
Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены
Появилась скидка 54% на хороший видеорегистратор от 70mai
Стильное пальто-пиджак из шерсти — и дешевле пяти тысяч рублей
Надо брать: робот-пылесос Dreame F10 Plus со скидкой 42%
Сейчас со скидкой: 15 крутых товаров с распродажи на AliExpress
РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности
3 настолки, которые можно подарить на любой праздник
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть