Учёные доказали: телевизор и соцсети приводят к депрессии, а видеоигры — нет

Время, которое подростки проводят в своих смартфонах — и в соцсетях в целом — приводит к появлению симптомов депрессии. Об этом пишет канадское издание CBC со ссылкой на исследование, которое провели в госпитале Сан-Жюстин (Монреаль).
Учёные изучали поведение 3 800 подростков в период с 2012 по 2018 год. Для этого набрали добровольцев из 31 школы Монреаля. Их поведение и здоровье отслеживали с 7 по 11 класс. Школьники еженедельно отчитывались, сколько часов они потратили на социальные сети, видеоигры и просмотр телевизора.
В результате признаки депрессии были обнаружены у испытуемых, которые тратили на соцсети и телевизор больше времени, чем их сверстники. В частности, «увеличение симптомов депрессии связано с активностью на таких платформах, как Instagram*, где подростки наиболее склонны сравнивать свою жизнь с приукрашенными картинками, которые они видят в ленте».
Учёные также проанализировали, могут ли социальные сети «забирать время, которое дети в другом случае тратили бы на иную деятельность, снижающую симптомы депрессии». В итоге эта гипотеза была опровергнута.
Удивительно, но часы, проведённые в видеограх, не сделали подростков более депрессивными. «Исследователи предполагают, что геймеры, как правило, не изолируются от общества, учитывая что 70% из них играли преимущественно с другими людьми — онлайн или вживую», пишет CBC.
Согласны с таким исследованием? Поделитесь мнением в комментариях.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.















Лучшие предложения
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой
Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей
25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой
15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»
iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!
Надо брать: компактная беговая дорожка для дома со скидкой 66%
Наушники OnePlus Buds Pro 3 отдают со скидкой 58% на распродаже
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
ИГРА: Полный бак бонусов
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна