Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама

iPhone

1
...
60616263646566
1
...
646566
Игры для iPhone: Touch Physics Lite
Игры для iPhone: Touch Physics Lite
0
14 июля 2009
iOS
Игры
Жалобы пользователей iPhone остаются без ответа
Жалобы пользователей iPhone остаются без ответа
0
13 июля 2009
iOS
Макрадар
Apple станет лидером рынка мобильных телефонов в 2013 году
Apple станет лидером рынка мобильных телефонов в 2013 году
0
10 июля 2009
iOS
Макрадар
Аккумулятор в iPhone 3GS оказался слабоват
Аккумулятор в iPhone 3GS оказался слабоват
0
8 июля 2009
iOS
Технологии
Игры для iPhone: Crystal Defenders Lite
Игры для iPhone: Crystal Defenders Lite
0
7 июля 2009
iOS
Игры
Apple работает над ликвидацией смс-уязвимости iPhone
Apple работает над ликвидацией смс-уязвимости iPhone
0
6 июля 2009
iOS
Технологии
Игры для iPhone: Armado Lite
Игры для iPhone: Armado Lite
0
3 июля 2009
iOS
Игры
Apple поддержала идею унификации стандарта зарядных устройств для мобильных телефонов
Apple поддержала идею унификации стандарта зарядных устройств для мобильных телефонов
0
1 июля 2009
Технологии
Макрадар
Игры для iPhone: Archery
Игры для iPhone: Archery
0
25 июня 2009
iOS
Игры
iPhone OS 3.0: первые впечатления
iPhone OS 3.0: первые впечатления
0
19 июня 2009
iOS
Макрадар
Игры для iPhone: Galcon
Игры для iPhone: Galcon
0
18 июня 2009
iOS
Игры
Игры для iPhone: Strategery Lite
Игры для iPhone: Strategery Lite
0
11 июня 2009
iOS
Игры
Итоги WWDC 2009: новый iPhone
Итоги WWDC 2009: новый iPhone
0
9 июня 2009
iOS
Технологии
Игры для iPhone: Bowman
Игры для iPhone: Bowman
0
4 июня 2009
iOS
Игры
Игры для iPhone: Spore LE
Игры для iPhone: Spore LE
0
29 мая 2009
iOS
Игры
Apple усилит продвижение iPhone в России
Apple усилит продвижение iPhone в России
0
26 мая 2009
Технологии
Макрадар
ImagePhone поможет сделать обои для iPhone
ImagePhone поможет сделать обои для iPhone
0
16 апреля 2009
iOS
Макрадар
Приложения для iPhone: Shazam
Приложения для iPhone: Shazam
0
10 апреля 2009
iOS
Макрадар
Игры для iPhone: Slingshot Lite
Игры для iPhone: Slingshot Lite
0
25 марта 2009
iOS
Игры
Игры для iPhone: Zombie Attack FREE
Игры для iPhone: Zombie Attack FREE
0
23 марта 2009
iOS
Игры
Игры для iPhone: Topple
Игры для iPhone: Topple
0
23 марта 2009
iOS
Игры
В App Store появились наборы программ
В App Store появились наборы программ
0
11 марта 2009
iOS
Макрадар
Списки дел на бумаге или в смартфоне?
Списки дел на бумаге или в смартфоне?
0
17 февраля 2009
Веб-сервисы
Продуктивность
Gmail Tasks: iPhone, iGoogle и даже отдельное приложение
Gmail Tasks: iPhone, iGoogle и даже отдельное приложение
0
6 февраля 2009
Веб-сервисы
Продуктивность
Звоните с iPhone, кликая по фоткам абонентов
Звоните с iPhone, кликая по фоткам абонентов
0
26 января 2009
iOS
Макрадар
TranslateIt выпустили версию программы для iPhone
TranslateIt выпустили версию программы для iPhone
0
2 декабря 2008
iOS
Макрадар
Fieldrunner, Aquaria и World of Goo
Fieldrunner, Aquaria и World of Goo
0
29 октября 2008
iOS
Игры
Два новых сервиса для iPhone от российских разработчиков
Два новых сервиса для iPhone от российских разработчиков
0
13 октября 2008
Технологии
iOS
iPhone в России будет стоит 24000 рублей
iPhone в России будет стоит 24000 рублей
0
22 августа 2008
Технологии
Макрадар
Дождались: iPhone в России уже в октябре
Дождались: iPhone в России уже в октябре
0
21 августа 2008
Технологии
Макрадар
1
...
60616263646566
1
...
646566

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев5 часов назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River7 часов назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky7 часов назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa9 часов назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях