йога для начинающих

ВИДЕО: Как исправить осанку за 30 минут в день

11 мая 2016

Спорт и фитнес

Подход Айенгара для спокойных занятий йогой

8 февраля 2016

Спорт и фитнес

8 простых асан для новичков в йоге

7 января 2016

Спорт и фитнес

ВИДЕО: Уроки йоги для начинающих

26 декабря 2015

Здоровье

Йога для бегунов: начальный уровень

20 января 2015

Спорт и фитнес

Новые комментарии

Dmitry Sizonov16 минут назад

0 / 0

Скорее всего, большинство об этом не знает, но есть одноименный полнометражный фильм. Довольно-таки неплохой.

Культовое аниме «Ведьмина служба доставки» Хаяо Миядзаки покажут в России в новой 4K-реставрации

Максим17 минут назад

0 / 0

Совершенно не удивительно, что статья сводится к очередному свидетельству коварству мужчин. Пожалуйста, замените изображение на гендерно-нейтральное.

Future faking, или лапша на уши: как люди манипулируют будущим, которое никогда не наступит

Rubi Танdоdжи1 час назад

0 / 0

А как же "АГЕНТЫ ВРЕМЕНИ"!?!? ВЫ ЧОО ЗДЕСЬ ЖЕ ПРОСТО ШИКАРНЫЙ СЮЖЕТ: Там есть"фотоателье" в котором работают два чела которые перемещаются в прошлое тем самым вополняя заказы клиентов желающих изменить те или иные событие в своем прошлом. Это ОООЧЕНЬ интересно. (Жанры: трагедия,драма,(будете плакаттс это точно))

Путешествия во времени и история о взрослении: 15 аниме-сериалов с лучшим сценарием по версии Collider

yulya2209851 час назад

0 / 0

«Ваджда» — это тихое, но невероятно сильное кино о том, как в сердце маленькой девочки живёт большая, взрослая воля к свободе и самостоятельности. На первый взгляд сюжет предельно прост: 10 летняя Ваджда мечтает о зелёном велосипеде и готова ради него идти на маленькие хитрости, договариваться с реальностью и искать лазейки там, где взрослые привычно видят только стены. Но именно в этой простоте кроется главная сила картины: через детскую мечту режиссёр Хайфа Аль Мансур показывает, как формируются характер и внутренний стержень человека. Ваджда совсем ребёнок, и её желание кататься на велосипеде звучит по-детски естественно — так же, как желание бегать, смеяться, обгонять друзей. Однако для окружающего её мира эта мечта оказывается почти вызовом: устоявшиеся общественные нормы и строгие представления о том, «как положено» вести себя девочке, словно выстраивают перед героиней невидимую ограду. Взрослые вокруг — будь то директор школы, настойчиво напоминающая о правилах, или близкие, озабоченные тем, чтобы всё выглядело «прилично», — невольно транслируют одни и те же ограничения. При этом фильм не превращает ни одного из взрослых в однозначного злодея: он показывает, что многие из них сами живут внутри системы ожиданий и оценок, где любое отклонение от нормы вызывает тревогу. Сила Ваджды — не в громких протестах, а в упрямой, будничной настойчивости. Она не устраивает бурных сцен, не бросает пафосных слов, а просто продолжает искать способы приблизиться к своей цели: пробует разные пути, просчитывает шаги, учится договариваться и не опускает руки. Эта повседневная смелость особенно впечатляет: девочка будто интуитивно понимает, что перемены начинаются с малого — с одного собственного решения не соглашаться на «так принято». Отдельно стоит отметить работу юной актрисы Ваад Мохаммед. Её Ваджда — живая, настоящая, с лукавым взглядом и упрямым подбородком. В её мимике и жестах нет фальшивой «взрослости», но есть та собранность, которая появляется у детей, когда им приходится быть чуть серьёзнее, чем положено по возрасту. Рим Абдулла в роли матери создаёт тонкий, многослойный образ женщины, которая, несмотря на собственные ограничения, по-своему поддерживает дочь и порой оказывается её тихой опорой. Визуальный язык фильма работает на ту же идею: камера не стремится шокировать или обвинять, она наблюдает. Городские пейзажи, школьные коридоры, домашние сцены сняты так, что зритель чувствует атмосферу пространства, в котором правила кажутся нерушимыми, а любая попытка выйти за их пределы требует усилий. При этом в кадре остаётся место для света, воздуха и той самой детской свободы, ради которой Ваджда готова бороться. Среди сильных сторон картины — её честность и отсутствие назидательности. Фильм не читает мораль и не даёт готовых ответов; он показывает девочку, которая учится принимать решения и нести за них ответственность. Он говорит о важности права на собственный выбор и о том, как трудно порой даётся даже самая невинная мечта, если она не вписывается в ожидания окружающих. Есть в фильме и моменты, которые могут вызвать у зрителя лёгкое чувство недосказанности. Некоторые сюжетные линии остаются как будто на периферии, не получая развёрнутого объяснения, — но, возможно, это сознательный выбор режиссёра: ведь детская оптика не требует исчерпывающих разъяснений, она фиксирует то, что важно прямо сейчас. Такой подход может показаться кому-то недостаточно динамичным, однако он сохраняет искренность взгляда главной героини. «Ваджда» — это кино о взрослении, которое начинается не с громких событий, а с маленьких, но значимых шагов к самостоятельности. Его стоит посмотреть тем, кто ценит истории о внутренней силе и о том, как мечта способна стать точкой опоры. Это фильм-напоминание: даже когда мир вокруг будто говорит «нельзя», в человеке может найтись достаточно смелости, чтобы тихо, но твёрдо ответить «я попробую».

Что посмотреть в выходные: душещипательный фильм, кино с анекдотами и комедия не для чувствительных особ