Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
14 июля 2017

Почему на самом деле страдают перфекционисты

В стремлении к совершенству нет ничего плохого. Опасность таится в обманчивой лёгкости достижения цели.
Фото автора Ксюша Лукачер
Ксюша Лукачер

Автор Лайфхакера

Почему на самом деле страдают перфекционисты

Перфекционизм — это возведённое в абсолют стремление к идеалу, которое порой не приближает нас к желаемому, а делает нашу жизнь совершенно невыносимой. И всё потому, что мы воображаем себе лишь прекрасный результат, а не трудный путь к нему.

Ожидание и реальность

Если мы с самого начала понимаем, что добиться желаемого будет сложно, многократные неудачные попытки не вызывают отчаяния. Да, дело движется медленно и непросто, но иного никто и не ожидал.

Высокая планка начинает отравлять нам жизнь лишь тогда, когда мы надеемся быстро до неё допрыгнуть, а этого не происходит. В этом случае нам начинает казаться, что мы бездарны, слабы или неудачливы. На самом же деле наши неудачи — это нормальные этапы на долгом и тернистом пути к заветной цели.

Перфекционизм превращается в проблему не тогда, когда мы ставим перед собой амбициозные цели, а тогда, когда мы недооцениваем сложность их достижения.

Причины нашего разочарования кроются по большей части в нехватке информации. Мы понятия не имеем, сколько труда вложили другие в подобные достижения и чего им стоило довести свои задумки до совершенства. В итоге мы страдаем оттого, что у нас не получается написать роман за полгода или взлететь по карьерной лестнице к 30 годам.

Если перфекционизм мешает вам жить, то это не потому, что вы слишком многого хотите. Просто вы слегка ошиблись в предварительных расчётах.

Обложка: /img-fotki.yandex.ru
Источник: The Problem With Perfectionism
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Melochi do 1 000 rublej

15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее

120 klassnyh podarkov podrostku na Novyj god

120 классных подарков подростку на Новый год

Компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

Планшет 2025 года от HONOR отдают со скидкой 54%

30 nedorogih novogodnih podarkov

30 недорогих новогодних подарков

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Как максимально сэкономить на AliExpress в ноябре

Nahodki AliExpress: 20 samyh poleznyh i interesnyh tovarov oktyabrya

Находки AliExpress: 20 самых полезных и интересных товаров октября

120 idej podarkov dlya «Tajnogo Santy»

120 идей подарков для «Тайного Санты»

Это интересно
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

Реклама
Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

Комментарии
Антон Дровосеков
14.07.17 09:04
Так и не понял, что мне нужно сделать, чтобы перестать страдать при виде картинки с повёрнутой крышкой люка канализации
Алишер Касымов
14.07.17 12:55
Перестаньте смотреть на всё через призму - "Всё должно быть идеально". Никто и ничто никому ничего не должно! Всё происходит, так как происходит, и нет понятия идеала. ?
Denis Yurashku
14.07.17 12:28
А причём тут перфекционизм? Я про "высокую планку" и "быстро допрыгнуть". По-моему, автор перевода слегка не понял значения слова "перфекционизм". ;) https://ru.wikipedia.org/wiki/Перфекционизм_(философия), первый абзац.
Алишер Касымов
14.07.17 12:53
Говорят же - Во всём должна быть мера. Вот в статье говориться о тех людях, которые просто перебарщивают с перфекционизмом, и я плюсую каждое слово в статье. У меня у самого есть такая проблема. Почитайте такую же статью, только с психологической точки зрения и вы поймёте о чём речь (в Википедии - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F) )
Иван Иванов
04.10.17 13:08
Смысл статьи - нужно страдать больше!
Что вы могли пропустить
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
21:00
Секс
Секс
5 лучших серий «Рика и Морти», которые можно пересматривать бесконечно
5 лучших серий «Рика и Морти», которые можно пересматривать бесконечно
0
20:00
Кино
Кино
15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее
15 мелочей до 1 000 рублей, которые делают жизнь удобнее
0
19:00
Покупки
Покупки
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
0
18:00
Жизнь
Ликбез
15 странных антикварных вещей, назначение которых вы вряд ли угадаете
15 странных антикварных вещей, назначение которых вы вряд ли угадаете
0
17:49
Интернет
Новости
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
0
17:00
Жизнь
Жизнь
XPeng показала антропоморфного робота Iron — в мужской и женской версии
XPeng показала антропоморфного робота Iron — в мужской и женской версии
0
16:40
Новости
Технологии
Идея роскошного ужина: готовим нежное ризотто с креветками
Идея роскошного ужина: готовим нежное ризотто с креветками
16:30
«Горящая изба»
Еда
120 классных подарков подростку на Новый год
120 классных подарков подростку на Новый год
0
16:00
Ликбез
Покупки
Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%
Надо брать: компактный перфоратор от DeWalt со скидкой 60%
0
15:30
Покупки
Покупки
AnTuTu назвал 10 лучших смартфонов среднего сегмента — все с процессором MediaTek
AnTuTu назвал 10 лучших смартфонов среднего сегмента — все с процессором MediaTek
0
15:20
Новости
Устройства
Представлен Lexar Air — ультратонкий SSD для смартфонов и ПК
Представлен Lexar Air — ультратонкий SSD для смартфонов и ПК
0
15:10
Новости
Устройства
«Самокат» выпустил детскую книгу о работе дарксторов сервиса
«Самокат» выпустил детскую книгу о работе дарксторов сервиса
0
15:00
Пресс-релизы
Пресс-релизы
На границе Албании и Греции нашли крупнейшую в мире паутину — со 111 тысячами пауков
На границе Албании и Греции нашли крупнейшую в мире паутину — со 111 тысячами пауков
0
13:16
Новости
Новости
В России введут специальные сим-карты для детей — с геолокацией по запросу
В России введут специальные сим-карты для детей — с геолокацией по запросу
0
12:40
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Vasilisa Ivanova10 минут назад

0 / 0

Россия … шел 2025 год )))
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
Аватар автора комментария
Vasilisa Ivanova12 минут назад

0 / 0

Так не платите чаевые раз не можете. А я пару раз дам понравившемуся работнику 100-200 рублей в месяц. Можно? Вам должно быть стыдно так рассуждать. Сама не можете бвть благодарной, и у других бвть не должно такой возможности. Может поэтому так живете, в безнадеге?
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
Аватар автора комментария
Vasilisa Ivanova19 минут назад

0 / 0

Ну вы и придумали придумали про появление чаевых. Они появились в начале 20 века в Штатах с началом индустриализации и появлением услуг сервиса))
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
Аватар автора комментария
Alexandr Al43 минуты назад

0 / 0

ну думаю, что об арифмометре все знают
15 странных антикварных вещей, назначение которых вы вряд ли угадаете
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях