Курил постоянно с 14 лет (1998 год), до конца 2016. Одно время (года два) - курил исключительно трубку (а ее если покурить - то не больше чем 1-2 раза в день) Сигареты стали просто отвратительного качества (тот же Parliament который курил большую часть своего "стажа"). 2016 - Перешел на самокрутки - из за табака, и так как нравился сам процесс. 2017 - Т.к. уволился с работы, и особо не собирался устраиваться на новую "офисную", дома решил и курить бросить, + для себя решил, что 170- руб. в день на пачку невкусных сигарет, с большей радостью заменю например на тарелку вкусных фруктов ассорти. Не курил 4 месяца, потом как то разочаровался что видимых особо эффектов нет, снова начал. Но в ноябре 2017, решил не бросать, а просто перестать курить. Оставил за собой право время от времени выкуривать по вкусной-ароматной сигаретки (мож раз в 2-3 месяца). Так с тех пор и не курю (2026). За год суммарно выкуриваю не более одной пачки - но не считаю это какой то трагедией. Отказ прошел без каких то проблем, "ломок" и пр. Просто наверное потому как убедил себя что зависимости нет, и быть не может.

10 стыдных вопросов о зависимости от сигарет: отвечает нарколог Игорь Лазарев

Horugvi1 час назад

0 / 0

Ну, мойте тогда.

Как делать массаж стоп и в чём его польза

Sergey Gulyaev1 час назад

0 / 0

Ещё один чудила... Во-первых, потеря трипода за 400 долларов как-то обиднее, чем потеря трипода за 45. Во-вторых, зажимные фиксаторы на карбоне... Ломают карбон. В третьих, карбон и мороз. Мороз и карбон это опять ломает карбон. В четвёртых, а кто заставлял брать штатив для видео? В общем, в сухом остатке, выбор штатива как и любого оборудования это не задача на час. Лучше иметь дешёвый штатив, чем никакого. Дорогие модели не всегда оправдывают ожидания, особенно в холода. Т.е. берите что-то среднее, желательно алюминиевое да и с собой носите зажим с головкой. В крайнем случае штативом может и стул послужить

Как выбрать штатив: полное руководство