Вы постоянно боретесь с прокрастинацией? Вы не можете себя усадить и подготовиться к экзамену? Не можете сделать коммерческое предложение? Зато очень просто вам даются игры на телефоне, чтение блогов и соцсетей? Этому есть простое объяснение — ваш мозг всегда выбирает быстрое поощрение за небольшие дела, тогда как удовольствие от далеких громких побед не кажется ему достаточно очевидным. Например, вот так прокрастинировал я :) Но я с этим борюсь! 
Видео объясняет как бороться с прокрастинацией методом небольших поощрений.
Лучшие предложения
Сейчас со скидкой: 15 отличных товаров на AliExpress
Вы давно этого хотели: 5 новогодних подарков от Dreame, которые пора уже себе купить
15 вещей из новогоднего вишлиста команды Лайфхакера
Берём в подарок беспроводные наушники от JBL
Надо брать: робот-пылесос Roborock Qrevo S со скидкой 55%
Что подарить девушке на Новый год
Тратим последнее на тот самый Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»
Берём в подарок 3D-принтер от Creality со скидкой 62%
Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами
Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны
РекламаПлатежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь
Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет