Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
21 ноября

Как метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людям

Простая и гибкая система для тех, у кого никогда не остаётся времени и сил на домашние дела.
Фото автора Таня Чудак
Таня Чудак

Редактор Лайфхакера

Как метод зональной уборки поможет навести порядок даже очень занятым людям

Поддерживать чистоту и порядок, когда у вас и без того много дел, — задача на первый взгляд невыполнимая. Кажется, этот постоянный процесс просто невозможно завершить. Метод зональной уборки помогает упростить его и сделать более управляемым хоть для маленькой квартиры, хоть для большого частного дома.

В чём заключается метод зональной уборки

Этот подход предлагает поделить дом на разные зоны и заниматься каждой из них по очереди. В его основе лежит распространённая в психологии идея о том, что, когда мы делаем что-то по кусочкам, даже небольшим, весь процесс представляется нам более простым и контролируемым.

Суть зональной уборки заключается в том, чтобы не копить кучу домашних дел до выходных, а заниматься ими регулярно в течение недели в определённое время. В отличие от других способов, которые предполагают разделение на зоны и расписание, это система более гибкая. Вы сами определяете количество и размер участков для уборки, а также подстраиваете график под свои потребности и свободное время, когда оно у вас есть.

Ещё одно преимущество в том, что зональная уборка позволяет автоматизировать рутину. Чем меньше приходится думать о том, чем именно надо заняться, тем больше времени остаётся на то, чтобы всё сделать.

Как применять метод зональной уборки 

Внедрение этой системы потребует небольшой предварительной подготовки. Вот какие шаги нужно сделать.

Разделить дом на зоны

Первый этап очевиден. Но прежде чем к нему приступить, надо подумать о том, как вы обычно используете каждое пространство в доме, и только затем делить его на участки для уборки.

Например, вы можете определить кухню как одну зону, гостиную — как другую, коридор вместе с прихожей — как третью. Но если кухня — это место, где вы чаще всего собираетесь с семьёй и проводите больше всего времени, возможно, будет лучше поделить её на несколько зон, например рабочую и обеденную. Аналогично с гостиной. Если в комнате есть рабочее место, вероятно, имеет смысл рассматривать его как отдельную зону.

Кроме того, надо учесть, какие пространства в доме быстрее других захламляются и становятся грязным, и разделить, например, прихожую и коридор на два отдельных участка, а не объединять в один.

Вот как в итоге может выглядеть список зон:

  • Прихожая.
  • Кухня.
  • Гостиная (за исключением рабочего места).
  • Рабочее место.
  • Спальня.
  • Ванная комната.
  • Туалет.

Создать расписание

В нём будет указано, какие зоны когда убирать. Таким образом вы зададите чёткую последовательность и всегда будете знать, чему стоит уделить внимание в конкретный момент времени.

Прежде чем решить, когда и в каком порядке заниматься каждой зоной, задайте себе несколько вопросов:

  • Как часто используется это пространство?
  • Как быстро в этом месте возникает беспорядок?
  • Сколько времени в течение недели я могу уделить этому участку?

Например, если вы используете гостиную по прямому назначению, то есть только принимаете в ней гостей, её можно приводить в порядок раз в неделю или даже реже. И наоборот — если у вас там рабочий стол и к тому же вы каждый вечер ужинаете там перед телевизором, комнате может понадобиться более частая уборка. А регулярность уборки, например, в ванной будет зависеть от количества домочадцев и аккуратности каждого из них.

Когда расписание будет готово, повесьте его на видном месте, чтобы все члены семьи о нём знали.

Возьмите на заметку
📅
Как часто нужно всё мыть и стирать дома с точки зрения науки

Заниматься одной зоной за раз 

Следовать графику — важное условие метода зональной уборки. Иначе он теряет смысл, который состоит в том, чтобы выполнять домашние дела одно за другим в отведённый для них срок и не чувствовать себя перегруженным.

Поэтому, когда придёт время определённой зоны, установите таймер, включите любимый плейлист, подкаст или аудиокнигу и погрузитесь в работу по дому. Когда вы знаете, что каждая зона получит ваше внимание в свою очередь, мотивировать себя на уборку всего одной может быть проще.

Ускорить процесс уборки в выделенной зоне поможет такая последовательность действий: сначала вернуть вещи на свои места, затем протереть пыль и смахнуть мелкий мусор с поверхностей по принципу «сверху вниз», в конце заняться полом.

Не игнорировать мелкие «промежуточные» дела

Зональная уборка не означает, что в перерывах между основными задачами можно расслабиться и ничего не делать. Совсем наоборот. Вынести мусор, когда ведро переполнено, даже если запланированный день уборки в этой зоне ещё не настал, — часть метода, которая делает его более эффективным, лёгким и быстрым. 

Точно так же протереть столешницу после того, как приготовили ужин, или убрать в прихожей, как только заметили грязь, — это действия, которые помогают поддерживать базовый уровень чистоты. Такие небольшие привычки сдерживают разрастание беспорядка и сокращают количество работы, которую надо выполнить в той или иной зоне по расписанию.

Тестируйте разные методы
🧹🧹🧹
Как правило 20/10 поможет наводить порядок быстро и без мучений
Как делать уборку без стресса по списку 6/10
Как делать уборку по методу 5 × 5
Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Источник: Why the “Zone Cleaning” Method Is the Perfect Solution if You’re Overwhelmed by Housework
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%

Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%

Лампа для монитора от Xioami

Забираем лампу для монитора от Xiaomi со скидкой 67%

Roborock Saros Z70

Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены

Надо брать: трекинговые кроссовки от Humtto со скидкой 58%

Надо брать: треккинговые кроссовки от Humtto со скидкой 58%

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары ноября

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары ноября

Что подарить маме на Новый год

Что подарить маме на Новый год

15 advent-kalendarej, kotorye daryat predvkushenie prazdnika

15 адвент-календарей, которые дарят предвкушение праздника

Надо брать: смарт-часы Huawei Watch GT 6 Pro со приятной скидкой

Надо брать: мощные смарт-часы Huawei Watch GT 6 Pro

Это интересно
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение

ГИД: Узнайте, в каких неожиданных сферах работают ядерные технологии, и придумайте собственное изобретение

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Комментарии
Жанна Крайсман
10.03.25 09:15
Полный бред.
Kremlina Nova
21.11.25 15:49
Соглашусь с вами. Такой метод совсем не подходит. Понятное дело, что когда готовишь, все равно убираешь за собой. А делить комнаты на дни недели совсем не удобно.
Irina Sakharova
11.03.25 03:41
Пробовала такой метод, но для себя решила, что комбинированный с разбивкой по дням удобнее
Что вы могли пропустить
Не просто «зебра» и «зелёный свет»: 3 языка дороги, которым нужно научить ребёнка
Не просто «зебра» и «зелёный свет»: 3 языка дороги, которым нужно научить ребёнка
0
15:00
Жизнь
Жизнь
От атома до солнца: краткий гид по типам электростанций в России
От атома до солнца: краткий гид по типам электростанций в России
0
11:00
Жизнь
Жизнь
Какие бывают пробы серебра и какая лучше
Какие бывают пробы серебра и какая лучше
0
30 ноября
Жизнь
Ликбез
Как пользоваться кондиционером для волос правильно
Как пользоваться кондиционером для волос правильно
0
29 ноября
Жизнь
Ликбез
Как я перестала жалеть деньги на обустройство съёмной квартиры и выбрала быть счастливой
Как я перестала жалеть деньги на обустройство съёмной квартиры и выбрала быть счастливой
0
28 ноября
Жизнь
Жизнь
Как обнаружить у себя крошечные психологические травмы и справиться с ними
Как обнаружить у себя крошечные психологические травмы и справиться с ними
0
26 ноября
Жизнь
Жизнь
10 стыдных вопросов о памяти: отвечает нейрофизиолог Ольга Сварник
10 стыдных вопросов о памяти: отвечает нейрофизиолог Ольга Сварник
0
24 ноября
Жизнь
Колонка
Как отдохнуть по-настоящему, если вы тревожный человек
Как отдохнуть по-настоящему, если вы тревожный человек
0
23 ноября
Жизнь
Жизнь
Как извлечь пользу из сожалений
Как извлечь пользу из сожалений
0
20 ноября
Жизнь
Жизнь
Существует ли привилегия красоты и правда ли успех зависит от внешнего вида
Существует ли привилегия красоты и правда ли успех зависит от внешнего вида
0
20 ноября
Жизнь
Жизнь
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
0
20 ноября
Жизнь
Колонка
Что такое ментальная гигиена и как её правильно соблюдать
Что такое ментальная гигиена и как её правильно соблюдать
0
19 ноября
Жизнь
Жизнь
5 примеров из жизни, когда вам пригодится правило противоположностей
5 примеров из жизни, когда вам пригодится правило противоположностей
0
19 ноября
Жизнь
Жизнь
Кто счастливее — мужчины или женщины: рассказывает философ и писательница Гульнара Краснова
Кто счастливее — мужчины или женщины: рассказывает философ и писательница Гульнара Краснова
0
18 ноября
Жизнь
Колонка

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Maxim T37 минут назад

0 / 0

всего "50000" зачеркнули, а что не "500000". они все так и стоят 6000-10000.
Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%
Аватар автора комментария
Сенди44 минуты назад

0 / 0

Спасибо за совет ))
Быстрая шарлотка с яблоками на майонезе
Аватар автора комментария
Сенди44 минуты назад

0 / 0

Продуманные Вы )))
Робот-пылесос, который умеет убирать носки, отдают за полцены
Аватар автора комментария
Skubacok46 минут назад

0 / 0

Отличная вещь, если живете в районе, где снежные зимы. У нас толком и снега не бывает (((
Надо брать: снегоуборщик от Electrolite со скидкой 85%
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды

Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях