Предлагаем вашему вниманию несколько видеороликов с базовыми принципами бега от известного спортсмена Василия Парнякова. Видео сняты отличным сайтом про бег skirun.

Как правильно держать корпус при беге

Как правильно держать руки при беге

Правильное положение ноги при беге

Правильные движения стопы при беге — на носок или на пятку?

Главный тест правильности бега — линейность движения головы

(via)