Предлагаем вашему вниманию несколько видеороликов с базовыми принципами бега от известного спортсмена Василия Парнякова. Видео сняты отличным сайтом про бег skirun.
Как правильно держать корпус при беге
Как правильно держать руки при беге
Правильное положение ноги при беге
Правильные движения стопы при беге — на носок или на пятку?
Главный тест правильности бега — линейность движения головы
(via)
Лучшие предложения
10 товаров для ванной, которые помогут расслабиться
Надо брать: наушники Amazfit Up за 5 560 рублей
Список покупок: 10 стильных украшений с AliExpress не дороже 500 рублей
Распродажа «Дни выгоды» на AliExpress: 12 товаров с отличными скидками
Находки AliExpress: 10 товаров, которые можно купить в подарок на Новый год
10 мультитулов дешевле 500 рублей, которые выручат в любой ситуации
10 товаров с «Яндекс Маркета», которые помогут провести зиму с комфортом
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Золотого яблока» и других магазинов
Как сделать микроклимат в квартире безопасным для себя и детей
Год Fashion на Ozon. Как зарабатывать на моде
Не просто смена настроения. Что такое биполярное расстройство и как его распознать
Это моё дело! Как улучшить рабочие процессы и помочь бизнесу расти