Предлагаем вашему вниманию несколько видеороликов с базовыми принципами бега от известного спортсмена Василия Парнякова. Видео сняты отличным сайтом про бег skirun.
Как правильно держать корпус при беге
Как правильно держать руки при беге
Правильное положение ноги при беге
Правильные движения стопы при беге — на носок или на пятку?
Главный тест правильности бега — линейность движения головы
(via)
Лучшие предложения
10 досок для заметок, которые пригодятся дома и на работе
10 товаров для дома, которые помогут создать осеннее настроение
Находки AliExpress: 10 качественных игрушек для питомцев
10 предметов дешевле 500 рублей, которые должны быть в сумке
12 недорогих осенних аксессуаров, которые не дадут замёрзнуть
10 отличных шампуней, которые можно найти на «Яндекс Маркете»
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Яндекс Маркета», Lamoda и других магазинов
10 средств, с которыми будет проще ухаживать за секс-игрушками
Почему хочется есть ночью и что с этим делать
Это всё из-за сладкого! 7 мифов о сахарном диабете, которые опровергает медицина
«Алло, Галочка! У нас заказ». Что корпоративная АТС даст вашему бизнесу
РекламаНе просто смена настроения. Что такое биполярное расстройство и как его распознать