Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ВдохновениеКолонка
30 сентября 2019

5 эффективных инструментов развития креативности

Нескучные способы прокачать главные качества творческого мышления: гибкость и пластичность ума, оригинальность и продуктивность.
Фото автора Svitlana Leo
Svitlana Leo

развитие креативности

Svitlana Leo

Международный сертифицированный ТРИЗ-педагог, руководительница образовательного центра PROSvitaLeo Laboratory (Великобритания).

Многие проходят в интернете специальные тесты, чтобы узнать, какое же полушарие мозга у них доминирует, левое или правое, преобладает склонность к логике или творчеству. Вы можете быть давно уверены, что любите одно и на дух не переносите другое, что талантливы в одной сфере, но ничего не добьётесь в другой. Вы сами так когда-то решили и с тех пор считаете это незыблемой истиной.

😎 Вы тоже можете написать колонку и получить признание читателей. Вот как это сделать.

«А что такого, — спросите вы, — кому от этого хуже?» Ответ короткий: вам. Вы ограничили себя, посадили в клетку стереотипов, которая даёт чувство комфорта. Но она же является преградой между вами и новым, ярким, интересным — вашей креативностью, за которую ответственно творческое мышление. Вашу уникальность пора перестать прятать, начните её развивать.

Творческое мышление нужно каждому, кто хочет:

  • перестать быть всего лишь исполнителем и копировать других;
  • видеть нестандартные решения там, где логика сдаётся;
  • развить способность создавать новое, оперируя при этом обыденными понятиями;
  • прийти к продуктивности и личной успешности.

Стремление к шаблонному поведению и привычным действиям приводит к инерции мышления, а это главный враг креативности. Против врагов принято вооружаться, и вот пять эффективных методов.

Ассоциативное мышление

Ассоциативное мышление называют мышлением гениев. Отличительная черта такого мышления — способность к обобщению не на основании логики и анализа, а благодаря нахождению общности среди предметов и процессов.

Вот как помогает нахождение ассоциаций:

  • активизирует оба полушария мозга;
  • поднимает на поверхность памяти знания из разных сфер жизни;
  • помогает создавать новые смысловые связи;
  • приводит к рождению оригинальных идей.

Как развивать. Оглянитесь вокруг себя, выберите любые два предмета и придумайте между ними ассоциативные связи. Чем необычнее и абсурднее эти связи, тем лучше. Подойдите к этому заданию творчески, никакой банальности.

Пример. Сейчас я сижу за столом, поэтому мои слова «блокнот» и «ручка». Первое, что приходит на ум: «Взял ручку и написал в блокноте». Но не это нам нужно, а потому думаем дальше и получаем: «Ручка подпрыгнула на столе, блокнот распахнулся, и ручка отбила чечётку на его страницах. Морзе понял — это открытие он назовёт своим именем». Теперь попробуйте вы.

Наблюдательность

Гениальный Леонардо да Винчи считал зрение главным инструментом в понимании человеком природы. Согласно художнику, знание возникало в результате наблюдения явления и последующей его прорисовки.

Наблюдательность — это ключ к пониманию мира, который:

  • повышает активность познавательной деятельности;
  • вовлекает во взаимодействие с окружающей средой;
  • помогает рассмотреть мир в деталях, увидеть его закономерности, глубже понять взаимосвязь его процессов.

Привычка фиксировать наблюдения помогает развитию навыка и может проявляться в различной форме: в ведении записей, пересказах, рисунках, фотографии.

Как развивать. Рассмотрите предмет, который вам хорошо знаком, будто видите его впервые (как ребёнок), в мельчайших деталях. Обратите внимание на текстуру, оттенки, постарайтесь найти в нём нечто такое, чего раньше не замечали.

Пример. Рассматривание грейпфрута привело меня к выводу «Так вот какая ты, кожура!» и созданию наброска цитрусового по памяти в ожидании вечернего поезда. Как вы понимаете, после такого упражнения сам грейпфрут для этого мне уже не нужен.

Умение видеть неявные свойства предметов

Продолжаем бороться с шаблонным поведением и уходим от клише и стереотипов в мышлении. На этот раз используем метод разрыва шаблона, то есть выполняем неожиданное действие, которое способно переломить логику привычного мышления и привести к новым идеям.

Как развивать. Для создания подобного сдвига в восприятии делаем утверждение относительно объекта нашего внимания, которое каким-либо образом изменит сам объект или его характеристику. Помните, в детстве несколько табуреток и стул превращались в поезд с вагонами, а бутоны цветов и стручки становились дамами и кавалерами на балу? Вот и здесь похожий принцип.

Пример. Возьмём в качестве предмета кирпич. Какие у него неявные свойства? С его помощью можно провести перпендикулярную линию, ведь у кирпича есть прямые углы. А ещё им можно рисовать на асфальте — в детстве мы так и делали. Кирпичом можно подпереть дверь, чтобы она не закрывалась. Два кирпича — это практически готовые ворота для игры в футбол во дворе. Ваша очередь, продолжайте.

Воображение

Эйнштейн утверждал, что логика доставит вас из пункта А в пункт Б, а воображение перенесёт вас куда угодно. Когда вы начнёте работу над этим навыком, вы убедитесь, что преодоление блокировки воображения даёт многое:

  • дарит крылья свободы;
  • раздвигает границы знаний;
  • даёт возможность по-новому посмотреть на проблему;
  • стимулирует прогресс.

Как развивать. Начните фразу так: «Что было бы, если…» — и закончите любым подлежащим и сказуемым. Дайте развёрнутый ответ на созданный вопрос, потратив не больше трёх минут.

Пример. «Что было бы, если бы нашу страну возглавил волшебник Гудвин?» или «Что было бы, если бы у моего дома выросли курьи ножки?». От навыка ответов на абстрактные вопросы переходите к вопросам, в которых есть объективная для вас проблема: «Что было бы, если бы [ваша проблема] распалась на 100 кусочков?»

Чувство юмора, умение видеть противоречия и двусмысленности

Этот навык поможет видеть мир объёмнее, преодолеть инерцию мышления. Но важно также то, что юмор — это социальный клей. С помощью него можно заинтересовать и расположить к себе людей. Не зря ещё Тургенев заметил, что «ничего нет утомительнее невесёлого ума». Умение с улыбкой смотреть на окружающий мир подарит вам и окружающим жизнерадостность и позитив.

Как развивать. Для тренировки умения находить двусмысленности выберите пару-тройку омонимов и составьте с ними предложения, где они употребляются в одном смысле. А затем попробуйте в контексте нового предложения раскрыть омоним со вторым смыслом. Пример: «Попугай воробьёв из духового ружья, если хочешь» — «Попугай Воробьёв проживал в квартире дирижёра и ружьём пользоваться не умел».

С противоречиями всё ещё проще, но не менее интересно. Возьмите два взаимоисключающих понятия и соедините их в одном предложении. Пример: «Наш индивидуальный подход ко всем одинаков!»


Отец современной психологии Уильям Джеймс утверждал, что человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения. Увидеть, что мир меняется, а с ним меняетесь и вы, помогут регулярные ревизии своих убеждений. После таких упражнений вы почувствуете себя иначе. Если не сразу, то со временем у вас появятся иные мысли, новые чувства, а вслед за ними придут нестандартные идеи.

А ведь ещё сто лет назад превалировало мнение, что научиться быть творческой личностью невозможно, нужно ей родиться. Теперь же психологи убеждены, что можно высвободить творческое мышление через развитие воображения практически у любого человека. Как именно преодолеть внутренние барьеры и развить соответствующие способности вы уже знаете. Удачи!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Рома Матвіїшин
30.09.19 01:40
Хорошая статья, спасибо?
Вова Петров
30.09.19 05:31
Так себе статья, слишком банально всё и скучно.
Что вы могли пропустить
9 фраз, которые помогут защититься от обобщений и стереотипов в разговоре
9 фраз, которые помогут защититься от обобщений и стереотипов в разговоре
0
Вчера
Жизнь
Колонка
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
0
3 ноября
Жизнь
Колонка
Что делать, когда позитивное мышление не помогает: 5 точек опоры в период неопределённости
Что делать, когда позитивное мышление не помогает: 5 точек опоры в период неопределённости
0
21 октября
Жизнь
Колонка
Как не стать невидимкой для руководства, если вы редко бываете в офисе
Как не стать невидимкой для руководства, если вы редко бываете в офисе
0
19 октября
Колонка
Работа и учёба
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
0
12 октября
Колонка
Отношения
Что делать, если пропала страсть к партнёру: разбираемся с сексологом Ангелиной Яковлевой
Что делать, если пропала страсть к партнёру: разбираемся с сексологом Ангелиной Яковлевой
0
2 октября
Колонка
Отношения
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
«Если я перестану быть полезной, то исчезну»: как мне удалось победить созависимость
«Если я перестану быть полезной, то исчезну»: как мне удалось победить созависимость
0
7 сентября
Колонка
Отношения
10 стыдных вопросов о микробах: отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко
10 стыдных вопросов о микробах: отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко
0
31 августа
Колонка
Образование
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
0
27 августа
Жизнь
Колонка
Что такое цифровой след и как он влияет на поиск работы
Что такое цифровой след и как он влияет на поиск работы
0
25 августа
Колонка
Работа и учёба
10 стыдных вопросов об уборке: отвечает основатель клининг-сервиса Никита Юсупов
10 стыдных вопросов об уборке: отвечает основатель клининг-сервиса Никита Юсупов
0
24 августа
Жизнь
Колонка
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
0
19 августа
Колонка
Работа и учёба
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
0
11 августа
Кино
Колонка
15 английских фраз, которые помогут сэкономить
15 английских фраз, которые помогут сэкономить
0
11 августа
Колонка
Образование
Что вы могли пропустить
Не апгрейд, а маркетинг: 7 улучшений в современных смартфонах, которые можно смело игнорировать
Не апгрейд, а маркетинг: 7 улучшений в современных смартфонах, которые можно смело игнорировать
0
18:00
Технологии
Технологии
Зимние кроссовки от Li-Ning отдают со скидкой 39% на распродаже 11.11
Зимние кроссовки от Li-Ning отдают со скидкой 39% на распродаже 11.11
0
17:30
Покупки
Покупки
13-летний iPhone 5C стал неожиданным хитом — запросы подскочили на 40 500%
13-летний iPhone 5C стал неожиданным хитом — запросы подскочили на 40 500%
0
17:10
Новости
Устройства
Куклы из этих фильмов ужасов напугают даже взрослых. Проверьте
Куклы из этих фильмов ужасов напугают даже взрослых. Проверьте
0
17:00
Кино
Ликбез
Психолог Анетта Орлова объяснила, чем полезны реалити-шоу о выживании
Психолог Анетта Орлова объяснила, чем полезны реалити-шоу о выживании
0
16:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Астрономы нашли первую «исчезающую планету» — её орбиту раскачивает невидимый сосед
Астрономы нашли первую «исчезающую планету» — её орбиту раскачивает невидимый сосед
0
16:10
Новости
Новости
Самое время взять 55-дюймовый телевизор от Haier — дешевле на распродаже 11.11
Самое время взять 55-дюймовый телевизор от Haier — дешевле на распродаже 11.11
0
16:00
Покупки
Покупки
Портал GSMArena объявил номинантов на звание лучших гаджетов 2026 года — в 13 категориях
Портал GSMArena объявил номинантов на звание лучших гаджетов 2026 года — в 13 категориях
0
15:40
Новости
Устройства
Забираем со скидкой робот-пылесос Dreame F20: он и собирает мусор, и протирает полы
Забираем со скидкой робот-пылесос Dreame F20: он и собирает мусор, и протирает полы
0
15:30
«Горящая изба»
Покупки
«Остров проклятых» попал в топ-7 киношедевров, которые раскрываются целиком только после второго просмотра
«Остров проклятых» попал в топ-7 киношедевров, которые раскрываются целиком только после второго просмотра
0
14:15
Кино
Новости
Забираем со скидкой 61% мощное пусковое устройство от Baseus
Забираем со скидкой 61% мощное пусковое устройство от Baseus
0
14:00
Покупки
Покупки
У «Скруджа» с Джонни Деппом появились первые отзывы — актёр вернулся в большое кино спустя 8 лет
У «Скруджа» с Джонни Деппом появились первые отзывы — актёр вернулся в большое кино спустя 8 лет
0
13:14
Кино
Новости
Дэниэл Рэдклифф рассказал, почему вряд ли будет смотреть сериал о Гарри Поттере
Дэниэл Рэдклифф рассказал, почему вряд ли будет смотреть сериал о Гарри Поттере
0
12:46
Кино
Новости
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
0
12:00
Еда
Еда
Кинокритик Лайфхакера Алексей Хромов вошёл в жюри кинофестиваля «Влюблённые в искусство»
Кинокритик Лайфхакера Алексей Хромов вошёл в жюри кинофестиваля «Влюблённые в искусство»
0
11:48
Редакция
Редакция

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy54 минуты назад

0 / 0

так уж повелось. ибо, времени и на "обычное кино" маловато...
Актёры, хватит играть самих себя! Почему все сначала полюбили метакомедии, а потом начали их ругать
Аватар автора комментария
User1 час назад

0 / 0

Это война вкрай обнаглевших ожп против мужчин
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
Аватар автора комментария
User1 час назад

0 / 0

Изображение
Вместо флирта — игра в «Сапёра»: как онлайн-знакомства превратили первые свидания в поле битвы
Аватар автора комментария
Елена Исупова3 часа назад

0 / 0

Меня и обычные облака частенько впечатляют, даже не представляю, как хороши радужные) Вам повезло!
8 невероятных явлений, которые можно увидеть в небе
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях