Исследование: алкоголь в малых дозах может положительно влиять на здоровье
Группа российских учёных из Томского политехнического университета (ТПУ), НИИ психического здоровья Томского НИМЦ и Института медико-биологический проблем РАН провела исследование влияния различных доз алкоголя на людей с учётом пола, возраста и места их проживания. Результаты опубликованы в известном научном журнале по медицине The Lancet.
В исследовании использовались открытые статистические данные за последние 30 лет (с 1990 по 2020 годы) по заболеваемости и смертности от алкоголя людей в возрасте от 15 до 95 лет. Всё это — в 21 регионе и 204 странах мира.
В качестве условной единицы измерения в исследовании был взят «дринк», равный примерно 10 граммам этанола. Эта величина, позволила усреднить потребление любых напитков вне зависимости от региона. Учёные делали выборку доз от 0 до 10 «дринков» и установили, что зависимость уровня рисков при употреблении алкоголя в мире имеет J-образную форму. Это значит, что в малых дозах спиртные напитки могут приводить к некоторому улучшению показателей здоровья, но с ограничениями по возрасту.
Отдельные данные, объясняющие положительное влияние алкоголя на человека, были. Мы впервые, изучив такой большой срез данных в мировом масштабе, предложили механизмы, которые могли бы объяснить такое необычное явление. Стоит понимать, что речь идёт про действительно малые дозы, то есть до 10 грамм этанола или до 1 «дринка», их превышение приводит к драматическому повышению рисков для здоровья.
По мнению авторов исследования, положительное воздействие может объясняться тем, что в малых дозах алкоголь снимает уровень стресса и тревожности, которые являются фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний. И токсическое действие этанола в таком случае нивелируется его положительным действием через центральную нервную систему.
«Основываясь на результатах, можно однозначно сказать, что алкоголь вреден в популяционном масштабе, однако, эффект его воздействия сильно зависит от дозы», — добавил Евгений Плотников, доцент Исследовательской школы химических и биомедицинских технологий ТПУ.
Лучшие предложения
16 моделей кроссовок, в которых захочется встретить весну
Надо брать: ультратонкий пауэрбанк Baseus Blade 2 за 4 270 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 аксессуаров и средств, которые сделают приём ванны или душа лучшим временем за день
Стильные беруши Loop покоряют соцсети. От них не болит голова, и их можно купить в России
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Sela, «М.Видео» и других магазинов
10 стеллажей, которые помогут навести порядок где угодно
Как перестать откладывать жизнь и разрешить себе всё
Реклама5 тайн из истории музыки, которым позавидует любой детективный роман
Как мужчине подготовиться к отцовству и зачем это нужно делать
Социальная реклама6 умных изобретений, которые сначала появились в кино, а потом в реальной жизни