Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
macOS
12 ноября 2018

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (розыгрыш завершен)

Уделите упражнениям всего одну минут в час, и глаза скажут вам спасибо.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (+ розыгрыш)

Длительная работа за компьютером вызывает усталость глаз, ощущение сухости, приводит к покраснению, а также снижению остроты зрения. Но нам по силам это предотвратить. Достаточно регулярно делать небольшие перерывы во время работы и переводить взгляд с экрана на более далёкие объекты.

Для удобства было придумано простое, но действенное правило 20–20–20, суть которого заключается в том, чтобы каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (около 6 метров).

здоровье глаз: Breaks For Eyes

Утилита Breaks For Eyes поможет не забывать делать перерывы и будет отсчитывать необходимые интервалы за вас. После установки в строке меню появится иконка с глазом и таймером.

здоровье глаз: Напоминание

Раз в 20 минут Breaks For Eyes будет разворачиваться на весь экран, предлагая вам отвлечься и посмотреть вдаль. При желании перерыв можно пропустить, нажав соответствующую кнопку, но лучше этого не делать.

здоровье глаз:
1 / 0
здоровье глаз:
2 / 0

После каждого успешного перерыва утилита подбадривает вас и показывает различную информацию о компьютерном зрительном синдроме. Например, иллюстрации того, как страдает зрение, если не заботиться о глазах, или ссылки на научные статьи.

здоровье глаз: Количество перерывов

Чтобы у вас не возникало соблазна отказываться от перерывов, Breaks For Eyes ведёт их подсчёт, показывает, сколько времени вы уделили заботе о своих глазах. Если пропустить перерыв, серия обнулится и придётся начинать сначала.

здоровье глаз: Приостановка работы

Во время презентаций и других случаях, когда утилита будет мешать, её работу можно приостановить на время от 30 минут до 4 часов или даже до следующего дня. В настройках есть лишь одна опция — автозагрузка при запуске Mac.

Breaks For Eyes можно установить как из Mac App Store, так и с сайта разработчика. Стоимость утилиты — 749 рублей, но перед покупкой у вас будет возможность протестировать приложение в течение трёх дней.

Intermission – отдых глазам
Alex GreeneЦена: Бесплатно
Загрузить

Итоги розыгрыша

Мы разыграли предоставленные разработчиками промокоды и определили с помощью сайта Random.org пятерку победителей, которые получат бесплатные лицензии Breaks For Eyes. Вот их имена:

  1. Александр
  2. Роман
  3. Дмитрий
  4. Айдин
  5. Konstantin

Поздравляем их с победой и напоминаем проверить почту. Всем остальным спасибо за участие!

Читайте также
<i><p>👁</i>
6 приложений для iOS, которые помогут проверить и улучшить ваше зрение
7 утилит для macOS и Windows, которые позаботятся о вашем зрении
Как снизить нагрузку на глаза, если вы постоянно работаете за компьютером
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Вакуумный рюкзак

Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Это интересно
Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики

«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики

3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности

3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Комментарии
Dest
12.11.18 14:23
Я представляю лица людей которые будут играть в доту и у них на весь экран высветиться эта хрень.
Alexey Chernikov
12.11.18 14:33
Поэтому есть пауза. Можно выключить оповещения на пару часов, пока вы играете, смотрите ютуб или, скажем, в колле.
Дмитрий Кобзев
15.11.18 16:30
Офигеть. Спасибо.
Что вы могли пропустить
Какой стороной вставлять вилку в розетку и есть ли вообще разница
Какой стороной вставлять вилку в розетку и есть ли вообще разница
0
16:00
Технологии
Технологии
Российские операторы собираются отключить оплату с мобильного счёта на iPhone
Российские операторы собираются отключить оплату с мобильного счёта на iPhone
0
12:38
Новости
Технологии
Лучшие смартфоны марта
Лучшие смартфоны марта
0
Вчера
Устройства
Устройства
10 новых приложений для Android: лучшее за март
10 новых приложений для Android: лучшее за март
0
Вчера
Android
Android
Чем заменить Telegram: 10 мессенджеров для общения с близкими и коллегами
Чем заменить Telegram: 10 мессенджеров для общения с близкими и коллегами
0
28 марта
Технологии
Технологии
Android оказался почти на 50% быстрее iOS при работе в браузере
Android оказался почти на 50% быстрее iOS при работе в браузере
0
28 марта
Android
Новости
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за март
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за март
0
27 марта
Технологии
Технологии
В Японии создали приложение, которое переводит плач младенцев на понятный язык
В Японии создали приложение, которое переводит плач младенцев на понятный язык
0
27 марта
Новости
Технологии
Sony повысит цены на PlayStation 5 и PlayStation Portal по всему миру
Sony повысит цены на PlayStation 5 и PlayStation Portal по всему миру
0
27 марта
Новости
Устройства
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
0
27 марта
Windows
Новости
В пару кликов: как включить общий буфер обмена между Windows 11 и Android
В пару кликов: как включить общий буфер обмена между Windows 11 и Android
0
27 марта
Технологии
Технологии
12 лучших аэрогрилей для дома в 2026 году
12 лучших аэрогрилей для дома в 2026 году
0
27 марта
Ликбез
Технологии
Вертикальные вкладки в Chrome теперь доступны всем пользователям
Вертикальные вкладки в Chrome теперь доступны всем пользователям
0
26 марта
Браузеры
Новости
Microsoft может вернуть установку Windows без интернета
Microsoft может вернуть установку Windows без интернета
0
26 марта
Windows
Новости
Изобретатель попытался создать ховерборд из «Назад в будущее», а получилась «парящая» доска
Изобретатель попытался создать ховерборд из «Назад в будущее», а получилась «парящая» доска
0
26 марта
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Serhio Dedovets26 минут назад

0 / 0

Попробовал тест из 6 1 угадал. В некоторых, вообще, ударение там, где сроду не подумал и не слышал. Я не противник правил и за грамотную речь , но встаёт вопрос, как так получается, что по сути большинство говорит неправильно, где сбой ? В преподавании или в огромном количестве этих слов ? Потому что , наверно, речь мы учим с детства от людей из разговора, а не по словарям , а люди говорят ,как удобно ,а не как правильно, а почему им так удобно? Может в книгах выделять правильные ударения, в школе больше времени на эту тему, ну и сами преподаватели обязаны обладать грамотной речью. Тогда и толк будет.
20 коварных ударений, которые многие ставят неправильно
Аватар автора комментария
Horugvi35 минут назад

0 / 0

это щасливая совецкая жизнь, скоро догоним
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
Аватар автора комментария
Павел Степанов40 минут назад

0 / 0

Автор ! Как вообще это возможно... и для какой цели ,позиционировать для людей предметы , работающие почти все ,на абсолютно старых и старейших(!!!) операционных системах Андроид типа Андроиды 10,11,12 ,которые более никогда не обновляются как системы и не обновятся более никогда из-за старого железа внутри, которое даже там не менять, а нужно выбрасывать !?? Обновляются приложения ,а системы те старые - больше нет ! В буквально самое короткое время,эти старые аппараты после первых же обновлений,начнут "лагать" и "глючить" и у них снизится производительность труда их обработки информации на основе обновлений у приложений из магазина GOOGLE PLAY STORE ,которые происходят чуть ли не раз в неделю, а то и чаще. Эти лаги будут заметны даже на таких примитивных действиях как простой отклик пульта, а про работы приложений я и говорить не хочу ! Со временем эта медвежья услуга станет в ранге повсеместности ?!ДА? Ведь все ,кто осведомлён разумеется и хоть немного что-то понимает , все прекрасно знают,что исходя их жизненных реалий, а реалии у нас такие : Сегодня 30 марта 2026 года и сейчас уже скоро будет скоро год ,как 10го июня 2025 года состоялся релиз на секундочку операционной системы Андроид 16 ! У тебя автор здесь была представлена только одна свежая модель Google Streamer 4K которая действительно имеет самую новую ОС Андроид 14. Всё остальное уже даже не хлам ! На дворе 2026й год ! Это как я предложу использовать ручную (60х годов прошлого столетия) мясорубку . Но скажу ,что она сделана сегодня !
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Александр Соловьев48 минут назад

0 / 0

груз 200 - больной фильм больного мозга больного режиссёра
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях