Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
macOS
12 ноября 2018

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (розыгрыш завершен)

Уделите упражнениям всего одну минут в час, и глаза скажут вам спасибо.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (+ розыгрыш)

Длительная работа за компьютером вызывает усталость глаз, ощущение сухости, приводит к покраснению, а также снижению остроты зрения. Но нам по силам это предотвратить. Достаточно регулярно делать небольшие перерывы во время работы и переводить взгляд с экрана на более далёкие объекты.

Для удобства было придумано простое, но действенное правило 20–20–20, суть которого заключается в том, чтобы каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (около 6 метров).

здоровье глаз: Breaks For Eyes

Утилита Breaks For Eyes поможет не забывать делать перерывы и будет отсчитывать необходимые интервалы за вас. После установки в строке меню появится иконка с глазом и таймером.

здоровье глаз: Напоминание

Раз в 20 минут Breaks For Eyes будет разворачиваться на весь экран, предлагая вам отвлечься и посмотреть вдаль. При желании перерыв можно пропустить, нажав соответствующую кнопку, но лучше этого не делать.

здоровье глаз:
1 / 0
здоровье глаз:
2 / 0

После каждого успешного перерыва утилита подбадривает вас и показывает различную информацию о компьютерном зрительном синдроме. Например, иллюстрации того, как страдает зрение, если не заботиться о глазах, или ссылки на научные статьи.

здоровье глаз: Количество перерывов

Чтобы у вас не возникало соблазна отказываться от перерывов, Breaks For Eyes ведёт их подсчёт, показывает, сколько времени вы уделили заботе о своих глазах. Если пропустить перерыв, серия обнулится и придётся начинать сначала.

здоровье глаз: Приостановка работы

Во время презентаций и других случаях, когда утилита будет мешать, её работу можно приостановить на время от 30 минут до 4 часов или даже до следующего дня. В настройках есть лишь одна опция — автозагрузка при запуске Mac.

Breaks For Eyes можно установить как из Mac App Store, так и с сайта разработчика. Стоимость утилиты — 749 рублей, но перед покупкой у вас будет возможность протестировать приложение в течение трёх дней.

Intermission – отдых глазам
Alex GreeneЦена: Бесплатно
Загрузить

Итоги розыгрыша

Мы разыграли предоставленные разработчиками промокоды и определили с помощью сайта Random.org пятерку победителей, которые получат бесплатные лицензии Breaks For Eyes. Вот их имена:

  1. Александр
  2. Роман
  3. Дмитрий
  4. Айдин
  5. Konstantin

Поздравляем их с победой и напоминаем проверить почту. Всем остальным спасибо за участие!

Читайте также
<i><p>👁</i>
6 приложений для iOS, которые помогут проверить и улучшить ваше зрение
7 утилит для macOS и Windows, которые позаботятся о вашем зрении
Как снизить нагрузку на глаза, если вы постоянно работаете за компьютером
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 вещей, которые спасают от лютого холода

10 вещей, которые спасают от лютого холода

Это нам надо: аэрогриль от Kitfort с двумя секциями со скидкой 49%

Это нам надо: аэрогриль от Kitfort с двумя секциями со скидкой 49%

робот-пылесос Dreame L40 Ultra CE

Робот-пылесос от Dreame, который почти не беспокоит пользователя

13 подарочных наборов для тех, у кого нет времени на&nbsp;выбор

13 подарочных наборов для тех, у кого нет времени на выбор

утеплённые кроссовки от Xtep

Надо брать: утеплённые кроссовки от Xtep со скидкой 36%

10 пар зимней обуви, в которой тепло и не скользко

10 пар зимней обуви, в которой тепло и не скользко

Надо брать: игровой ноутбук Asus TUF Gaming дешевле 70 000 рублей

Надо брать: игровой ноутбук Asus TUF Gaming дешевле 70 000 рублей

Берём в подарок фен-щётку с вращением от&nbsp;Tuvio

Берём в подарок фен-щётку с вращением от Tuvio

Это интересно
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Реклама
Как найти увлечение после 60 лет и&nbsp;почему это&nbsp;важно

Как найти увлечение после 60 лет и почему это важно

Комментарии
Dest
12.11.18 14:23
Я представляю лица людей которые будут играть в доту и у них на весь экран высветиться эта хрень.
Alexey Chernikov
12.11.18 14:33
Поэтому есть пауза. Можно выключить оповещения на пару часов, пока вы играете, смотрите ютуб или, скажем, в колле.
Дмитрий Кобзев
15.11.18 16:30
Офигеть. Спасибо.
Что вы могли пропустить
Французский стартап Smartlet показал ремешок, который позволяет носить двое часов одновременно
Французский стартап Smartlet показал ремешок, который позволяет носить двое часов одновременно
0
Вчера
Новости
Устройства
Лучшие смартфоны декабря
Лучшие смартфоны декабря
0
Вчера
Устройства
Устройства
«Яндекс» запустил бета‑версию сервиса «Яндекс Радио»
«Яндекс» запустил бета‑версию сервиса «Яндекс Радио»
0
Вчера
Новости
Технологии
«Роспатент» показал самые необычные новогодние изобретения
«Роспатент» показал самые необычные новогодние изобретения
0
Вчера
Новости
Технологии
Анонсированы Honor WIN и WIN RT — игровые флагманы с батареями на 10 000 мА·ч
Анонсированы Honor WIN и WIN RT — игровые флагманы с батареями на 10 000 мА·ч
0
Вчера
Новости
Устройства
Через Telegram-бот @pic теперь можно генерировать картинки и отправлять их собеседнику
Через Telegram-бот @pic теперь можно генерировать картинки и отправлять их собеседнику
0
Вчера
Новости
Технологии
12 новых игр для Android и iOS: лучшее за декабрь
12 новых игр для Android и iOS: лучшее за декабрь
0
Вчера
Технологии
Технологии
Xiaomi анонсировала флагманские часы Watch 5 с eSIM и датчиком ЭМГ для мышц
Xiaomi анонсировала флагманские часы Watch 5 с eSIM и датчиком ЭМГ для мышц
0
25 декабря
Новости
Устройства
Надо брать: игровой ноутбук Asus TUF Gaming дешевле 70 000 рублей
Надо брать: игровой ноутбук Asus TUF Gaming дешевле 70 000 рублей
0
25 декабря
Покупки
Устройства
Представлен камерофон Xiaomi 17 Ultra с 1-дюймовым сенсором и специальной версией Leica Edition
Представлен камерофон Xiaomi 17 Ultra с 1-дюймовым сенсором и специальной версией Leica Edition
0
25 декабря
Новости
Устройства
На видео показали возможный дизайн складного смартфона iPhone Fold
На видео показали возможный дизайн складного смартфона iPhone Fold
0
25 декабря
Новости
Устройства
25 устройств Xiaomi получат HyperOS 3 до 2026 года
25 устройств Xiaomi получат HyperOS 3 до 2026 года
0
25 декабря
Новости
Технологии
«Яндекс Go» начал показывать спрос на такси в реальном времени
«Яндекс Go» начал показывать спрос на такси в реальном времени
0
25 декабря
Новости
Технологии
Праздничные помощники: как «Алиса» и «Станции» помогают создать новогоднее настроение
Праздничные помощники: как «Алиса» и «Станции» помогают создать новогоднее настроение
0
25 декабря
Технологии
Технологии
Google наконец-то даст возможность менять адрес почты Gmail
Google наконец-то даст возможность менять адрес почты Gmail
0
25 декабря
Веб-сервисы
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Боровик1 час назад

0 / 0

Словарь трудностей русского языка для работников СМИ отмечает "бочково́й" и "бо́чковый" как равноправные, причем для эфира рекомендуется "бочково́й": бочково́е пиво, бочкова́я сельдь.
25 слов, в которых мы неверно ставим ударение (+ полезные шпаргалки)
Аватар автора комментария
Alexanches1 час назад

0 / 0

Автор, это не ремешок, а браслет! Все же не стоит путать эти изделия
Французский стартап Smartlet показал ремешок, который позволяет носить двое часов одновременно
Аватар автора комментария
Horugvi4 часа назад

0 / 0

Господи, какие же унылые в россии деньги
Банк России показал новый дизайн купюры в 1 000 рублей, посвящённой Нижнему Новгороду и Приволжью
Аватар автора комментария
Dmitry Borisov4 часа назад

0 / 0

Декабрь 2025 года. Расскажите, поделитесь кто осилил этот челендж!??
Творческий челлендж для фотографа на 52 недели
Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам&nbsp;жизнь

Платежи с кешбэком и без комиссий. Как приложение Газпромбанка облегчит вам жизнь

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях